Zdraví

Vánoce - jsou skutečně obdobím stresu a depresí?

Každým rokem se potvrzuje, že ano, přestože všichni víme, že by to tak být nemělo a třeba se i holedbáme předsevzetím, že tentokrát bude všechno jinak. Vánoce klidné, pohodové, bez věčných zmatků kolem shánění dárků, Vánoce v kruhu celé své rodiny. O tom přece vánoční svátky jsou, o shledání, porozumění a třeba i o odpuštění. Celý článek

Duševní zdraví a psychologie, Deprese, Stres, Partnerské vztahy, Vztahy v rodině

Školáci a nedostatek vitamínu D - ohrožuje imunitu, soustředění i paměť!

Právě v tomto mlhavém období, v době chřipek a nachlazení, kdy organismus brzy spotřebuje své zásoby vitaminu D vytvořené díky slunečnímu záření v letních měsících, bývá jeho hladina v těle nejnižší. Podle nedávné studie Státního zdravotního ústavu má jen třetina českých dětí vitamínu D v těle dostatek. Celý článek

Školák a předškolák, Vitamíny a minerály, Osteoporóza, Chřipka, Stres, Zdravá výživa, Zdravý život, Hubnutí, dieta a zdravá strava, Péče o dítě

Mezinárodní den nevidomých

O lidech se zrakovým postižením mluvíme jako o lidech nevidomých či slabozrakých a jejich postižení znamená v praxi natolik zhoršený stav zraku, že ani silné brýle v tomto případě bohužel nepomohou. Ve světě žije zhruba 1,3 miliardy lidí se zrakovým postižením a z toho je 36 milionů lidí zcela nevidomých. Právě jim je věnovaný Mezinárodní den nevidomých, který připadá na 13. listopad. Celý článek

Nemoci a léčba, Oči, Oční vady, Vyšetření a léky, Šedý zákal, Zelený zákal

Jóga na dovolené - odpočinek pro vaše tělo i duši

Jógu lze provádět takřka kdekoliv, přesto většina z nás neustále cvičí na jednom místě. Občasná změna prostředí ovšem přináší vyšší úroveň stimulace a vzrušení. Celý článek

Sport a relaxace, Duševní zdraví a psychologie, Jóga, Alternativní medicína

První měsíce v dětském kolektivu - jak je zvládá vaše dítě?

Pro malé školáky, předškolní děti, ale i pro jejich rodiče je měsíc září vždy značně přelomový. A možná ještě teď se spolu teprve složitě srovnávají s tímto obdobím velkých změn. Období, které znamená psychickou i fyzickou zátěž, ale také nemoci. Nemoci jsou totiž bohužel přirozeným průvodním jevem nástupu dětí do školek a škol. Celý článek

Školák a předškolák, Nemoci a léčba, Rýma, Nachlazení, Chřipka, Snížená imunita, Imunita, Vitamíny a minerály, Stres, Duševní zdraví a psychologie

Bylinky pro lepší imunitu

Očkování seniorů po pětašedesátce

Depresí trpíme čím dál víc - lze se jí ubránit?

Dítě jako manipulátor - kde se stala chyba?

Nepodceňujte chřipku - jak se proti ní chránit?

Posilování imunity? Je nejvyšší čas začít!

Operace halluxu neboli vbočeného palce

Rýmovník - nový trend, nebo účinná prevence?

Dýňová sezóna - nejlepší čas začít hubnout!

Psychopatická hysterie - neléčitelná psychická porucha