Chilli papričky - jsou zdravé, ale mají i svá rizika

Milujete mexickou kuchyni? Libujete si v pálivém jídle a chilli papričky jsou u vás doma stálým hostem? Pak se o svou imunitu nemusíte bát. Chilli papričky obsahují značné množstv ...

Poruchy příjmu potravy aneb válka s jídlem: Jak lze pomoci?

Dieta podle DNA: Na jakých principech funguje?

Kopr vonný – jeho využití a přínos pro zdraví

Je pití vody s citronem opravdu tak prospěšné pro tělo?

Bazalka: Jak ji využít při vaření a uchovat její voňavé listy co nejdéle?

Bazalka, bylinka, jejíž lístky když promneme mezi prsty, čeká nás intenzivní a sladce kořeněná vůně se stopami hřebíčkov ...

Přirozenou cestou proti dlouhodobé únavě

Alergie na česnek versus prostá nesnášenlivost: Jak je od sebe rozpoznat?

Léčivky na vaší zahradě – proč je přestat likvidovat jako plevel?

Nespavost a stres: Jak spolu souvisejí a jak si pomoci?

Zdravá péče o pleť na konci léta

Prázdninové pobyty a výlety jsou definitivně u konce, s postupujícím zářím už pomalu končí i doba pozdních dovolených. Ještě si můžeme užít letošní příjemné babí léto, které nás po ...

Body forming: Zákroky, které promění vaše tělo k nepoznání

Kolagen jako nezbytný pomocník pro udržení zdraví a krásy – jak ho kvalitně doplnit?

Rýhy na nehtech: Proč vznikají a jak se jich zbavit?

Zamilovali jste si běh? A víte, jak v takovém případě pečovat o své nohy?

Jak překonat tréninkovou krizi?

Milujete pohyb a pravidelné cvičení je nedílnou vašeho života. To je skvělé, ale co dělat, když vám do toho skočí krize? Najednou cítíte únavu, do cvičení se vám nechce a výsledky ...

Regenerace jako důležitá součást lepších výkonů

Cvičení, které podpoří krevní oběh: Proč je tolik důležité?

Cvičte i během menstruace – volte ale správný pohyb!

Cvičení v horkých dnech: Jak si ho užít bezpečně?