Jste vegetarián nebo vegan? Nezapomeňte na doplňky stravy!

Pokud se rozhodnete vyřadit z vašeho jídelníčku maso nebo veškeré živočišné produkty, mohou vám ve stravě chybět důležité prvky. Vždy když začnete s omezením jakékoliv potraviny ne ...

Rozhovor s Dominikem Kodrasem: „Doplňky stravy jsme nejprve míchali ´na koleni´, díky pozitivním ohlasům jsme přešli na vlastní výrobu“

Zatočte s celulitidou bez hladovění!

Vaření s quinoou: Zaměřte se na správnou přípravu, aby byl výsledek dokonalý

Rozhovor s Michaelou Bebovou: proč se rozhodla založit e-shop s doplňky stravy a v čem je jiný?

Koenzym Q10 potřebuje skoro každá buňka v těle. Odkud jej získat a čím je tak důležitý?

Koenzym Q10 je sloučenina, která v buňkách pomáhá vytvářet energii, konkrétně ATP. Tělo jej produkuje přirozeně, tato sc ...

Suchý únor: Jaké benefity nám přinese vynechání alkoholu?

Ašvaganda jako adaptogen: Dejte sbohem depresím a úzkostem

Jaké jsou zdravotní benefity vitaminu K a proč byste jej měli užívat?

4 tipy, jak snadno a rychle připravit tělo na podzim

Otužování: Český boom pro posílení imunity

K otužování se obvykle uchýlí ten, kdo na sobě pozoruje častou a přílišnou náchylnost k nachlazení či podobným neduhům svědčícím o oslabení imunity. V poslední době se však otužov ...

Výběr správného kartáčku a ústní sprchy může zlepšit váš celkový zdravotní stav!

Saunování dětí: Podpořte dětskou imunitu a zabojujte proti nachlazení i chřipce

Proč se zajímat o bio kosmetiku?

Péče o pokožku: Slyšeli jste o genetickém testu vaší pleti?

Výhody cvičení, které nejsou vidět: Jak ovlivňují naše zdraví?

Když se rozhodnete začít s pohybem, máte většinou jasnou motivaci – lepší vzhled. Chcete být štíhlejší, mít pevnější těl ...

Jóga proti stresu: Udržte své zdraví pod kontrolou

Užijte si zimní radovánky a vyrazte na brusle!

Výhody a správné užívání adaptogenů při sportu

Na elektrokole k lepší kondici v každém věku!