Výsledky hledání:

pohyb

  • Článek

    10 kroků pro zdravé srdce

    Světový den srdce se blíží! Udělejte něco pro své srdce! Nevíte jak začít? Rada je jednoduchá – zaměřte se na zdravější jídelníček, dostatek pohybu a relaxaci. Nechte se inspirovat tipy, které jsme pro Vás připravili! Celý článek
  • Článek

    Jak kupovat dětem boty

    Boty nás provázejí od nejútlejšího dětství. Ještě jsme se pořádně neudrželi na nohou a už nás obouvali. První krůčky jsme většinou udělali v botičkách pro nejmenší, v tzv. capáčkách. Jenže pak jsme povyrostli – moc rychle – a bylo třeba kupovat… Celý článek
  • Článek

    Pálí mě žáha!

    Pálení žáhy neboli pyróza se vyskytuje denně u jedné desetiny obyvatelstva. Nejméně polovina těhotných žen má příznaky refluxní choroby a z toho jedna čtvrtina je má dokonce denně. Jak je vidět, nejedná se o problém nijak vzácný a přehlédnutelný.… Celý článek
  • Článek

    Jak předejít cukrovce?

    Cukrovka neboli odborně diabetes mellitus je velmi častým onemocněním, které s sebou nese mnohé komplikace. Je dobré si uvědomit, že je stále snazší cukrovce předcházet, než s ní pak prožít plno let. Prevence je možná u cukrovky 2. typu, tedy u té,… Celý článek
  • Článek

    Zdravé plavání – 1. díl

    Plavání a pohyb ve vodě obecně je nám blízký po všech stránkách. Již před narozením jsme v těle matky byli odkázaní na pobyt ve vodě. Některé ženy upřednostňují porod do vody, aby přechod z těla matky nebyl pro dítě tak velkým šokem. Plavání v sobě… Celý článek
  • Článek

    Artróza má svá specifika

    Jakmile skončí růst organizmu, začíná jeho postupné opotřebení a stárnutí. Pokud nebudeme o naše tělo včas pečovat, mohou se dříve nebo později objevit různá onemocnění kostí a kloubů. Často se ale stává, že si pleteme tyto nemoci, nebo zaměňujeme… Celý článek
  • Článek

    Omyly rodičů při péči o miminko

    Mateřství a následná výchova potomka jsou obdobím, které rodiče prožívají s mnoha emocemi. Je to čas plný radosti, pýchy a také snah, aby vaše nejmilejší prospívalo co nejlépe. Občas se však stane, že rodiče ve snaze, aby jejich dítko bylo tím… Celý článek
  • Článek

    Chcete zhubnout? Nebuďte v tom sami!

    Nadváha a obezita se v dnešní době šíří jako epidemie. Lidé se snadno nechají ovlivnit svým okolím a myslí si, že je v pořádku mít o pár kilo navíc, pokud více váží i jejich blízcí či rodina. Celý článek
  • Článek

    Vyhrává u vás pravá, či levá hemisféra?

    Každá z mozkových hemisfér je zaměřena na jiný typ myšlení a většinou je jedna z těchto hemisfér dominantnější. Podle toho, která z hemisfér u vás převládá, jste buď více logičtí a analytičtí, či naopak emocionální, intuitivní a kreativní. Celý článek
  • Článek

    Vyrovnaný rozpočet potřebuje i vaše tělo!

    Moderní člověk stále bojuje s nedostatkem času. Nemá čas na přirozený pohyb, natož pak na pravidelný aktivní pohyb, nemá čas na odpočinek a nemá čas ani na jídlo, nad kterým nepřemýšlí a ve spěchu sní v podstatě cokoli. Jenže pak se nemůže divit, že… Celý článek
Celkem záznamů: 299



Zdravě.cz na Facebooku