Poraďte si s pálením žáhy pomocí přírodních prostředků, které máte doma
Pálení žáhy není nic příjemného. Ať už se objeví z jakýchkoli příčin, je fajn se s ním rozloučit rychle a efektivně. Pro ...
Nadýmání se projevuje nafouklým břichem, bolestí až křečemi v břišní oblasti a odchodem plynů.
Nadýmání je problém, který v životě potká každého člověka, většinou jako reakce na nevhodně zvolené jídlo. Pokud nadýmání trvá dlouhodobě nebo se často opakuje, mluvíme o plynatosti.
Ovoce a zelenina jsou nejdůležitější součástí zdravé výživy.
Pálení žáhy není nic příjemného. Ať už se objeví z jakýchkoli příčin, je fajn se s ním rozloučit rychle a efektivně. Pro ...
Ekzém je zánětlivé onemocnění kůže. Vyznačuje se zejména kožními lézemi, svěděním a nepříjemnou suchostí. Jeho rozvoj po ...
Orgánem měsíce listopadu jsou plíce, které jsou pro nás samozřejmě životně důležité, a proto bude vhodné zaměřit se na j ...
Častá tvorba modřin nemusí nutně znamenat závažný problém, ale může to být důvod k pozornosti a k návštěvě lékaře. Modřiny jsou obvykle způsobeny poškozením krevních cév pod kůží, ...
Každý rok se snažíte s novým rokem zhubnout, a pokaždé to dopadne stejně. Nedaří se to. Říkáte si, jak je to možné? Zimní období totiž vůbec není ideální pro jakékoliv redukční pro ...
Nákup potravin vypadá jako celkem snadná disciplína, ale pokud chcete dbát na zdravý životní styl a vybírat si kvalitu, ...
Sváteční dny jsou za námi, Vánoce i oslavy Nového roku se u většiny z nás neobejdou bez hromady jídla. Ať už se snažíte ...
Přestože to na první pohled vypadá, že Vánoce jsou zejména o jídle, není tomu tak. Proto bychom k těmto svátkům měli tak ...
Na podzim a v zimě je důležité nejen zahřátí zvenku, pomocí teplých svetrů, ponožek a podobně, ale především zevnitř. To ...
V případě, že nevíte, co běžně jíte, na vině je buď lenost, nebo jste dosud neměli tušení, jak a proč byste měli informa ...
Podzim je doba změn a zatěžkávací zkoušky našeho zdraví. Dostavují se pocity větší únavy, vyčerpání, chmur a melancholie ...
Stav našeho chrupu o našem zdraví vypovídá mnoho, nejen to, jak o něj pečujeme, ale také třeba jak se stravujeme nebo ja ...
Rýžový olej je znám především v pokrmech čínské, indické či thajské kuchyně, svou oblibu už si ale získává i u nás, a to především díky celé řadě benefitů, které nám může nabídnout ...
Svačiny bývají důležitou součástí jídelníčku. Dodají energii, umí zabránit vlčímu hladu, odvrátí únavu. Přestože jsou sv ...
Léto vrcholí a cuketa je v těchto dnech královnou zeleninových zahrádek. Užít si ji můžete v mnoha podobách, skvěle chutná v polévce i v těstovinách, dá se plnit, grilovat, použít ...
Meloun v horkých letních dnech prostě milujeme. Skvěle chutná, je plný vody, tedy dokonale osvěží a uhasí žízeň. Kromě t ...
Každý ví, že zelenina s ovocem by měla být nedílnou součástí každého jídelníčku. Lépe se to říká, hůře dělá. Možná kdyby ...
Každému se už určitě stalo, že vyřadil nějakou surovinu ze své stravy a pak se dozvěděl, že vlastně vůbec není nezdravá. Mnoho takových názorů a podobných dilemat je také během lét ...
Možná se vám stává, že večer stoupnete na váhu a číslo je až moc nahoře, přestože se ráno cítíte opět dobře a jako byste přes noc zhubli. Rovněž si můžete připadat nafoukle, nefore ...
První horké dny už jsou tu a co se týká jídla, nastává opět problém, co v takovém počasí jíst. Také máte rok, co rok pot ...
Doporučení pravidelně užívat probiotika patří mezi ta nejčastější v rámci udržení správné funkce trávicího systému. Prob ...
Je obecně známé, že je potřeba se chránit před škodlivými vlivy UV záření. Dnes už k této oblasti ochrany zdraví přistup ...
Všechny buňky a orgány v lidském těle potřebují pro své fungování kyslík. K tomu, aby mohly být okysličené, je však nezb ...
Konečně nastala ta správná doba, kdy začínají vykukovat první divoké bylinky a můžeme tak vyrazit na sběr či trh a dopřá ...
Je možné, že bychom se v následujících letech dočkali léčby duševního zdraví pomocí jídla? Řada odborníků už nyní tvrdí, ...
Nutíte své dítě, aby snědlo alespoň kousek z toho, co má na talíři? Rozčilujete se nad každým jídlem, prosíte, stojíte n ...
Bezmasou stravu si mnoho lidí spojuje zejména s ekologií a zodpovědným přístupem k planetě. S příchodem jara ale může být důvodů i více. Je jedno, jestli maso milujete nebo se mu s ...
Trend zdravého stravování způsobuje už nějakou dobu vášnivé diskuze mezi lidmi. Máme jíst hodně sacharidů? Nebo hodně tuků? Je pro tělo lepší zredukovat maso, všechny živočišné pro ...
Abyste si udržovali hladinu železa v krvi na správné úrovni, je důležité dodržovat zdravý a vyvážený jídelníček. Je ale ...
Pustili jste se do hubnutí, ale trápí vás často pocit hladu? Zkuste podrobněji prozkoumat jídelníček a vysledujte, kolik vlákniny máte ve stravě. Pokud totiž zařadíte dostatek rozp ...