Alergie na chlor: jak se alergie projevuje a jak ji lze léčit?
Chlor je chemikálie, která je široce používána k dezinfekci vody, zejména v bazénech a veřejných lázních. Používá se tak ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Běh
Běh je vedle plavání a cyklistiky jedním z nejmasovějších sportů.
Téma: Onemocnění zad a páteře
Onemocnění zad neboli páteře bývají velmi bolestivá, jejich léčení je dlouhodobé.
Téma: Plavání a potápění
Plavání je jedním z nejrozšířenějších sportů, který přináší lidskému tělu mnoho pozitiv.
Nalezené články
Oblíbený letní sport plavání: Jaké benefity a rizika přináší?
Plavání je univerzální sport vhodný pro všechny věkové kategorie, a jako takový je zejména v létě nanejvýš oblíbený. Vod ...
Dekompresní nemoc – noční můra potápěčů?
Potápění s přístrojem je celosvětově oblíbený sport, kterému se, ať už rekreačně nebo profesionálně, věnuje stále více lidí. Bohužel tím vzrůstá i počet akutních zdravotních kompli ...
Přírodní koupaliště: Jak se vyvarovat nepříjemným zdravotním následkům?
Letní počasí nás láká ke koupání. Velmi oblíbená jsou přírodní koupaliště. Kromě skvělých zážitků si z nich však nezřídk ...
Svět se vrací do normálu: Užijte si cestování s dětmi v klidu a pohodě!
Vlna rozvolňování bezpečnostních opatření v boji proti koronaviru nabrala na obrátkách a od pondělka můžeme říct, že se ...
Intimní péče a hygiena pro ženy v každém věku: Proč ji nepodceňovat?
První rozhovory a doporučení na téma ženské intimní hygieny obvykle přichází v období puberty, kdy se dovídáme jak moc j ...
Jak vypadá zdravé hubnutí a jak mu lze pomoci bez rizik?
Trápí vás nadváha, vysoký cholesterol nebo cukrovka a rozhodli jste se s tím něco udělat? Zdraví máme jen jedno, za vaše odhodlání vás chválíme. Jen si dejte pozor na drastické die ...
Astma - jak s ním žít?
Obtížné dýchání, kašel či pocit dušení - astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, kterým trpí každý dvanáctý Čech. Jde o celoživotní, nevyléčitelnou chorobu, pokud j ...
Přemíra stresu a vytížení aneb když organismus říká - dost!
Po svátcích a době odpočinku se běh času vrátil do svých zajetých kolejí a my opět čelíme každodenní rutině v práci i doma. Málo slunce, zima, kolotoč v domácnosti ale třeba i přes ...
Osteochondróza a spondylóza - můžeme si za ně sami?
Bolesti zad jsou velmi častým projevem celkového ochabnutí svalstva v důsledku nedostatku pohybu, dlouhodobého sezení či dlouho trvající, neměnné pozice zad. Přispívá k nim i ochab ...
Pozor na poranění oka - může způsobit vážné komplikace
Je celá řada typicky letních úrazů, které se mohou jevit zdánlivě banálně, ale z kterých se mohou vyvinout značné nepříjemnosti. Co dělat v takových případech a jak postupovat, aby ...
Mýty o plavání - také jste o nich slyšeli?
Voda a plavání patří k nejoblíbenějším letním rekreačním sportům. Je to fyzicky nenáročná aktivita, pokud tedy dodržujeme význam slova "rekreační". Plavat umí každé čerstvě narozen ...
Teplotní výkyvy a jejich vliv na člověka
Prudké střídání teplot je jednou z příčin zejména kardiovaskulárních onemocnění. Zejména u starších lidí může být příčinou infarktu, ale má vliv také na naši psychiku. Menší děti p ...
Tříselná kýla u dětí
Nejzávažnější kýly jsou často problémem novorozenců, narodí se s nimi poměrně velké procento nedonošených dětí. Vy si u svého staršího dítěte nemusíte kýly vůbec všimnout, často ji ...
Jak vyzrát při hubnutí nad jo-jo efektem?
Jistě to znáte - podařilo se vám po velkém úsilí shodit pár kilogramů a do pár týdnů se vám vrátily zpátky. Poradíme vám, jak se tomu neblahému efektu rychlého shazování přebytečný ...
Jak začít sportovat? Zamilujte si pohyb!
Na jaře, s příchodem teplých a slunečných dnů, se dříve nebo později probudí jaro v každém z nás a my zatoužíme oddat se pobytu na čerstvém vzduchu. V této době často propadneme na ...
Vhodné a nevhodné pomůcky pro děti na plavání
Léto je v plném proudu a s tímto ročním obdobím souvisí i napouštění bazénů doma na zahradě a také návštěvy koupališť, aquaparků, rybníků a dalších přírodních vodních ploch, abycho ...
Skolióza v dospělosti - kdy je nutná operace?
Skoliózu poznáme podle vyčnívající lopatky, vykřivení v bederní oblasti, zkrácení trupu a prozradí ji i ramena, to když jedno převyšuje druhé. V dospělosti navíc skoliózu doprováz ...
Tuhá zima? Jeďte se zahřát do termálních lázní!
Venku to už sice může chvílemi vypadat na jaro, ale nenechme se zmást! Proměnlivé počasí je častou příčinou nejrůznějších nachlazení. Právě teď vám tak může přijít vhod ozdravný a ...
Cvičení v těhotenství
Pokud máte obavu, že v těhotenství musíte se sportem, který milujete, ihned přestat, uklidníme vás. Cvičení během těhotenství neznamená pro miminko žádné riziko, naopak vám fyzická ...
Tajemná a znepokojující - Bechtěrevova choroba
Pod tímto názvem se skrývá chronické zánětlivé onemocnění postihující především páteřní obratle a místa, v nichž se spojuje pánev a křížová kost. Objevitelem nemoci byl ruský neuro ...
Čistota vody na koupalištích a v bazénech - nese koupání svá rizika?
I když je záliba v plavání rozhodně zdraví prospěšná a tudíž chvályhodná, při využívání umělých koupališť a bazénů s seb ...
Ochranné faktory opalovacích krémů - čím vyšší, tím lepší?
V lékárnách i drogeriích dnes už běžně narazíte na nepřeberné množství opalovacích ochranných prostředků s velmi vysokým SPF faktorem, 80+, 90+ a víc. Jak ovšem poznáte, který fak ...
Amyotrofická laterální skleróza - ALS
Toto onemocnění známé pod zkratkou ALS je neurodegenerativní, progresivní a fatální onemocnění mozku způsobující degeneraci a ztrátu mozkových buněk centrální nervové soustavy, kt ...
Mýty o bolestech zad
O bolestech zad kolují různé nepravdy. Jaké jsou ty nejčastější? A čeho se opravdu vyvarovat, aby záda nebolela? Vsaďte na vhodně zvolený pohyb, správnou matraci a nebojte se preve ...
Manuál pro pevná prsa
Prsa jsou odpradávna symbolem ženství a mateřství. Každá z nás touží po souměrnosti, pevnosti a dokonalé velikosti. Názory na to, která jsou ta nej, se různí. Ovšem vyplatí se vědě ...
Horké letní počasí = zvýšená zdravotní rizika
Koupání ve volné přírodě, stejně jako v bazénech a aqua parcích, je jistě zdraví prospěšné, ale nikoliv bez rizika. V přírodních nádržích ohrožují naše zdraví sinice a jejich toxin ...
Jak vyzrát na křečové žíly
Pocit těžkých nohou, otoky kotníků, ztížená chůze a bolest v lýtkách, později již viditelné vystouplé žíly, které dokáží opravdu potrápit. Vliv na vznik křečových žil má styl život ...
Hubnutí po padesátce
Mnoho žen v přechodu přibírá na váze, často i v případě, že byly dosud velmi štíhlé a nikdy nemusely řešit problém obezity, ani zkoušet nejrůznější diety nebo cvičení. Proč vlastně ...
Nadýmání a zácpa v těhotenství
Těhotenství, jak známo, je provázeno řadou hormonálních změn, které vedou mimo jiné i ke zpomalení trávicích procesů a k omezení pohybu střev. V pokročilém stupni těhotenství pak n ...