
Hubnutí, dieta a zdravá strava

Ostružiny – co všechno přináší našemu zdraví?
Ostružiny jsou výborným zdrojem antioxidantů a vitamínů, zkrátka měli bychom je jíst po hrstech. Prospívají našemu zdraví vysokým obsahem vitamínů C, B, K, a betakarotenu. Díky obs ...

Rybíz – jaký je nejzdravější a kterého vitamínu obsahuje významné množství?
25.07.2023

Třešně – jejich význam pro naše zdraví a zajímavosti o tomto oblíbeném ovoci
08.06.2023

Rebarbora – bezpečně si ji vychutnáte jen několik týdnů v roce
22.05.2023

Vitamín C a jeho méně známé, zajímavé zdroje
08.05.2023
Zdravý život

Jak pečovat o štítnou žlázu a jakých obtíží je dobré si všímat
Štítná žláza je malý, ale důležitý orgán, na který se snadno zapomene, dokud nepřestane fungovat podle plánu. Odchylky o ...

Letní zdravotní nástrahy, které na vás čekají v bazénech
04.07.2023

Chmel to není jen hlavní složka piva. Jaké jsou jeho účinky pro zdraví?
11.05.2023

Bolesti hlavy a migrény trápí nejvíce v jarním období. Jak si od nich pomoci?
02.05.2023

Borosilikát jako cesta k omezení plastu v domácnosti. Co byste o něm měli vědět?
01.04.2023
Alternativní medicína
Péče o tělo a kosmetika

V čem je lymfatická masáž specifická a komu může nejvíce pomoci?
Lymfatické masáže jsou vyhledávanou terapeutickou technikou, známou pro svou schopnost podpořit přirozený proud lymfy v ...
Sport a relaxace

Hory v létě – co nám dávají, na co si dát pozor a co s sebou?
V létě mají hory pochopitelně docela jiné kouzlo než v zimě, ale kdo má za to, že v létě hory za návštěvu nestojí, o mno ...