Výsledky hledání:

tělo

  • Článek

    Proč je zdravé plavat

    Plavání je dnes bezpochyby velmi oblíbeným sportem a důvodů pro to můžeme nalézt hned několik. Jako jeho přednost lze uvést skutečnost, že je možné provozovat jej v každém věku a je i velmi vhodnou aktivitou pro lidi trpící nadváhou. Pomocí něj… Celý článek
  • Článek

    Muzikoterapie a její léčivé účinky

    O spojení hudby a medicíny si můžeme přečíst v Bibli, kde je popisováno, jak David léčil hrou na harfu deprese krále Saula. Další zmínky najdeme v kulturách starého Egypta i antického Řecka. Šamani po celá tisíciletí provozovali umění spojení hudby… Celý článek
  • Článek

    Bolestivá menstruace

    Silné křečovité bolesti břicha přicházející ve vlnách, bolesti zad v křížové oblasti, napětí v prsou, i to mohou být projevy této fáze měsíčního cyklu. Celý článek
  • Článek

    Jak být silnější, štíhlejší a zdravější

    Moc dobře víte, že cvičení vašemu tělu prospívá. Hledáte způsoby, jak začlenit fyzickou aktivitu do svého denního režimu a jak si najít čas na nějaké to pořádné cvičení aspoň několikrát za týden. Ale pokud nejsou vaše aerobní aktivity vyváženy… Celý článek
  • Článek

    Jak správně posilovat

    Nemusíte být kulturista ani profesionální atlet, abyste měli pěknou a vysportovanou postavu. Při správném provádění vám posilování dopomůže k úbytku tukové a nárůstu svalové tkáně, zvýšení síly a zlepšení pevnosti kostí. Ale pokud se provádí naopak… Celý článek
  • Článek

    Nespavost - jak zlepšit spánek

    Nespavost je způsob, jakým tělo někdy říká, že něco není v pořádku. Nespavost může způsobit stres, příliš mnoho kofeinu, deprese, změna pracovní doby nebo bolesti způsobené zdravotními problémy, jakou jsou například různá chronická onemocnění. Celý článek
  • Článek

    Stres v našem životě - 1.díl

    Stres je běžná psychická a fyzická reakce na určité zážitky v našem životě. Vaše tělo má v sobě pevně uloženo jak reagovat na stres. Používá způsob, který byl původně určen k ochraně v případě ohrožení predátory a agresory. Celý článek
  • Článek

    Další tajemství piva

    Pivo se u nás začalo vařit již v ranném středověku a bylo považováno za svěžující nápoj, levný „tekutý chléb“ a také jako lék na řadu nemocí. Mnoho Čechů jim dává za pravdu i dnes. Vždyť Česká republika už po několik let drží prvenství v počtu… Celý článek
  • Článek

    Laxativa - Seriál o nemocích a lécích 3.díl

    Laxativa, neboli projímadla, jsou přípravky podporující vyprazdňování střevního obsahu. Užívané jsou nejčastěji při léčení zácpy (obstipace). Zácpou rozumíme subjektivní pocit obtížné a nedokonalé defekace. Celý článek
  • Článek

    Móda může ublížit

    Ženy kmene Padaung, tzv. žirafí ženy, si od svých 15 let připevňují na krk kovové obruče, které jim způsobí deformaci krční páteře. Dívky kmene Mursi či Surma si rozřezávají spodní ret a davají si tam keramické talířky, přitom si vytrhnou dva spodní… Celý článek
Celkem záznamů: 644



Zdravě.cz na Facebooku