Zdraví

Cvičení vlastní vahou vás dostane do formy

Chcete-li se dostat do formy, nemusíte se stát pravidelnými návštěvníky fitness centra. Vyzkoušejte cvičení vlastní vahou. Cvičit můžete kdykoli a kdekoli, ke cvičení potřebujete pouze pár desítek minut týdně správně využívat váhu vašeho těla. Cvičení vlastní vahou je osvědčený způsob, jak se dostat do formy i jak si ji udržet. Celý článek

Sport a relaxace, Aerobní cvičení, Hubnutí, dieta a zdravá strava, Zdravý život

7 otázek a odpovědí na téma první menstruace

Menstruace je naprosto přirozenou součástí života každé ženy. Dříve bylo první krvácení jasným příznakem toho, že dospívající dívka je připravena počít dítě, dnes je však považováno spíše za symbol dospělosti a počátek proměny dívky v ženu. Celý článek

Poruchy menstruace, Premenstruační syndrom, Zdraví ženy, Gynekologická onemocnění, Bolest a další příznaky, Myom a cysta, Předčasná puberta, Puberta

Které léčivé bylinky vám vrátí ztracený hlas?

Nejčastější příčinou nepříjemného chrapotu a ztráty hlasu bývá nachlazení, chrápání, ale i nepřiměřená námaha samotných hlasivek. Mnoho lidí je dnes zaměstnáno například v různých call centrech, jejich hlasivky tak dostávají pořádně zabrat. Jak si pomoci, když nám najednou vypovědí službu a zasáhne je infekce? Celý článek

Nemoci a léčba, Alternativní medicína, Zdravý život, Nachlazení, Bylinky

Jednodenní chirurgie a následná péče v kruhu rodiny

Jednodenní chirurgie dává možnost, aby pacient po běžném operačním zákroku trávil pooperační období v domácím prostředí a v péči svých blízkých. Tím lze urychlit návrat k běžnému způsobu života a bezesporu tak prospět například i psychice pacienta. Celý článek

Nemoci a léčba, Zdravý život

První pomoc na horách

Zimní sezóna je v plném proudu. I letos musí horská služba vyjíždět k velkému množství úrazů na sjezdovkách. Můžete být úplní začátečníci, můžete si být naopak na lyžích či snowboardu jistí a jezdit jako profesionální závodníci, přesto byste měli vždycky dbát především o bezpečnost. Celý článek

Adrenalinové sporty, Zimní sporty, Sport a relaxace, Nemoci a léčba

Koronavirus: Jsme v ohrožení?

Pobírání rodičovského příspěvku: Změny v roce 2020

Jak vypadá zdravé hubnutí a jak mu lze pomoci bez rizik?

Chcete zhubnout? Zapomeňte na jednorázové diety

Alergie na chlad: Když chlad pálí a svědí

Jedličkův ústav a školy - nejstarší české zařízení pro děti s tělesným postižením

Pololetní vysvědčení: Čas odměn a trestů?

V novém roce hlavně zdraví: Jak toho dosáhnout?

S novým rokem nový vztah? Nespěchejte a buďte sami sebou!

Jak začít hubnout zdravě a efektivně? A čemu se raději vyhnout?