Co mohou nabídnout houby: Chrání před cukrovkou a pečují o naše srdce

Obyčejné houby, které si můžeme v sezóně sami nasbírat v lese, případně je zakoupit v obchodě, přinášejí našemu zdravé c ...

Pomohou vám probiotika zhubnout?

Zdravé stravování v zimních měsících

Podzimní bylinky pro zdraví a vitalitu do sychravých dnů

Objevte léčivou sílu lesních hub!

Ašvaganda jako adaptogen: Dejte sbohem depresím a úzkostem

Poklad ajurvédské medicíny dokáže zahnat chmury a zlepšit náladu. Ašvaganda se řadí mezi adaptogeny a jako taková má významné vlivy na lidskou psychiku. Jak to všechno dokáže, kde ...

Jaké jsou zdravotní benefity vitaminu K a proč byste jej měli užívat?

4 tipy, jak snadno a rychle připravit tělo na podzim

Zdravý životní styl nejde ruku v ruce se závislostmi

Plíseň v bytě: Jak může být nebezpečná a proč se jí rychle zbavit?

Výběr správného kartáčku a ústní sprchy může zlepšit váš celkový zdravotní stav!

Pravidelná dentální hygiena nejenže chrání zuby před zubním kazem, onemocněním dásní a zajišťuje svěží dech, ale také zl ...

Saunování dětí: Podpořte dětskou imunitu a zabojujte proti nachlazení i chřipce

Proč se zajímat o bio kosmetiku?

Péče o pokožku: Slyšeli jste o genetickém testu vaší pleti?

Parabeny v kosmetice: Vyznejte se v nich jednou provždy!

Na elektrokole k lepší kondici v každém věku!

Uvažujete o koupi elektrokola? Děláte správně. Elektrokolo vám pomůže vyšlapat si cestu ke zdraví, hodí se dokonce i k rehabilitaci. Elektrokolo je klasické jízdní kolo, až na jedn ...

Jak vybrat dobrého trenéra?

Efektivní cvičení na doma: Karanténa nemusí znamenat nulový pohyb

Jak se na podzim udržet v kondici? Zkuste Inferno Hot Pilates!

Objevte blahodárné účinky cvičení ve vodě