
Hubnutí, dieta a zdravá strava

Mléčné výrobky a jejich přínos pro tělo: Proč volit ideálně zakysané verze?
V našem jídelníčku má mléko a mléčné výrobky celkem významné postavení. A není divu. Jedná se o komplexní potravinu plno ...

Maso stačí mít v jídelníčku jednou až dvakrát týdně. Co si místo něj dopřát?
18.02.2023

Proč není dobrý nápad hubnout během zimy
02.02.2023

Zdravé zimní smoothies pro zahřátí a posílení imunity
30.01.2023

Zázvor pro hřejivé přečkání zimy: Co všechno našemu tělu přináší a kdy může i škodit?
16.01.2023
Zdravý život

Koenzym Q10 – král antioxidantů, který ovlivňuje (nejen) naši energii
Prakticky je nutný pro veškerou produkci naší energie, významný je i pro imunitní procesy v těle, srdeční funkce a jedná ...

Slow fashion neboli udržitelná móda – proč se o ni začít zajímat?
22.02.2023

Únor je měsíc ledvin – jak je posílit a správně o ně pečovat?
20.02.2023

Česnek a jeho síla – v čem je tak unikátní a proč ho (ne)milujeme
05.02.2023

Buďte zdravější a kupujte kvalitu: Jak se lépe orientovat v potravinách
27.01.2023
Alternativní medicína
Péče o tělo a kosmetika

Předjarní „úklid“ pleti – tipy na detoxikační masky a potraviny pro krásnější pleť
Zima to sice ještě definitivně nevzdala, ale brzy tady budeme mít předjaří. Spolu s prodlužujícími dny dostáváte více en ...
Komerční prezentace

Pružinové nebo pěnové matrace: které jsou lepší?
24.02.2023

Henna či indigo jsou ideální pro přírodní barvení vlasů. Práce s nimi je lehčí, než si myslíte!
13.02.2023

Trápí vás akné? Vsaďte na rostlinné oleje a aromaterapii
07.02.2023

Jak co nejlépe udržet hydrataci pleti během náročného zimního období
19.01.2023
Sport a relaxace

Cvičení po nemoci aneb kdy a jak opět začít s tréninkem
Zimní období bývá spojeno s různým nachlazením, chřipkami a dalšími onemocněními. Příjemné to není nikdy, ovšem možná o něco více trpí vášniví sportovci. Pro ně je představa několi ...