Zdraví

Proč posilovat pánevní dno?

Hlavní funkcí pánevního dna je podpora orgánů, které se nacházejí v pánvi. Jedná se o dělohu u žen, u žen i u mužů pak o močovou trubici, močový měchýř a konečník. Svaly pánevního dna musí být nejenom pružné, ale též silné a pevné. Celý článek

Sport a relaxace, Zdraví muže, Zdraví ženy, Zdravý život, Inkontinence

Teplotní výkyvy a jejich vliv na člověka

Prudké střídání teplot je jednou z příčin zejména kardiovaskulárních onemocnění. Zejména u starších lidí může být příčinou infarktu, ale má vliv také na naši psychiku. Menší děti pak jsou v tomto počasí, kdy je prudké střídání teplot časté, více náchylné k virózám či chřipkovým onemocněním, trpí samozřejmě také astmatici a alergici. Celý článek

Hubnutí, dieta a zdravá strava, Zdravá výživa, Zdravý život, Srdeční choroby, Srdeční selhání, Infarkt, Sport a relaxace, Bylinky, Ovoce a zelenina

Bechtěrevova choroba

Když se řekne revma, obvykle to považujeme za běžnou banalitu. Není ale revma jako revma. Bechtěrevovu nemoc řadíme mezi zánětlivá autoimunitní chronická revmatická onemocnění, které rozhodně není zanedbatelné, protože postihuje hlavně páteř a dále pak celý pohybový systém obecně, jeho příčiny navíc dosud nejsou objasněny. Celý článek

Nemoci a léčba, Onemocnění kloubů a končetin, Bolesti zad, Bolest a další příznaky, Autoimunitní onemocnění, Onemocnění zad a páteře

Přírodní cestou proti pylové alergii

Všudypřítomný poletující pyl je letos podle všeho úmornější než v předchozích letech, pylová sezona však ještě ani zdaleka nekončí. Období březových alergenů sice pomalu doznívá, aktuálně je tu však neméně zákeřný pyl dubu, buku, ořešáku a také začínající sezona trav. Celý článek

Alergie, Alternativní medicína, Bylinky, Vitamíny a minerály, Hubnutí, dieta a zdravá strava, Zdravá výživa, Nemoci a léčba, Zánět spojivek, Atopický ekzém, Senná rýma

Co je to ketodieta a proč je tak populární?

Ketodieta, někdy nazývaná také ketogenní nebo ketonová dieta, je dalším hitem pro všechny chtivé štíhlejších postav a vyrýsovaných těl. Ketodieta je trend, o kterém jste už určitě někdy slyšeli, slibující velkou a hlavně rychlou ztrátu tuku. Dá se prostě a jednoduše říct, že tato dieta stojí na vysokém příjmu bílkovin a minimu sacharidů, je známá také pod názvem proteinová dieta. Celý článek

Nadváha a obezita, Obezita, Hubnutí, dieta a zdravá strava, Jak zhubnout, Zdravá výživa

Zdravá bezinka neboli černý bez

Známé i méně známé choroby způsobené přenosem od klíšťat

Jahody - zdravé afrodisiakum?

Tanec - náš nejpřirozenější a nejpříjemnější pohyb

Třešně jako pomocníci při hubnutí

Zdravotní sestra a její poslání

Obyčejné amalgámové plomby končí. Proč?

Zápach a zabarvení moči - co může znamenat?

Sluneční paprsky - proč jsou zdravé?

Bylinky a koření pro štíhlou linii aneb připravte se na plavkovou sezónu včas!