Co je syndrom polycystických vaječníků a jak se léčí
Syndrom polycystických ovarií nejčastěji postihuje ženy v reprodukčním věku. Typickým příznakem je nepravidelná menstruace vznikající důsledkem hormonální nerovnováhy. Jak se onemo ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Redukční dieta
Redukční dieta je dieta zaměřená na snížení (redukci) tělesné váhy.
Nalezené články
5 nejčastějších mýtů při redukci tělesných tuků
Přestože se léto chýlí ke konci, mnoho z nás i v tomto čase řeší každou přijatou kalorii a chuť změnit své tělo k nepoznání. V rámci redukce tělesné váhy existuje řada mýtů, které ...
Ketóza - pomůže zhubnout, aniž by ohrozila naše zdraví?
Určitě už jste o ní slyšeli své, ve světě diet rozhodně nejde o neznámý pojem. Ketogenní (také ketonovou) dietu vyzkoušela řada celebrit, ale své zkušenosti s ní mají i lidé vylože ...
„Být mámou je skvělé, ale někdy jsem totálně vyřízená“
Aby maminky mohly dávat a rozdávat se, musí také energii čerpat. Ale jak, když není čas?
Nedaří se Vám zhubnout? Něco děláte špatně!
Zhubnout je možné jednoduše kombinací vhodné stravy a sportu. U obou aktivit je ale potřeba dodržet základní pravidla. Bez jejich dodržení je redukce hmotnosti nejistá. O jaká prav ...
Vysoký tlak - tichý zabiják
Přezdívá se mu tichý zabiják. Nebolí, navenek se většinou nijak výrazně neprojevuje, ale když zaútočí, může to mít fatální důsledky. Řeč je o vysokém krevním tlaku neboli hypertenz ...
Pro cukrovkáře je každé kilo dole důležité
Diabetiků žije v České republice na tři čtvrtě milionu, a pořád jich přibývá. Brzy se bude s cukrovkou potýkat každý desátý Čech. Důvodů této novodobé epidemie je celá řada, jeden ...
Sauna pro každého
Pojem sauna či saunování dnes není nikomu cizí. Jedná se o ozdravnou proceduru a relaxaci. Víte ale také, že existuje několik forem saunování, které se liší svým charakterem, techn ...
Artróza má svá specifika
Jakmile skončí růst organizmu, začíná jeho postupné opotřebení a stárnutí. Pokud nebudeme o naše tělo včas pečovat, mohou se dříve nebo později objevit různá onemocnění kostí a klo ...
Aquabike - na kole i ve vodě
Baví vás spinning, ale vaše klouby už méně? Pak je tato novinka právě pro vás! Podobně jako u spinningu se jedná o skupinovou jízdu na kole, ale s tím rozdílem, že kolo i vy jste ...
Nordic walking - sport pro každého
Nordic walking možná někomu zní hodně tajemně, ale je to vlastně jen běžná chůze se speciálními hůlkami. Tato zajímavá a atraktivní forma pohybu se nejprve dostala z Finska do celé ...
Hladovka
Hladovění je stav, kdy tělo nepřijímá žádnou stravu (živiny) a organismus funguje díky svým zásobám. Při hladovění je přijímána pouze čistá voda.