Problémy se spánkem mohou pomoci vyřešit bylinky
Někteří lidé mají potíže s usínáním, jiní se probouzejí uprostřed noci a mají problém znovu usnout a další vstávají za úsvitu. Spánkové poruchy jako kdyby patřily do dnešní doby be ...
Výsledky vyhledávání
Nalezená témata
Téma: Noční můry
Noční můry se řadí mezi poruchy spánku.
Nalezené články
Vánoce osamělých seniorů – i maličkosti pomáhají
Pro většinu z nás jsou Vánoce dlouho očekávaným obdobím setkávání a společného trávení času s rodinou, s přáteli, s blízkými. Ne všichni ale mají to štěstí, že je někde někdo čeká, ...
Bylinky proti předvánočnímu stresu: Přírodní cesta ke klidu
Vánoční období je pro mnoho lidí spojené s radostným očekáváním, světélky a přípravami na slavnostní chvíle. Ale zároveň je to také čas, kdy se na nás valí povinnosti – shánění dár ...
Cibetková káva – specialita s puncem luxusu
Považujete se za kávové labužníky či dokonce znalce a potrpíte si na různé specialitky? Pak pro vás určitě není neznámým pojmem cibetková káva, oceňovaná gurmány na celém světě. Pa ...
Vanilka má nejen vůni, která svádí k hříšným myšlenkám, prospěje i pleti
Sladká a lahodná vůně vanilky je součástí mnoha svůdných parfémů, rovněž si bez ní nedokážete představit sladké krémové ...
Návod na přípravu nejlahodnějšího čaje: kvalita, doba louhování, konvička a sítko
Příprava kvalitního sypaného čaje ve skutečnosti nezabere déle než „vyluhování“, ale výsledek bude naprosto nesrovnateln ...
Je nutné s přibývajícím věkem měnit parfém?
Je potřeba s přibývajícím věkem měnit parfém? Tato otázka zajímá většinu milovníků vůní. V následujících řádcích se proto podíváme na to, zda věk ovlivňuje prodej parfémů a zda ve ...
Pomocná síla vosků pro tělo i duši, od svíček až po depilaci
Vosky, ať už včelí nebo různé rostlinné, jsou používané v rámci wellness terapií poměrně široce. Jejich léčivá síla, příjemná vůně a schopnost navodit pocit relaxace je fascinující ...
Užijte si Valentýna s přírodními afrodiziaky, jejich mocná síla dodá intimní vzpruhu
Rčení, že láska prochází žaludkem, má v únorové kuchyni své oprávněné místo. Ať už slavíte Valentýna nebo ne, je fajn mí ...
Cejlonská skořice je unikátní vůní i použitím, má však také svá rizika
Vyniká sladkou, podmanivou, kořeněnou vůní, jde o jedno z nejznámějších koření na světě. Cejlonská skořice dosáhla plným ...
Menopauza a pomoc přírody pomocí esenciálních olejů
Menopauza je období, které čeká absolutně každou ženu. Její projevy se různí. Některé ženy ji snáší lépe, jiné hůře. Pro všechny je tu ale přírodní pomoc k tomu, aby byla tak nějak ...
Podzimní čaje pro zahřátí i duševní pohodu
Nastává období chladných a deštivých podzimních dní, a ty se nejlépe tráví s šálkem horkého a voňavého čaje. Jsou to čaje vonící kořením a ovocem, které vás dokonale zahřejí, ale n ...
Kmín jako základní koření české kuchyně
Kmín je koření prospěšné zejména pro náš trávicí systém, zbavuje nás plynatostí i zácpy, pomáhá nám spalovat tuky, prospívá tlustému střevu a zároveň posiluje náš imunitní systém. ...
Migréna – nejčastější spouštěče a první pomoc při náznacích, že přijde
Bolest hlavy dokáže někdy velmi znepříjemnit běžný život snad každému z nás. Většinou se dá ale vcelku dobře zvládnout. ...
Kontaktní alergie: co ji nejčastěji způsobuje a jak ji efektivně řešit?
S projevy kontaktní alergie se setkává čím dál více lidí. Problém bývá kosmetika, potraviny, ale i oblečení nebo šperky. ...
Borosilikát jako cesta k omezení plastu v domácnosti. Co byste o něm měli vědět?
Nebaví vás nosit neefektivní a oprýskané plastové lahve, které neúměrně zatěžují přírodu a neprospívají ani vašemu zdrav ...
Síla a životodárná energie jarní rovnodennosti – jak ji využít?
Již za dva dny, 20. března, slavíme den jarní rovnodennosti. Je svým způsobem výjimečný a důležitý. Je totiž mimo jiné s ...
Česnek a jeho síla – v čem je tak unikátní a proč ho (ne)milujeme
Mezi jeho základní vlastnosti patří výrazná chuť i vůně. A určitý druh „vůně“ pak s námi zůstává i několik hodin po jeho ...
Aromaterapie pro zimní splíny: Které vůně vám pomohou k lepší náladě?
Aromaterapie je oblíbená hlavně v zimních dnech, protože je skvělou pomocnicí, když se cítíte takzvaně psychicky pod psa ...
Jaké vůně se hodí ke svátečním chvílím aneb poznejte také jejich symboliku
Předvánoční a vánoční čas je nejen nejkrásnějším obdobím roku, kdy si můžete užívat zasloužené pohody u světla svíček a ...
Syntetické svíčky vyměňte (nejen) během adventu za přírodní, vaše zdraví vám poděkuje
S krátícími se dny a brzkým příchodem adventu se v domácnostech objevují nejrůznější typy svíček. Ty z přírodních materi ...
Vlašské ořechy: Top potravina, kterou se vyplatí jíst po celý rok
Věděli jste, že vlašské ořechy patří mezi deset nejzdravějších potravin? Vlašáky jsou skvělým zdrojem zdravých tuků, ale ...
Aromaterapie je užitečná v prevenci sezónních onemocnění. Na co si ale musíte dát pozor?
Aromaterapie je mocná a silná pomocnice a léčitelka. Jenže někdy může při nesprávném používání přivodit více škody než u ...
Rýmovník – silná bylinka pro prevenci i úlevu od rýmy. Připravte si chutný sirup nebo čaj!
Rýmovník je nenápadná a nenáročná pokojová rostlina z čeledi hluchavkovitých, známá například pod názvem molice, španěls ...
Burčák – jak je to s jeho přínosem pro zdraví?
Burčák je naše velmi oblíbená tradice přicházející s koncem léta a začátkem podzimu. Nejčastěji se vyrábí z vinných odrůd, jako je Modrý Portugal, muškát nebo tramín. Přichází doba ...
Letní aromaterapie pro pohodové voňavé dny
Oblíbenou aromaterapii si nemusíte odříkat ani v létě. Stačí si vybrat osvěžující hydroláty nebo správné esenciální oleje, které skvěle fungují i proti hmyzu. Můžete si tak dopřát ...
Medvědí česnek jako zdravý posel jara – kde ho hledat a na co si dát pozor?
Medvědí česnek je vytrvalá léčivá bylina, která se brzy z jara těší velké oblibě. Její svěží zelené listy se často objev ...
Mezinárodní den žen: Tipy na dárky pro zdraví, krásu i relaxaci
Mezinárodní den žen se opět blíží a vy jako obvykle tápete při výběru dárku? Co by to mělo být letos, aby nezůstalo u bo ...
Pižmo a jeho role v přitažlivosti partnera
Vůně hraje v našem životě důležitou, nezastupitelnou roli, a to dokonce i v případě, jde-li o výběr partnera. Nemáme však na mysli vůni parfému, kterou si pomáháme, abychom svým pr ...
Nezaměnitelná vůně cejlonské skořice: Jaké jsou její zdravotní benefity?
Pravá skořice pochází ze Srí Lanky, má teplou a příjemně sladkou vůni dřeva. Aroma je jemné, přitom intenzivní. Hodí se ...