Saunování: zdravotní výhody a kontraindikace tohoto oblíbeného rituálu
Pod okny proudí ledový vítr a na venkovní teploměry se neúprosně snáší minusové hodnoty. V zimním období se mnozí z nás ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Pocení
Pocení reguluje tělesnou teplotu. Nadměrné pocení může signalizovat některá onemocnění a způsobit dehydrataci.
Téma: Úplavice močová
Úplavice močová je poměrně vzácná choroba, jejíž příčinou je endokrinní či metabolická porucha nebo onemocnění ledvin.
Téma: Voda a hydratace
Voda - pro někoho nejběžnější, ve skutečnosti však nejvzácnější tekutina.
Nalezené články
Kruhy pod očima – nejčastější příčiny, které je potřeba si pohlídat
Kruhy pod očima mohou být nejen kosmetickým neduhem, ale také indikátorem zdravotního stavu. Jejich příčiny mohou být ro ...
Minerální vody jako hit pro horké letní dny. Předražená voda nebo něco více?
Čas od času se objeví nějaký oblíbený trend, který spustí boom nadšených reakcí. Jedním z nich jsou minerální vody ve sp ...
Největší mýty a fakta o pitném režimu
Pitný režim je důležitější než samotné jídlo. Nejen proto o něm koluje spoustu informací, pravdivých i lživých. Kvůli jeho významu se z různých zdrojů dozvídáme, že máme například ...
Proč (ne)jíst placentu a co si tím můžete přivodit
Je známo, že zvířata po porodu běžně snědí placentu, protože jim dodá živiny, jež ztratila náročným porodem. V poslední době se objevuje trend, v jehož rámci si stejně počínají i l ...
Co jíst a pít v zimě podle našich předků i čínské medicíny
Jak známo, naši předkové byli daleko více spjati s přírodou a její harmonií, než je tomu dnes, i když se o to v posledních letech opět snažíme. Příkladem a inspirací je nám mimo ji ...
Zdravá péče o pleť na konci léta
Prázdninové pobyty a výlety jsou definitivně u konce, s postupujícím zářím už pomalu končí i doba pozdních dovolených. Ještě si můžeme užít letošní příjemné babí léto, které nás po ...
Cvičení v horkých dnech: Jak si ho užít bezpečně?
Kdo cvičení miluje, není pro něj překážkou žádné roční období a k pohybu si najde cestu za jakékoli situace a počasí. Horké letní dny jsou ale přece jen o něco náročnější pro každé ...
Letní zdravotní prevence u dětí
Letos jsme si užili relativně chladné a deštivé jaro, teprve s příchodem letního slunovratu se konečně objevily i letní teploty. Prázdniny tak pomalu ale jistě klepou na dveře a dě ...
Akutní střevní a žaludeční katar: Zbavte se gastroenterokolitidy co nejrychleji
Tahle nepříjemná záležitost může postihnout pouze některé úseky střeva, ale i tenké a tlusté střevo současně. Nejčastěji ...
Dekompresní nemoc – noční můra potápěčů?
Potápění s přístrojem je celosvětově oblíbený sport, kterému se, ať už rekreačně nebo profesionálně, věnuje stále více lidí. Bohužel tím vzrůstá i počet akutních zdravotních kompli ...
Bujará silvestrovská noc? Tipy, jak tělu ulevit při kocovině
Konec roku se nezadržitelně blíží a silvestrovské oslavy ve většině případů končí pořádnou kocovinou. Jak se vyvarovat nepříjemným následkům nadměrného popíjení alkoholu? A jak zat ...
Nízkosacharidová dieta: Jak se projeví na vašem těle a zdraví?
Rychlý a efektivní způsob hubnutí a zlepšení některých aspektů vašeho zdraví. To jsou benefity, které slibují nízkosacha ...
Pitný režim: Jak se mění v průběhu života, a proč to s vodou nepřehánět?
Jak známo, voda je nejdůležitějším zdrojem našeho života. Je také dobře známý fakt, že velká část našeho těla je tvořena ...
Pitný režim - proč je důležitý i v zimě?
Pitný režim se obvykle notně přetřásá v souvislosti s parným létem, ale jeho dodržování je nutné po celý rok, dokonce i teď v zimě, i když se třeba daleko méně potíte a málokdy poc ...
Dehydratace u starších osob
Pečujete o seniora a rozčiluje vás, že ho nedokážete přinutit dostatečně pít? Nejste v tom sami. Nedostatečný pitný režim je u starších lidí opravdu velmi častý jev a může za to hn ...
Zimní nemoci a homeopatika - mohou nám pomoci?
Homeopatická léčba zaznamenala v naší zemi poměrně pestrý vývoj. Homeopatický lék působí i tam, kde chemie, jak se může zdát, už nemusí stačit. Homeopatika platí i na typické zimní ...
Sport a pitný režim
V rámci novoročních předsevzetí jste se možná rozhodli začít pravidelně sportovat. Sport, to je však také pravidelný a svědomitý pitný režim. Každodenní potřeba tekutin zdravého čl ...
5 tipů, jak do sebe v letních dnech dostat více tekutin
Pitný režim a jeho dodržování je věčný boj. Obyčejná voda je těžká do žaludku a často nám sama o sobě nechutná, zvláště pak starší lidé nejsou zvyklí dostatečně pít a dehydratace j ...
Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?
Průjmové onemocnění je jednou z nejčastějších letních zdravotních komplikací. Může se týkat cestovatelů do zahraničních zemí (zejména mimoevropských), ale není ojedinělé ani na ces ...
Energy drinky - je jejich popíjení bezpečné?
Energetické a iontové nápoje jsou nedílnou součástí zboží supermarketů a benzínových pump. Měly by nás nakoupnout, nastartovat, zabránit únavě. Některé jsou nezbytným doplňkem pro ...
Poruchy příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy jsou častým psychickým onemocněním zejména u mladých dívek. Jsou charakterizovány patologickým jídelním chováním a vnímáním vlastního těla. Patří sem zejména ...
Jak počasí působí na zdraví
V posledních letech se počasí chová poměrně nestandardně. Jsou extrémní mrazy, extrémní srážky, extrémní horka a také přechody mezi teplotami bývají velmi nečekané a výrazné. Počas ...
Pitný režim – základ sportovního výkonu
Pokud sportujeme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony, naše tělo si žádá o mnoho více než běžně. V minulosti převládal názor, že při sportování bychom měli pít málo, aby tekutina ...
Jak vydržet extrémní vedra
Extrémní teploty posledních dnů o něco předběhly astronomické léto, které začne zítra v ranních hodinách. Přestože se v posledních letech před sluníčkem varuje téměř neustále, stál ...
Z čeho vzniká běžná bolest hlavy?
Odkud se bere běžná bolest hlavy? Co ji může způsobit? Pokud pomineme některé zdravotní problémy, které může bolest hlavy doprovázet, existuje řada běžných situací či návyků, kte ...
Pozor na mráz
Před mrazy, které v těchto dnech venku panují, je třeba se dobře chránit. Mrazy přinášejí nebezpečí omrzlin, které nesouvisí jen s horskými oblastmi. Mráz může udeřit na každého z ...
Neviditelní požírači energie
Myslíte si, že za vaši neustálou únavu mohou vaše příliš aktivní děti? Někdy možná ano, ale většinou jsou v tom zcela nevinně. Skutečné viníky zkuste hledat někde jinde a možná se ...
Co způsobuje bolesti hlavy a migrénu?
Bolest hlavy čas od času přepadne každého z nás. Důvody mohou být nejrůznější a obvykle bolest sama odezní, nebo si pomůžeme nějakým práškem. Chronické bolesti hlavy a migréna však ...
Proč malé děti často bolí bříško
Bolesti v oblasti břicha jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy dětského lékaře. Co způsobuje u malých dětí nepříjemné bolení? Tomu se budeme věnovat v dnešním článku.