Podzimní koření a jídla pro zahřátí: Na co byste měli vsadit právě v tomto období?

Na podzim a v zimě je důležité nejen zahřátí zvenku, pomocí teplých svetrů, ponožek a podobně, ale především zevnitř. To ...

Druhy medu – který je nejlepší pro zdraví?

Chcete vědět, co opravdu jíte? Čtěte etikety aneb vyznejte se v obalech už navždy

Vlašské ořechy: Top potravina, kterou se vyplatí jíst po celý rok

Důvody, kvůli kterým nenápadně přibíráte: Jaký se možná týká i vás?

Syntetické svíčky vyměňte (nejen) během adventu za přírodní, vaše zdraví vám poděkuje

S krátícími se dny a brzkým příchodem adventu se v domácnostech objevují nejrůznější typy svíček. Ty z přírodních materi ...

Termický efekt potravin aneb jaké nás v zimě příjemně zahřejí

Chronická podzimní únava – jak jí předejít a udržet se ve formě?

Rýmovník – silná bylinka pro prevenci i úlevu od rýmy. Připravte si chutný sirup nebo čaj!

Které potraviny nejvíce škodí zubům a jaké sladidlo je pro zuby nejlepší?

Jedlé kaštany jsou také součástí kosmetiky. Jaké jsou jejich výhody pro pleť?

Jedlé kaštany jsou oblíbenou podzimní pochoutkou. Připravují se vařené, pečené, jsou oblíbené jako přílohy k masům nebo ...

Růže nejsou jen královny květin, jsou plné antioxidantů pro krásnou pleť!

Zlepšete imunitu vaší pleti: Bude krásná a lépe zvládne chladné období

Ibišek: Napumpuje vaši pleť antioxidanty a pomůže získat krásné vlasy

Fénování vlasů každý den: Je to škodlivé, nebo ne?

Pohyb jako přirozené zahřátí těla během podzimních dnů

Stává se, že s příchodem chladnějších dnů klesá také motivace k pohybu, a to je velká škoda. Podmínky možná skutečně nejsou tak lákavé, jako během jara a léta, když tomu ale dáte š ...

Zdravý životní styl a hygge? Jde to dohromady!

Skoky do vody: Příčina nejnebezpečnějších letních úrazů

Kolo jako součást každodenního života

Letní výzva: Jak si i během léta zachovat svou formu?