Dieta podle DNA: Na jakých principech funguje?
Dieta podle DNA je součástí odvětví výživy, které stravovací směry přizpůsobuje do těch nejmenších detailů. Patří ke směru, kterému se říká nutrigenetika. Co všechno obnáší a hodí ...
Ájurvéda je zřejmě nejstarší léčebný systém na světě. Víte, jakým způsobem uzdravuje?
Léčitelé jsou lidé, kteří nemusí být vystudovanými doktory, přesto mají schopnost člověka vyléčit nebo odhalit příčinu jeho zdravotních potíží.
Zdraví muže, podobně jako zdraví ženy, určují genetické dispozice, životní styl, duševní rovnováha a další faktory.
Dieta podle DNA je součástí odvětví výživy, které stravovací směry přizpůsobuje do těch nejmenších detailů. Patří ke směru, kterému se říká nutrigenetika. Co všechno obnáší a hodí ...
Možná se poslední dobou necítíte ve své kůži a přikládáte to jarní únavě, která vás koncem zimy každoročně přepadá. Jiné ...
Na co dbát, abychom byli zdraví a vitální? Jaký je přístup společnosti ke zdravému životnímu stylu? Jaká je situace v naší zemi, v menších a velkých městech a ve srovnání se světem ...
Aby mohlo vzniknout něco krásného, harmonického, musíme tomu na začátku věřit. To není jednoduché, jelikož cesta bývá trnitá. Abychom vydrželi, musíme být trpěliví, vytrvalí a mít ...
Dětské emoce nejsou o nic menší a o nic méně důležité než emoce dospělých. Stejně jako my často nerozumíme našim vlastní ...
Na každém kroku nás obklopují výzvy k pokusům o rychlé zhubnutí, díky kterému získáte zaručeně skvělou postavu, a to nejlépe během pár měsíců či týdnů. Je obvyklým jevem, že začátk ...
Rozedma plic neboli plicní emfyzém (latinsky Emphysema pulmonum), je chronické plicní onemocnění způsobené trvalým poničením či zaniknutím přepážek plicních sklípků. Předpokládá se ...
Únava nás provází zcela běžně, její příznaky pociťujeme tak často a v důsledku tolika faktorů, že se jí málokdy zabýváme. Problém nastává, pokud symptomy únavy nepřechází ani po še ...
Tato filozofie klade důraz na souhru a harmonii dvou protikladných sil, které spolu utvářejí nutnou rovnováhu světa. Jin a Jang - to je symbol této harmonie v přírodě, ale předevší ...
Lepek je směs dvou bílkovin, gliadinu a gluteninu. Proto se mu říká též gluten. Nachází se v některých obilovinách, hlavně v pšenici, ale v menší míře také v žitu a ječmeni. Udává ...
Před námi je léto a k tomu patří koupání, sluníčko a teplo. Pro řadu žen je to období, kdy bojují s přemnoženými poševními kvasinkami. Jak tedy na ně?
Temné a chladné dny jsou pro některé lidi příjemným obdobím, které je vyzývá ke slastnému zachumlání se do deky s hrnkem čaje či k užívání si zimních radovánek. Pro přibližně 7 % p ...
V nedávném článku na Zdravě.cz nazvaném 10 faktorů, které zvyšují riziko onemocnění roztroušenou sklerózou, jsme popsali okolnosti, které mají vliv na vznik této vážné nemoci. Dnes ...
Epilepsie, zastarale padoucnice, je neurologické onemocnění, jinak také záchvatovité onemocnění mozku.
Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou během pár týdnů pryč. Obvykle ztroskotají na tom, že ...
Akné netrápí pouze dospívající puberťáky, toto onemocnění znepříjemňuje život i starším ženám a mužům. Proč se na obličeji i na těle dělají "uhříky" a jak se jich zbavit?
Moderní člověk stále bojuje s nedostatkem času. Nemá čas na přirozený pohyb, natož pak na pravidelný aktivní pohyb, nemá čas na odpočinek a nemá čas ani na jídlo, nad kterým nepřem ...
Salmonelóza je převážně průjmové onemocnění bakteriálního původu. Může za něj bakterie salmonela, která náš organismus může navštívit našimi ústy – zejména z potravy nebo ze špinav ...
Duševní hygiena neboli psychohygiena je obor, který se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Cílem je chránit a upevňovat duševní zdraví a zvyšovat tak odolnost člověka vůči ...
Hormony jsou biologicky aktivní látky, které zprostředkovávají mezibuněčnou komunikaci. Jsou produkovány ohraničenými žlázami (žlázy s vnitřní sekrecí neboli endokrinní žlázy) nebo ...
Hormony obecně jsou látky, které v lidském těle zajišťují růst a správné funkce jednotlivých orgánů a systémů. Jsou produkovány na různých místech v těle. Orgány, které hormony pro ...
V dnešní době přijdou lidé mnohdy do styku s marihuanou přibližně ve stejném věku a stejně snadno jako s první cigaretou. Přestože jde o halucinogenní látku, která negativně ovlivň ...
V zimě jsou nejvíce stresovány ledviny a močový měchýř. Leden a únor jsou proto nejvhodnější měsíce k jejich očistě. Činnost ledvin s postupujícím věkem slábne. Ledviny většinou ne ...
Čas od času se objeví zprávy o lidech, kteří byli ve vypjaté situaci schopni vyvinout neuvěřitelnou sílu, aby zachránili svůj či něčí jiný život. Zajímavý je například případ z rok ...
Přišla doba krize a stát se to může každému z nás – přijít o práci. Ztráta zaměstnání je pro většinu lidí velmi nepříjemnou zkušeností. Pro někoho je to hluboký zásah do jeho život ...
Jumping je nový druh aerobního kolektivního cvičení. Vznikl v roce 2001 v Táboře za spolupráce Jany Svobodové a Tomáše Buriánka a FTVS UK v Praze.
To, že se v některých případech lze otrávit vodou, je jasné. Většinou je to problém rozvojových zemí. Zdroje pitné a upravené vody jsou zde minimální, a tak místním lidem nezbývá, ...
Světový den srdce se blíží! Udělejte něco pro své srdce! Nevíte jak začít? Rada je jednoduchá – zaměřte se na zdravější jídelníček, dostatek pohybu a relaxaci. Nechte se inspirovat ...
Tlusté střevo hraje velkou roli v imunitním systému našeho těla, neboť tvoří asi 80% imunity. Tlusté střevo je osídleno několika miliardami bakterií. Některé z nich jsou tělu prosp ...
Pokud vás láká skákání všeho druhu, či jen hledáte nějakou změnu, můžete sáhnout po skákacích botách. Chůze, běh či jiné triky, které na nich lze provádět se postupně stávají velký ...