Výsledky hledání:

sacharidy

  • Článek

    Sacharidy a glykemický index

    Správná výživa se dnes skloňuje ve všech pádech. Složení potravy ovlivňuje naši váhu i zdraví. Velmi důležitá je přitom hladina cukru v krvi. Donedávna nás především zajímalo množství vitamínů a stopových prvků v potravinách. Poté se v hledáčku… Celý článek
  • Článek

    Nedaří se Vám zhubnout? Něco děláte špatně!

    Zhubnout je možné jednoduše kombinací vhodné stravy a sportu. U obou aktivit je ale potřeba dodržet základní pravidla. Bez jejich dodržení je redukce hmotnosti nejistá. O jaká pravidla jde? Celý článek
  • Článek

    Paleodieta

    Hledání optimální stravy pro člověka vědce zavedlo zpět do doby kamenné. Steak se salátem jako předpis pro dlouhověkost a ideální váhu. Celý článek
  • Článek

    Výživa seniorů

    Změnily se vaše stravovací návyky, když vás datum narození zařadilo do seniorského věku? Nebo, pokud máte k seniorskému věku ještě daleko, věnujete pozornost tomu, jak se stravují vaši nejbližší z vyšší věkové kategorie, rodiče nebo babička a… Celý článek
  • Článek

    Dělená strava

    Dělená strava není pravá dieta. Jedná se o rozdělení potravin v jídelníčku dle různých kritérií tak, aby byla větší možnost hubnutí a očištění se od škodlivých látek. S úpravou skladby jídelníčku souvisí i celková proměna životního stylu. Americký… Celý článek
  • Článek

    Vyrovnaný rozpočet potřebuje i vaše tělo!

    Moderní člověk stále bojuje s nedostatkem času. Nemá čas na přirozený pohyb, natož pak na pravidelný aktivní pohyb, nemá čas na odpočinek a nemá čas ani na jídlo, nad kterým nepřemýšlí a ve spěchu sní v podstatě cokoli. Jenže pak se nemůže divit, že… Celý článek
  • Článek

    Jak se zdravě stravovat

    Čtenáři Zdravě.cz mohli posílat své dotazy ohledně zdravé výživy nutriční terapeutce Věře Boháčové. Dnes přinášíme její odpovědi. Celý článek
  • Článek

    Víte, co kupujete?

    Nálepky na kelímcích a obalech nesou spoustu zajímavých informací. Víte ale, co jednotlivá označení opravdu znamenají? Zkušení odborníci z oblasti potravinářství radí, abychom nevěřili všemu, co vidíme. Obzvláště oblíbené jsou nápisy "bez cukru,… Celý článek
  • Článek

    Diabetická dieta

    Strava diabetika je základem léčby každého typu cukrovky. Léčebně ovlivňuje onemocnění diabetem, pacienta neomezuje, ani potraviny nezakazuje. Jde o stravu racionální, výživová doporučení jsou stejná, jako pro populaci s vysokými riziky… Celý článek
  • Článek

    Jak na obezitu

    Obezita neboli otylost je definována zmnožením tuku v organismu. Normální podíl tuku v organismu je určován pohlavím, věkem a etnickým charakterem populace. Celý článek
Celkem záznamů: 31
|< << 1234 >|



Zdravě.cz na Facebooku