Zázvor pro hřejivé přečkání zimy: Co všechno našemu tělu přináší a kdy může i škodit?

V právě kralujícím zimním období viróz, chřipek a opakujících se nachlazení mají prozíraví lidé doma po ruce čerstvý záz ...

Tipy pro lepší trávení po svátečních dnech! Na jaké potraviny vsadit právě teď?

Zima bez kil navíc: Nebojte se letos sundat zimní kabát!

Vánoční menu bez lepku aneb jak si mohou pochutnat i lidé se zdravotním omezením

Jak vypadá zdravé cukroví: Jen vyměnit ingredience nestačí. Jděte na to jinak!

Nejčastější novoroční předsevzetí pro utužení zdraví a jak je snáze dodržet

Se začátkem nového roku se cítíme povinováni k bilancování a vytyčení nových cílů. Nový rok je pro mnohé z nás pomyslná ...

Když jste oslavy Nového roku trochu přehnali aneb pár tipů, jak se zbavit kocoviny a posílit játra

Oslavte poslední dny roku chutně i bez alkoholu! Co všechno si můžete dopřát?

Proč to nepřehánět se "zdravými Vánocemi" a užít si je bez výčitek

Mikulášská nadílka a adventní svačinky pro děti ve zdravém kabátě

Jak co nejlépe udržet hydrataci pleti během náročného zimního období

I když zrovna nebojujete s mrazem a chladem, i tak je potřeba dodat pleti patřičnou výživu a udržet její hydrataci. Pomo ...

Nový rok s novou péčí o pleť: Objevte účinky maderoterapie!

Přírodní kosmetika by neměla chybět pod stromečkem - vsaďte na tu minimalistickou!

Proč nejsou menstruační vložky vhodné při inkontinenci?

Jedlé kaštany jsou také součástí kosmetiky. Jaké jsou jejich výhody pro pleť?

Nevzdávejte se cvičení ani o svátcích! Zkuste aktivity v teple i na vzduchu. Které?

Odrazuje vás s příchodem zimy cvičení, a to hlavně venku? Můžete buď sebrat odvahu, překonat nechuť a vyrazit jakoby nic ...

Cvičení ženy vs muži: Je potřeba brát ohled na pohlaví?

Pohyb jako přirozené zahřátí těla během podzimních dnů

Zdravý životní styl a hygge? Jde to dohromady!

Skoky do vody: Příčina nejnebezpečnějších letních úrazů