Objevte léčivou sílu lesních hub!

Léčivé houby nejsou pouze doplněk stravy ve formě kapslí, tablet či prášku. V našich českých lesích roste mnoho léčivých hub, na kterých si navíc pochutnáte.

Zapomeňte na nanuky z krámu: Zdravou domácí zmrzlinu připravíte z pár surovin

Okurky pro zpestření letního jídelníčku: Pomohou udržet linii, osvěží a jsou dalším krokem ke zdraví!

Jaro a léto: Jak ovlivňují naše zdraví a psychiku?

Zdravé grilování? Poradíme, jak na to!

Plíseň v bytě: Jak může být nebezpečná a proč se jí rychle zbavit?

Máte v bytě až příliš mnoho nábytku? Vaše místnosti jsou na první pohled přeplněné? Zapomínáte pravidelně větrat? Pak bu ...

Nemoci, které přicházejí s věkem aneb umění stárnout

V novém roce hlavně zdraví: Jak toho dosáhnout?

Význam a cíle inkluzivního vzdělávání

Advent trochu jinak aneb zkuste to letos bez stresu

Jak ochránit pleť před zimou?

Mrazivé počasí naší pokožce rozhodně neprospívá. Ale existují metody, jak celé tělo lépe ochránit. Dáme vám pár tipů, jak před zimou lépe chránit rty, odhalenou tvář a ruce.

5 tipů, jak v létě omezit pocení

Pedikúra pomocí rybiček Garra Rufa - odborníci varují před riziky

Vánoční dárek pro něj i pro ni - jak vybírat kosmetiku?

Jak pečovat o pleť během lyžovačky na horách?

Objevte blahodárné účinky cvičení ve vodě

Nudí vás monotónní rutina klasického cvičení? Vyzkoušejte cvičení ve vodě! Nejenže se nezapotíte, navíc se bude cítit o 90 % lehčí. Voda je navíc velice osvěžující. To však zdaleka ...

Cvičení vlastní vahou vás dostane do formy

Jak udělat z pohybu zábavu a docílit pravidelného cvičení?

Meditace jako nástroj otevření mysli

Jóga na dovolené - odpočinek pro vaše tělo i duši