Objevte léčivou sílu lesních hub!

Léčivé houby nejsou pouze doplněk stravy ve formě kapslí, tablet či prášku. V našich českých lesích roste mnoho léčivých hub, na kterých si navíc pochutnáte.

Zapomeňte na nanuky z krámu: Zdravou domácí zmrzlinu připravíte z pár surovin

Okurky pro zpestření letního jídelníčku: Pomohou udržet linii, osvěží a jsou dalším krokem ke zdraví!

Jaro a léto: Jak ovlivňují naše zdraví a psychiku?

Zdravé grilování? Poradíme, jak na to!

Zdravý životní styl nejde ruku v ruce se závislostmi

Začít se zdravějším a k sobě zodpovědnějším životním stylem znamená určitou sebekázeň. Můžete začít běhat, zdravěji jíst, nebo chodit večer po práci plavat, ale když se pak pokažd ...

Plíseň v bytě: Jak může být nebezpečná a proč se jí rychle zbavit?

Nemoci, které přicházejí s věkem aneb umění stárnout

V novém roce hlavně zdraví: Jak toho dosáhnout?

Význam a cíle inkluzivního vzdělávání

Parabeny v kosmetice: Vyznejte se v nich jednou provždy!

Parabeny jsou stoprocentně chemické látky, proto jejich využití v kosmetice i v potravinách vyvolává stále žhavé diskuze. Jde o konzervanty, které mají zamezit rychlé kazivosti pro ...

Podzimní trendy v líčení: Inspirujte se!

Jak ochránit pleť před zimou?

5 tipů, jak v létě omezit pocení

Pedikúra pomocí rybiček Garra Rufa - odborníci varují před riziky

Objevte blahodárné účinky cvičení ve vodě

Nudí vás monotónní rutina klasického cvičení? Vyzkoušejte cvičení ve vodě! Nejenže se nezapotíte, navíc se bude cítit o 90 % lehčí. Voda je navíc velice osvěžující. To však zdaleka ...

Cvičení vlastní vahou vás dostane do formy

Jak udělat z pohybu zábavu a docílit pravidelného cvičení?

Meditace jako nástroj otevření mysli

Jóga na dovolené - odpočinek pro vaše tělo i duši