Zdraví

Pololetní vysvědčení: Čas odměn a trestů?

Blíží se konec prvního pololetí školního roku a s ním i den, kdy děti dostanou za toto období vysvědčení. Jak se k němu vy, jako rodiče žáků, obvykle stavíte? Uznáváte nepsané pravidlo malých odměn za školní úspěchy? Stejně jako trestů za neúspěchy? Celý článek

Duševní zdraví a psychologie, Školák a předškolák, Rodiče a děti, Šikana

V novém roce hlavně zdraví: Jak toho dosáhnout?

Typická snaha o zhubnutí a lepší péče o vlastní kondici a životosprávu bývá častým novoročním předsevzetím. Jak tedy začít? V tomto zimním období, které ještě nějakou dobu rozhodně potrvá, není nikdy pozdě na posílení imunity. Celý článek

Zdravý život, Hubnutí, dieta a zdravá strava, Vitamíny a minerály, Imunita, Duševní zdraví a psychologie, Zdravá výživa

S novým rokem nový vztah? Nespěchejte a buďte sami sebou!

Dostali jste kopačky jako vánoční dárek? I to se může stát a rozhodně nejste první ani poslední. Nebo jste to pod vlivem novoročních emocí rozsekli vy sami právě na Silvestra, a na Nový rok jste zjistili, že váš partner ani vy už vlastně nechcete nic zachraňovat? Ať tak nebo tak, ať už jste se rozešli ve zlém¨, nebo po rozumné dohodě, je to uzavřená kapitola a nový rok před vámi otevírá nový začátek. Celý článek

Partnerské vztahy, Vztahy a sex, Duševní zdraví a psychologie, Sex a erotika, Žárlivost

Jak začít hubnout zdravě a efektivně? A čemu se raději vyhnout?

Většina z nás se v rámci novoročních předsevzetí snaží o rychlé shození přebytečných kil. Přitom by bylo lepší brát Vánoce s rozumem a díky střídmosti příliš nepřibrat. Jak se ale říká, po Vánocích pozdě bycha honit, takže když už máme zase těch pár kil navíc, jak se jich zbavit efektivně a po nějaké době znovu nepřibrat? Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Jak zhubnout, Redukční dieta, Vitamíny a minerály, Ovoce a zelenina, Nadváha a obezita, Obezita

Novoroční bilancování nemusí přinášet chmury a deprese

Konec starého a začátek nového roku v nás obvykle probouzí určité pocity nostalgie. S koncem roku máme tendenci bilancovat, řešit své úspěchy, ale i neúspěchy, přemýšlet nad tím, kam jsme se posunuli, nebo naopak proč stále stojíme na místě. Celý článek

Deprese, Duševní zdraví a psychologie, Bylinky, Alternativní medicína, Alkohol, Alkoholismus, Závislost

Dopřejte si kapra častěji než jednou za rok!

Alternativní školství u nás a netradiční metody vzdělávání

Proč je asijská kuchyně tak zdravá? Kde ochutnat tu pravou?

Vánoce v hospicích a nemocnicích

Epidurální anestezie: Jaká jsou rizika a vedlejší účinky?

Jak péct a skladovat cukroví, které není plné cukru?

Slyšeli jste o hodinkách, které hlídají dítě samy?

Význam a cíle inkluzivního vzdělávání

Darujete květinu? Pozor na alergie!

Zdravější vánoční cukroví pro vás i pro děti