Magazín
-
Vánoce - jsou skutečně obdobím stresu a depresí?
Každým rokem se potvrzuje, že ano, přestože všichni víme, že by to tak být nemělo a třeba se i holedbáme předsevzetím, že tentokrát bude všechno jinak. Vánoce klidné, pohodové, bez věčných zmatků kolem shánění dárků, Vánoce v kruhu celé své rodiny. O tom přece vánoční svátky jsou, o shledání, porozumění a třeba i o odpuštění. Celý článek
Duševní zdraví a psychologie, Deprese, Stres, Partnerské vztahy, Vztahy v rodině
-
Školáci a nedostatek vitamínu D - ohrožuje imunitu, soustředění i paměť!
Právě v tomto mlhavém období, v době chřipek a nachlazení, kdy organismus brzy spotřebuje své zásoby vitaminu D vytvořené díky slunečnímu záření v letních měsících, bývá jeho hladina v těle nejnižší. Podle nedávné studie Státního zdravotního ústavu má jen třetina českých dětí vitamínu D v těle dostatek. Celý článek
Školák a předškolák, Vitamíny a minerály, Osteoporóza, Chřipka, Stres, Zdravá výživa, Zdravý život, Hubnutí, dieta a zdravá strava, Péče o dítě
-
Mezinárodní den nevidomých
O lidech se zrakovým postižením mluvíme jako o lidech nevidomých či slabozrakých a jejich postižení znamená v praxi natolik zhoršený stav zraku, že ani silné brýle v tomto případě bohužel nepomohou. Ve světě žije zhruba 1,3 miliardy lidí se zrakovým postižením a z toho je 36 milionů lidí zcela nevidomých. Právě jim je věnovaný Mezinárodní den nevidomých, který připadá na 13. listopad. Celý článek
Nemoci a léčba, Oči, Oční vady, Vyšetření a léky, Šedý zákal, Zelený zákal
-
Jóga na dovolené - odpočinek pro vaše tělo i duši
Jógu lze provádět takřka kdekoliv, přesto většina z nás neustále cvičí na jednom místě. Občasná změna prostředí ovšem přináší vyšší úroveň stimulace a vzrušení. Celý článek
Sport a relaxace, Duševní zdraví a psychologie, Jóga, Alternativní medicína
-
První měsíce v dětském kolektivu - jak je zvládá vaše dítě?
Pro malé školáky, předškolní děti, ale i pro jejich rodiče je měsíc září vždy značně přelomový. A možná ještě teď se spolu teprve složitě srovnávají s tímto obdobím velkých změn. Období, které znamená psychickou i fyzickou zátěž, ale také nemoci. Nemoci jsou totiž bohužel přirozeným průvodním jevem nástupu dětí do školek a škol. Celý článek
Školák a předškolák, Nemoci a léčba, Rýma, Nachlazení, Chřipka, Snížená imunita, Imunita, Vitamíny a minerály, Stres, Duševní zdraví a psychologie
-
Bylinky pro lepší imunitu
O podporu imunity se v tomto období, kdy jsou na denním pořádku prudké výkyvy teplot, začínáme zajímat mnohem víc než v jiném ročním období. Častěji totiž právě teď trpíme na nachlazení, virózy a také bakteriální infekce. S poklesem teplot zároveň saháme po bylinkách, abychom si uvařili čaj nejen na zahřátí, ale také pro posílení imunity. Celý článek
Zdravý život, Bylinky, Alternativní medicína, Imunita, Snížená imunita, Nemoci a léčba
-
Očkování seniorů po pětašedesátce
Lidé obvykle považují za samozřejmost očkování svých malých dětí a jsou v tomto ohledu zpravidla důslední. Důvěřují očkovacímu kalendáři stejně jako odbornému vedení lékaře. Jak je to však s očkováním u dospělých, a to třeba až v důchodovém věku? Celý článek
Nemoci a léčba, Očkování, Chřipka, Snížená imunita, Imunita, Zdravý život, Infekční nemoci
-
Depresí trpíme čím dál víc - lze se jí ubránit?
Projevy deprese a stresu, případně i syndromu vyhoření, jsou v české populaci poměrně častým jevem. Co zapříčiňuje růst depresí? A kdo je k depresi náchylnější? Celý článek
Nemoci a léčba, Duševní zdraví a psychologie, Deprese, Stres, Syndrom vyhoření, Vyšetření a léky, Alkoholismus, Alkohol, Závislost
-
Dítě jako manipulátor - kde se stala chyba?
Chcete své dítě vychovávat na maximum, možná jste dokonce přesvědčeni, že to děláte lépe než ostatní. Jste rodiči na sto procent, svědomitými, zodpovědnými, máte pocit, že ohledně výchovy vašich dětí se vám zkrátka nedá nic vytknout. Celý článek
Vztahy v rodině, Partnerské vztahy, Duševní zdraví a psychologie, Péče o dítě, Šikana, Agresivita
-
Nepodceňujte chřipku - jak se proti ní chránit?
Chřipka - stále více skloňované slovo, zvlášť v těchto dnech. Venku je sice relativně hezké podzimní počasí, ale velké střídání teplot dělají své. Viry se snáze množí a my jsme více náchylnější k nachlazení a virové nákaze zvané chřipka. Celý článek
Nemoci a léčba, Vitamíny a minerály, Chřipka, Nachlazení, Očkování, Rýma, Kašel
Automatické kanceláře budeme ovládat aplikacemi
Jak vybrat nejvýhodněší pojištění pro sebe, rodinu i hypotéku? Poradíme vám
Foto: Děsivá sebevražda stovek sektářů. Tak před 40 lety proběhl masakr v Jonestownu
Pronájem bytu, 2+kk, 40 m2, Praha, 9 500 Kč/měs