Dejte vařit asi na 5 minut 1 lžičku kozlíku lékařského a nechte ho 20 minut vylouhovat. Tento čaj pijte nejlépe odpoledne a k večeru.
Uvařte si do menšího šálku silnější překapávanou kávu. Do vychladlé kávy vymačkejte šťávu z celé poloviny menšího citrónu, zamíchejte a rychle vypijte. Pak si na půl hodiny lehněte.
Přiložte na čelo čerstvý křenový lupen, hlavu obvažte šátkem a bolest jistě brzy odezní.
Jednu kapku mátového oleje rozetřete na spánky a na čelo. Pocítíte příjemný chlad a uvolnění.
Ponořte si nohy do horké vody. Krev vám bude proudit do nohou a tlak, který je v hlavě, zmizí. Při úporné bolesti přidejte do vody rozemletá hořčičná semínka.