Magazín
-
nemoci a léčba
Co dělat, když vám lékař stanoví diagnózu cukrovka?
Alena Mrákotová
Pátek, 30. červenec, 2010
0 komentářů
Počet lidí, které postihne onemocnění cukrovkou, stále stoupá. Lékaři a odborníci nazývají diabetes epidemií 21. století. Cukrovka si vybírá své oběti bez ohledu na věk a pohlaví. Životní styl plný stresových situací, nekvalitní a rychlý způsob stravování zvyšují riziko propuknutí onemocnění cukrovkou. Při potvrzení diagnózy cukrovka je jistě těžké se s tímto faktem vyrovnat. Nastává změna životního stylu a nemocný musí myslet na své onemocnění a přizpůsobit jemu své denní aktivity. Přinášímed vám základní rady a několik otázek a odpovědí pro lepší zvládnutí života s cukrovkou.
Při cukrovce musíte upravit jídelníček i způsob stravování Asi největším problémem, který přináší onemocnění cukrovkou je změna skladby jídelníčku a také stravovacích návyků. Diabetici by si měli přesně dávkovat příjem…
-
psychologie a vztahy
Co je obsese
Lucie Regenermelová
Čtvrtek, 29. červenec, 2010
0 komentářů
Vracíte se po odchodu z domova zkontrolovat, zda jste vypnuli vodu, jestli neuchází plyn nebo nesvítí světlo? Potřebujete se opakovaně přesvědčit, jestli je zamčeno? Myjete si hystericky ruce v příšerném strachu z nákazy? Kontrolujete si takřka neustále, zda jste někde neztratili mobil, klíče, doklady, peněženku? Počítáte všechny obrazce, dlaždice, vzorky na tapetách? Klepete na dřevo, kdykoli vás napadne, že by se vám nebo vašim blízkým mohlo něco stát? Upravujete předměty na stole před vámi do úhledných geometrických útvarů? Pak trpíte pravděpodobně obsesí.
OCD (obsedantně-kompulsivní porucha) je neurotická porucha u nás postihující v různém rozsahu zhruba 2 až 3 procenta lidí. Základním symptomem OCD jsou obsese. Obsese je chorobně utkvělá představa, myšlenka. Z…
-
nemoci a léčba
Pátá a šestá dětská nemoc
Znáte pátou a šestou nemoc? Nejsou tak známé jako třeba spalničky nebo neštovice, ale podobně jako ony patří mezi nejčastější dětská onemocnění.
Lucie Regenermelová Středa, 28. červenec, 2010 0 komentářů -
nemoci a léčba
Neplodnost u žen
Ženská neplodnost je do jisté míry způsobena i současným způsobem života a prostředím, ve kterém se žena pohybuje. Nadmíra škodlivin v ovzduší, nadmíra stresujících situací. Zcela zapomínáme na své běžné psychické i fyzické potřeby. Nejen, že se můžou objevit různá onemocnění, ale může to mít za následek právě neplodnost. Ať už ženskou či mužskou.
Lucie Regenermelová Úterý, 27. červenec, 2010 4 komentářů -
sportování a cvičení
Zdravé plavání – 2. díl
Z předchozího textu o zdravém plavání jsme se dozvěděl, jaké pozitivní účinky může mít plavání na naše zdraví. Dnes se zaměříme na to, jak těchto žádoucích efektů dosáhnout. Nejde totiž jen o to plavat, ale hlavně správně plavat – tak, abychom podpořili vlastní zdraví a naopak mu neškodili.
Michaela Holá Pondělí, 26. červenec, 2010 1 komentářů -
miminkování
Jaké hračky jsou vhodné pro naše děti
Hračky děti k životu potřebují. Ti, kteří si myslí, že dítě si může hrát s čímkoliv, jsou na omylu. Pravdu ale nemají ani ti, kteří zahlcují dětské pokojíčky nejnovějšími modely panenek či autíček. Vybrat opravdu dobrou hračku není dnes, v době bombardující reklamy a přeplněných obchodů, vůbec jednoduché.
Lucie Regenermelová Neděle, 25. červenec, 2010 2 komentářů -
psychologie a vztahy
Tiky u dětí
Všimli jste si, že vaše dítě pomrkává nebo často opakuje určité bezúčelné pohyby? Znepokojuje vás to a nevíte co s tím dělat? Dá se vůbec podniknout něco, co povede ke zlepšení? Co to vlastně tiky jsou? Přibližme si celou problematiku.
Lucie Regenermelová Sobota, 24. červenec, 2010 5 komentářů -
prevence
Nejvhodnější antikoncepce pro náctileté
Přiblížila se doba, kdy bude nějaký typ antikoncepce potřebovat vaše dcera? Na trhu se nabízí široké spektrum hormonální antikoncepce. Z čeho je tedy možné vybírat? A jaká hormonální antikoncepce je nejvhodnější pro mladé dívky?
Lucie Regenermelová Pátek, 23. červenec, 2010 7 komentářů -
prevence
Očkování při cestách do zahraničí
Každý z nás si může ve svém očkovacím průkazu prohlédnout, proti čemu všemu byl v mládí očkován. Očkování má u nás dlouhou tradici. Každý je očkován proti TBC, záškrtu, tetanu, dávivému kašli, dětské obrně, spalničkám, příušnicím a zarděnkám. Pokud se ale rozhodneme cestovat do zahraničí, zejména do exotických destinací, je třeba zdůrazňovat význam očkování jako zásadního způsobu prevence onemocnění infekční chorobou.
Šárka Balcarová Čtvrtek, 22. červenec, 2010 2 komentářů -
sportování a cvičení
Zdravé plavání – 1. díl
Plavání a pohyb ve vodě obecně je nám blízký po všech stránkách. Již před narozením jsme v těle matky byli odkázaní na pobyt ve vodě. Některé ženy upřednostňují porod do vody, aby přechod z těla matky nebyl pro dítě tak velkým šokem. Plavání v sobě skýtá mnohé výhody. Právě na ně se dnes zaměříme a v příštím díle článku obrátíme pozornost k tomu, jak plavat, aby nám to přinášelo právě tyto pozitivní výsledky.
Michaela Holá Středa, 21. červenec, 2010 3 komentářů
Psáno jinde
Tiráž
- Šéfredaktorka:
- Lucie Hlubůčková lucie.hlubuckova@miton.cz
- Produkce:
- Tereza Keilová tereza.keilova@miton.cz
- Informace:
-
info@zdrave.cz
eshop@zdrave.cz
