ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

Autor Příspěvěk
Terka
28.08.2017 08:50:24

Re:

28.08.2017 07:34:23
Kamila napsal:
Tak zkuste tohle www.zone4you,cz, já tam chodím a dost se mi tam líbí .)
A víte, že to možná zkusím? děkuji za tip! koukám na ty stránky a vypadá to moc dobře, ale jak to tam vychází cenově?
Kamila
28.08.2017 07:34:23

24.08.2017 12:33:50
Terka napsal:

Re: Re: Re: Re:

No, mě by se líbilo, kdyby tam byly nějaké druhy jógy, nějaké rychlejší lekce a popřípadě i posilovna, ale tu úplně nutně nevyžaduji. Zatím právě nevím, co za cvičení mě bude bavit, takže čím víc lekcí tím líp... :)
Tak zkuste tohle www.zone4you,cz, já tam chodím a dost se mi tam líbí .)
Terka
24.08.2017 12:33:50

Re: Re: Re: Re:

23.08.2017 12:55:07
Monika napsal:

Re: Re: Re:

Tak v Brně toho máte hodně, záleží na tom, co chcete cvičit. Projeďte internet a vybírejte podle lekcí. Já koukám i na fotogalerie, abych věděla jak to kde vypadá a nebyla pak nemile překvapená :)
No, mě by se líbilo, kdyby tam byly nějaké druhy jógy, nějaké rychlejší lekce a popřípadě i posilovna, ale tu úplně nutně nevyžaduji. Zatím právě nevím, co za cvičení mě bude bavit, takže čím víc lekcí tím líp... :)
Monika
23.08.2017 12:55:07

Re: Re: Re:

22.08.2017 07:33:42
Terka napsal:

Re: Re:

A nedoporučili byste mi někdo nějaké dobré středisko, kam bych mohla chodit cvičit? V Brně..
Tak v Brně toho máte hodně, záleží na tom, co chcete cvičit. Projeďte internet a vybírejte podle lekcí. Já koukám i na fotogalerie, abych věděla jak to kde vypadá a nebyla pak nemile překvapená :)
Terka
22.08.2017 07:33:42

Re: Re:

21.08.2017 13:27:07
Radka napsal:

Re:

No, musím říct, že tohle cvičení je opravdu super :) Chodím na něj moc ráda. Je to jednou týdne, 20 min, takže mi to ani nijak nenarušuje můj plán. Doporučuji.
A nedoporučili byste mi někdo nějaké dobré středisko, kam bych mohla chodit cvičit? V Brně..
Radka
21.08.2017 13:27:07

Re:

01.07.2017 18:15:43
Janka napsal:
Mě se daří hubnutí až od doby, co chodím na cvičení body express :) http://www.bodyexpress.cz/
No, musím říct, že tohle cvičení je opravdu super :) Chodím na něj moc ráda. Je to jednou týdne, 20 min, takže mi to ani nijak nenarušuje můj plán. Doporučuji.
Dana
18.08.2017 07:31:17

Re:

14.08.2017 11:58:18
Jitka napsal:
Tak výsledky byly hlavně cítit - to už třeba po týdnu - neměla jsem tak nafouklé břicho, cítila jsem se prostě lépe. Vidět to začalo být lehce až tak po měsíci, ale lidé si toho začali všímat až tak za dva měsíce... každopádně chce to vydržet :) u každého je to jinak! přijde mi, že čím obéznější člověk je, tím více a rychleji jsou vidět výsledky...
Ano, je to o trpělivosti, kdo cvičí tak to zná, než to začne být vidět trvá to :)
Jitka
14.08.2017 11:58:18

26.07.2017 21:44:13
Hana napsal:

Re:

To zní velice jednoduše, a ohu se zeptat, jak dlouho vám trvalo, než jste začala vidět výsledky?? A co vám hlavně poradili v jídle? já už jsem s tím hubnutím bezradná, vždycky se mi povede něco dostat dolů, ale za půl roku to mám zpět i s úrokem! a to nehubnu hladověním! fakt už nevím... :(
Tak výsledky byly hlavně cítit - to už třeba po týdnu - neměla jsem tak nafouklé břicho, cítila jsem se prostě lépe. Vidět to začalo být lehce až tak po měsíci, ale lidé si toho začali všímat až tak za dva měsíce... každopádně chce to vydržet :) u každého je to jinak! přijde mi, že čím obéznější člověk je, tím více a rychleji jsou vidět výsledky...
Hana
26.07.2017 21:44:13

Re:

12.07.2017 09:55:02
Jitka napsal:
Ahoj ve spolek, já jsem až takové problémy s hubnutím neměla, to mi docela šlo, ale horší bylo váhu si udržet a naopak zase nepřibrat. poslední 2 roky jsem na stéjné váze (+/-2kg) a to jen díky tomu, že jsem se vykašlala na veškerý diety a začala jíst pravidelně a pokud možno zdravě, necpu se brambůrkama a čoko tyčinkama a chodím cvičit. Nejdřív jsem si teda se cvičením i jídlem nechala poradit v www.zone4you.cz a teď už si tam jen udržuji kondici :) Měla jsem návyk (jak mnoho lidí) odměňovat se jídlem, ale to jsem se tam taky odnaučila a teď si zajdu za odměnu do sauny či wellnessu :)
To zní velice jednoduše, a ohu se zeptat, jak dlouho vám trvalo, než jste začala vidět výsledky?? A co vám hlavně poradili v jídle? já už jsem s tím hubnutím bezradná, vždycky se mi povede něco dostat dolů, ale za půl roku to mám zpět i s úrokem! a to nehubnu hladověním! fakt už nevím... :(
Jitka
12.07.2017 09:55:02

Ahoj ve spolek, já jsem až takové problémy s hubnutím neměla, to mi docela šlo, ale horší bylo váhu si udržet a naopak zase nepřibrat. poslední 2 roky jsem na stéjné váze (+/-2kg) a to jen díky tomu, že jsem se vykašlala na veškerý diety a začala jíst pravidelně a pokud možno zdravě, necpu se brambůrkama a čoko tyčinkama a chodím cvičit. Nejdřív jsem si teda se cvičením i jídlem nechala poradit v www.zone4you.cz a teď už si tam jen udržuji kondici :) Měla jsem návyk (jak mnoho lidí) odměňovat se jídlem, ale to jsem se tam taky odnaučila a teď si zajdu za odměnu do sauny či wellnessu :)
Janka
01.07.2017 18:15:43

Mě se daří hubnutí až od doby, co chodím na cvičení body express :) http://www.bodyexpress.cz/
Veronika
03.06.2017 22:27:38

hubnutí

Svět zdraví zkoušela sestra a dobrý, www.hubnuti-ostrava.cz zkoušela máma a taky spokojenost. Obě zhubly a váhu si drží. Takže obojí doporučuju. Já osobně spoléhám na pohyb, hlavně chůze a běhání a posilka. A pak si můžu dát klidně dobrou večeři, další den to vyběhám hehe.
Pavla Dvořáková
20.05.2017 14:00:00

No, tak i ja jsem zhubla spomoci odborniku :) uz jsembyla dost zoufala, nicmenenakonec jsem se odhodlalanavstivit svet zdravi :)Osobne jsem byla v Hradci, alejsou skoru po cele cr :)https://www.svet-zdravi.cz/poradny
Klára
02.05.2017 22:56:50

hubnutí

Souhlasím s Dominikou, ano jedině výživový poradce vám pomůže docílit vysněné váhy a kompletně změnit své stravovací návyky tak, aby jste si je udrželi a už nenabrali. Ano opravdu z vlastní zkušenosti můžu potvrdit že v centru Hubneme pro zdraví (www.hubnuti-ostrava.cz) jsou opravdu dobří poradci s profesionálním přístupem.
Jarka
29.04.2017 07:16:40

Kdyby někdo sháněl sibutramin, tak sem vkládám ověřenou stránku. Naprostá spokojenost. www.efektivnihubnuti.eu
alžběta
26.04.2017 18:17:46

Zbavit se závislosti na sladkém je horor :D
Regina
26.04.2017 17:33:53

Mě třeba pomohla moje konzultantka ze světa zdraví, vše mi pěkně vysvětlila, a pravidelné návštěvy mi pomáhaly udržet motivaci.
chessyspicy
25.04.2017 14:16:48

Re:

24.04.2017 22:07:36
Lui napsal:
Jak se donutit ke změně stravování, je to snad moje největší překážka :(
Tochce se prostě hecnout a vydržet, lahce se to řekne, ale sama vím, že hůř udělá.
Lui
24.04.2017 22:07:36

Jak se donutit ke změně stravování, je to snad moje největší překážka :(
Ivana
24.04.2017 16:48:30

Hubnutí

Zdravím dámy, já se zrovna dneska zapojila do téhle výzvy - http://www.cvicimedoma.cz/. Budou mi posílat videa se cvičením a navíc se můžu zapojit do soutěže o super ceny, například dovolenou u moře. Registrace je zdarma, tak proč to nezkusit, ne? :) Ještě zbývá 6 dní, tak kdo se připojí?
Celkem záznamů: 112
|< << 12345 >|

Přidat příspěvek k tématu ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

* Povinné pole




Zdravě.cz na Facebooku