Jedno jablko denně, půl zdraví. Jak si stojí plané odrůdy?

Jablek je v této době všude dostatek, a tak by byla škoda nevyužít je na maximum. Jejich přínos pro naše zdraví je nezpochybnitelný, jsou doslova zásobárnou vitamínů, a na podzim b ...

Kmín jako základní koření české kuchyně

Ostružiny – co všechno přináší našemu zdraví?

Rybíz – jaký je nejzdravější a kterého vitamínu obsahuje významné množství?

Třešně – jejich význam pro naše zdraví a zajímavosti o tomto oblíbeném ovoci

Listopad je měsícem péče o plíce. Plíce potřebují správný dech a čistý vzduch

Orgánem měsíce listopadu jsou plíce, které jsou pro nás samozřejmě životně důležité, a proto bude vhodné zaměřit se na j ...

Jak podpořit imunitu v podzimním období – z pohledu stravy, doplňků a dalších opatření

Přirozený pohyb a jeho role v našem každodenním životě

Sonografické vyšetření – v čem spočívá a jaké orgány dokáže vyšetřit?

Tinktury, extrakty, šťávy a další pomocníci pro naši imunitu

Mořské řasy jsou v kosmetice stále oblíbenější pro hydrataci i regeneraci

Mořské řasy jsou oblíbenou pochoutkou. Jsou velmi oblíbené v kuchyni, jako doplněk stravy, ale také v pleťové i tělové p ...

Vši – nejúčinnější způsoby, jak se jich zbavit

Připravte pleť na podzimní období. Doplňky stravy na podporu imunity pleti

V čem je lymfatická masáž specifická a komu může nejvíce pomoci?

Péče o jizvu po císařském řezu – masáž, přírodní léčba a správná strava

Hory v létě – co nám dávají, na co si dát pozor a co s sebou?

V létě mají hory pochopitelně docela jiné kouzlo než v zimě, ale kdo má za to, že v létě hory za návštěvu nestojí, o mno ...

Cvičení po nemoci aneb kdy a jak opět začít s tréninkem

Nevzdávejte se cvičení ani o svátcích! Zkuste aktivity v teple i na vzduchu. Které?

Cvičení ženy vs muži: Je potřeba brát ohled na pohlaví?

Pohyb jako přirozené zahřátí těla během podzimních dnů