Nepodceňujme dobu, kdy spíme aneb co se děje v těle během spánku
Rádi si přispíte a nedáte dopustit na klidnou, ničím nerušenou noc, která vás osvěží jako nic jiného? Fascinuje vás taje ...
Adrenalinové sporty představují vysokou míru nebezpečí, což je pro některé lidi velmi lákavé, pro pocit, který vyvolávají hormony vyplavované do těla při extrémních zážitcích.
Aerobní cvičení neboli aerobik je kondiční cvičení při hudbě. Víte, jak může pomáhat vašemu zdraví?
Ájurvéda je zřejmě nejstarší léčebný systém na světě. Víte, jakým způsobem uzdravuje?
Artritida je souhrnný název pro mnoho typů onemocnění.
Ateroskleróza je onemocnění cévní stěny, kdy se na výstelce tepen hromadí tukové usazeniny, které způsobují tuhnutí této stěny a zužování jejího průsvitu.
Batole je dítě od jednoho roku do tří let. V tomto období děti procházejí největšími změnami svého života.
Běh je vedle plavání a cyklistiky jedním z nejmasovějších sportů.
BMI - Body mass index - pomáhá zjistit, jak jsme na tom s nadváhou, případně obezitou.
Bojové sporty nebo také bojové umění je souhrn cviků a pohybů vzniklých za účelem obrany.
Bruslení je v současné době jedním z nejrozšířenějších sportů téměř všech věkových kategorií. Populární jsou především in-line brusle.
Cestování je pohyb, odpočinek, relaxace, vzdělávání i zábava pro všechny věkové kategorie.
Cévní onemocnění neboli ateroskleróza je velmi rozšířená civilizační choroba.
Civilizační choroby jsou nemoci, které souvisejí s životem v moderní civilizaci, především ve velkých průmyslových městech, a s nezdravým životním stylem.
Cysty v prsu neboli bulky se nachází pod kůží nebo přímo v žláze i v podpažní jamce.
Cysty na veječníku - ovariální cysty - patří mezi onemocnění ženského pohlavního ústrojí.
Detoxikace organismu je očista těla od všech nežádoucích látek. Víte jak správně očistit svůj organismus?
Syndrom dráždivého tračníku je běžnou nemocí, která postihuje až jednu třetinu dospělých lidí.
Fitness i kulturistika jdou druhy sportu, které pomáhají zlepšit či udržet kondici, vypracovat či posílit svaly a zformovat postavu.
Hemofilie je dědičná choroba, která způsobuje špatnou srážlivost krve a tím nadměrné vnitřní a vnější krvácení.
Homeopatie je nejznámější alternativní léčebná procedura.
Infarkt je kardiovaskulární onemocnění, které bývá častou příčinou úmrtí u lidí nad padesát let.
Ischemická choroba dolních končetin (zkratka ICHDK) je nemoc, která postihuje pouze dolní končetiny a vyskytuje se spíše u starších jedinců.
Ischias je onemocnění, které zasahuje sedací nerv.
Kartagenerův syndrom je velmi vzácné plicní onemocnění.
Kinetóza se také označuje jako mořská nemoc, cestovní nevolnost nebo nemoc z pohybu.
Kojenec je miminko od šesti týdnů do jednoho roku.
Lobsteinův syndrom patří mezi onemocnění pohybového aparátu, častěji známé pod pojmem Osteogenesis imperfecta.
Magnetická rezonance je zobrazovací „tunelová“ technika, která se používá k vyšetření vnitřních orgánů lidského těla. Nejvíce se využívá k zobrazení mozku a míchy.
Hlavním cílem masáže je ulevit od bolesti. Masáž je ale velmi příjemná, i když vás zrovna nic nebolí.
Nadváha a obezita jsou stavy, kdy se v těle nahromadí nadbytek tukové tkáně.
O neplodnosti se mluví, když se páru nedaří déle než rok počít dítě. Také řešíte tento problém?
Obezita je v dnešní době brána jako onemocnění a je třeba ji léčit.
Obrna je omezení pohyblivosti končetin či jiných částí těla. Lehčímu stádiu obrny se říká slabost, těžšímu ochrnutí.
Onemocnění kloubů a končetin bývají velmi bolestivá, nemocnému člověku často znesnadňují běžný pohyb.
Onemocnění zad neboli páteře bývají velmi bolestivá, jejich léčení je dlouhodobé.
Otoskleróza je vzácnější dědičné onemocnění, při kterém dochází k degeneraci sluchových kůstek (nejčastěji třmínku) ve vnitřním uchu.
Parkinsonova choroba je onemocnění centrální nervové soustavy, které se projevuje neovladatelným třesem a omezenou či ztíženou možností pohybu.
Perikarditida je zánět osrdečníku (perikardu).
Pilates je moderní a zdravá cvičební metoda na rovnoměrné posílení těla. Víte, jak se pilates cvičí?
Plavání je jedním z nejrozšířenějších sportů, který přináší lidskému tělu mnoho pozitiv.
Plísně jsou mikroskopické houby, které se objevují všude, kde je příliš vlhka.
Pocení reguluje tělesnou teplotu. Nadměrné pocení může signalizovat některá onemocnění a způsobit dehydrataci.
Redukční dieta je dieta zaměřená na snížení (redukci) tělesné váhy.
Revmatická onemocnění mají mnoho podob, liší se projevy, rozsahem, závažností, trváním.
Revma, artróza i artritida jsou kloubní onemocnění. Projevují se podobně, rozdíl mezi nimi je v příčinách vzniku.
Roztroušená skleróza je postižení centrálního nervového systému. Přečtěte si, jak a proč vzniká a jak se dá léčit.
Fisura ani - řitní trhlina vzniká nejčastěji na podkladě poranění řitního otvoru tuhou stolicí.
Sex a erotika jsou přirozenou součástí lidského života.
Spánek je proces regenerace organismu, sny jsou jeho součástí.
Srdeční selhání je život ohrožující stav, kdy srdce není schopné dostatečně přečerpávat krev a ta se městná před srdcem a jinde pak chybí.
Syndrom bolestivého ramene je soubor typických příznaků, které provázejí několik onemocnění ramenního kloubu.
Syndrom karpálního tunelu vzniká při dlouhodobém útlaku nervů, které jím procházejí.
Šestá nemoc je virové onemocnění, které postihuje nejčastěji děti ve věku od 6 měsíců do 2 let.
Šilhání (strabismus) je vada zraku, při které dochází k vychýlení směru pohledu jednoho oka od druhého.
Zvýšená teplota nebo horečka je obranná reakce organismu na nemoc.
Tik je opakující se nerytmický rychlý pohyb nebo hlasový projev nutkavého charakteru, který je vůlí částečně ovlivnitelný.
Vaskulitida je obecný název pro zánět krevních cév, tedy záněty žil a tepen.
Cholesterol je látka vyskytující se v naší krvi, je důležitý při tvorbě určitých buněčných částí a také pro mnohé životní funkce.
Vysoký krevní tlak - hypertenze - je civilizační choroba.
Zánět šlach je poměrně bolestivé onemocnění, které znemožňuje člověku plnohodnotný pohyb postižené části těla.
Rádi si přispíte a nedáte dopustit na klidnou, ničím nerušenou noc, která vás osvěží jako nic jiného? Fascinuje vás taje ...
Téma tohoto článku se může zdát už stokrát omílané, vlastní zkušenost a poznání, jak nešťastně a tragicky může začít jedné mladé mamince léto a jejím dětem prázdniny, mě však přimě ...
Asi každý zná velmi rozšířený a také oblíbený mýtus, že po sklence vína či piva se vám bude lépe spát. Pravda je ale tak ...
Léto bývá obvykle spojováno s pohodou a volným časem. Denní režim, který jste dodržovali dosud, je najednou pryč, podobně jako odhodlání na dovolené nepřibrat. Bohužel se to většin ...
V období, kdy slunce začne hřát a přijde to pravé léto, roste zájem a spotřeba doplňků stravy podporující zdravé opálení ...
Léto si žádá vyběhnout ven a nechat se obklopit přírodou. Zapomeňte v těchto dnech na fitka a zatuchlý vzduch posiloven, jděte si zacvičit do parku, na louku nebo se projít do lesa ...
Každému se jistě občas stane, že ho chytne křeč, například do lýtka nebo prstů u nohou. Pokud jste zažili svalové křeče ...
Plavání je univerzální sport vhodný pro všechny věkové kategorie, a jako takový je zejména v létě nanejvýš oblíbený. Vod ...
Dovolená je příslibem dlouho očekávaného odpočinku nebo naopak aktivního vyžití, často jsou však přípravy na ni spojené s nadměrným stresem a velkou psychickou zátěží. Když pak čas ...
Možná se vám stává, že večer stoupnete na váhu a číslo je až moc nahoře, přestože se ráno cítíte opět dobře a jako byste přes noc zhubli. Rovněž si můžete připadat nafoukle, nefore ...
Všichni jsme zvyklí večer před tím, než ulehneme do postele, provést alespoň základní péči o tělo – dáme si sprchu, vyči ...
Nemoc, která nebolí. O to více je zákeřná. Projevy nemusíte zaznamenat, nebo je lze snadno přehlédnout. Léta tak o ní vů ...
Chodit bosky je zdravé a tudíž chvályhodné, ale všechno má svá pravidla. Bosé stezky nabádající k chůzi na boso najdete v městských parcích i v mateřských školkách. Pokud ale podle ...
Už od mala jsme často slýchávali od dospělých, abychom se nehrbili a seděli nebo stáli rovně. Něco na tom jistě bude. Dnes tyto rady posloucháme zejména od trenérů, fyzioterapeutů ...
Některým lidem bývá zima více než ostatním. Může to být nízkým množstvím tuku, stresem, úzkostí, depresí nebo nemocí, kt ...
Nejrůznějším aktivitám v oblasti ochrany životního prostředí, péče a vztahu k přírodě, vzdělávacím programům, osvětě a s ...
Dobové mýty a mylné představy o periodě ženy nepříjemně mystifikovaly a omezovaly. A některé z nich mají bohužel sílu i ...
Jaro už sice začalo, ale stále nás občas zastihnou chladnější dny. Zimní a brzké jarní období je náročné zejména pro ty, ...
Tyto hormony štěstí fungují jako přírodní povolené opiáty proti bolesti nejen fyzické, ale i psychické. Jde o tělu vlast ...
Konečně jste si řekli dost a hodláte zdravější životní styl brát vážně? Chcete se zbavit věčného nadýmání a nepříjemných ...
Mezinárodní den žen se opět blíží a vy jako obvykle tápete při výběru dárku? Co by to mělo být letos, aby nezůstalo u bo ...
Pokud si nedáte nohu za hlavu nebo si nedosáhnete na špičky nohou ze stoje, vůbec z toho nemusíte být mrzutí. Možná jste totiž na tom lépe, než si myslíte. Lidé mají obecně za to, ...
Ortopedická obuv na míru je určena pro nápravu vrozených i získaných deformit nohou, pomáhá u pooperačních stavů, při zk ...
Při sestavování jídelníčku pro své dítě dbejte na to, aby v něm byly zastoupeny všechny důležité látky, které jsou pro vývoj dětského organismu nezbytné. Obezita celosvětově narůst ...
Chcete zhubnout rychle, zdravě a efektivně (bez jojo efektu)? Vyzkoušejte krabičkovou dietu. Můžete si navolit různé chody i celkovou energetickou hodnotu jídel. Pokud sledujete de ...
Únor je tu, a i když je to nejkratší měsíc, veselejší vyhlídku na konec zimy ještě zdaleka nepřináší. Pokračuje pochmurné studené období plné plískanic, nekonečných nachlazení a bo ...
Pustili jste se s novým rokem do cvičení, ale stala se vám nemilá věc v podobě „přepálení“ začátku? Pokud vaše tělo nebylo dosud zvyklé na pravidelný pohyb a dostalo v krátkém čase ...
Syndrom polycystických ovarií nejčastěji postihuje ženy v reprodukčním věku. Typickým příznakem je nepravidelná menstruace vznikající důsledkem hormonální nerovnováhy. Jak se onemo ...
Pustili jste se do hubnutí, ale trápí vás často pocit hladu? Zkuste podrobněji prozkoumat jídelníček a vysledujte, kolik vlákniny máte ve stravě. Pokud totiž zařadíte dostatek rozp ...
Nejrůznější redukční režimy většinou rozjíždíme v době, kdy jsme v plné síle, zdraví nám slouží a máme dost energie na n ...