Rady při nemocech kloubů

Proti onemocnění kloubů doporučuji plavání, které posílí svalstvo celého těla. Při léčení bolestivých kloubů je dobré vynechat všechny druhy masa, včetně drůbežího a rybího, protože obsahují arachidonovou mastnou kyselinu, která je spoluodpovědná za záněty kloubů. Stravu založte na esenciálních mastných kyselinách, které záněty mírní (např. v sóje, kukuřici, olivách, cibuli, česneku, fazolích, jádrech). Pro kloubový maz je nejdůležitějším ochranným faktorem selen, který je obsažen v chřestu, česneku, houbách, zelí.


Adresář

Z diskuze

  • Lajka 21.01.2017 12:01 co dál...

    jo, maji tam jak společenské tak i svatební. Ale řekla bych, že to je převážně svatební salon,…

  • 21.01.2017 10:01 eco čistící prostředky

    Ahoj Janko, opravdu? Tak děkuji za doporučení, jdu se podívat , co zkusím objednat, je něco, co…

  • Janča 20.01.2017 22:01 Dětské kaše

    Také se připojím a zeptám, jaké se Vám nejvíce osvědčili kašičky (příchuť, značka) ? Nám teda…

  • 20.01.2017 21:01 zdravé hubnutí

    dvoreačko a koukalas na ty recepty, co mají na netu? Ty vypadají moc dobře, to se mi zamlouvá

  • 20.01.2017 21:01 Specialista na hubnutí

    moc se mi zamlouvají jejichrecepty.https://www.svet-zdravi.cz/recepty/polevky

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku