Meloun vodní - letní nálož vitamínů a cesta ke zdraví i štíhlé linii

Meloun v horkých letních dnech prostě milujeme. Skvěle chutná, je plný vody, tedy dokonale osvěží a uhasí žízeň. Kromě t ...

Zkuste skvělé drinky a koktejly pro zdravé letní osvěžení!

(Ne)zdravé letní dobroty: Jaké si můžete v klidu dopřát?

Co jíst v horku aneb rady, jak se kvalitně, rychle a lehce najíst během léta

Nepropásněte dobu třešní! Proč byste je teď měli jíst každý den?

Pozvěte do jídelníčku více zeleniny a ovoce! Teď v létě je na to ideální doba

Každý ví, že zelenina s ovocem by měla být nedílnou součástí každého jídelníčku. Lépe se to říká, hůře dělá. Možná kdyby ...

Opalování – jde to i zdravě, nebo se mu máme vyhýbat?

Má smysl probiotika suplementovat? Fakta i mýty o doplňcích stravy

Při nedostatku železa se tělo dusí. Jeho hladinu si musí hlídat především ženy

Tajemství bylin: Kdy sbírat jednotlivé části a jak je správně uchovávat

Zavodnění organismu: Příznaky a rady, jak s ním zatočit

Možná se vám stává, že večer stoupnete na váhu a číslo je až moc nahoře, přestože se ráno cítíte opět dobře a jako byste přes noc zhubli. Rovněž si můžete připadat nafoukle, nefore ...

Trápí vás pomerančová kůže? Zbavte se celulitidy pomocí té správné péče

Vyzkoušejte přírodní deodoranty: Chrání přírodu i vás před nepříjemným zápachem

Rituály pro lepší spánek: Co vám pomůže vyspat se (nejen) do krásy?

Možné důvody nepravidelné menstruace: Proč je dobré vždy vyhledat lékaře?

Letní cvičení: Jaké sporty si můžete užít v přírodě?

Léto si žádá vyběhnout ven a nechat se obklopit přírodou. Zapomeňte v těchto dnech na fitka a zatuchlý vzduch posiloven, jděte si zacvičit do parku, na louku nebo se projít do lesa ...

Jak můžete zlepšit své zdraví jen pomocí dýchání

Oblíbený letní sport plavání: Jaké benefity a rizika přináší?

Barefoot obuv: Co to je, jak může pomoci a kdy není vhodná

Jak na správný postoj aneb co pomůže ke zdravé páteři