Rady při nemocech kloubů

Proti onemocnění kloubů doporučuji plavání, které posílí svalstvo celého těla. Při léčení bolestivých kloubů je dobré vynechat všechny druhy masa, včetně drůbežího a rybího, protože obsahují arachidonovou mastnou kyselinu, která je spoluodpovědná za záněty kloubů. Stravu založte na esenciálních mastných kyselinách, které záněty mírní (např. v sóje, kukuřici, olivách, cibuli, česneku, fazolích, jádrech). Pro kloubový maz je nejdůležitějším ochranným faktorem selen, který je obsažen v chřestu, česneku, houbách, zelí.


Adresář

Z diskuze

  • Žofie 19.01.2018 20:01 zkusenosti s clip in

    Pokud máte clipy od solidní firmy např. od www.vlasy-levne.cz, nemusíte se bát, že po sundání…

  • Žofie 19.01.2018 20:01 Specialista na hubnutí

    Jsem se dívala na www.svet-zdravi.cz, nevím, ale jejich služby mě připadnout dost drahé. Ale…

  • Na jejich stránkách www.sterimar.cz píšou, že je velmi vhodný pro nosní hygienu. To se mě hodí,…

  • Wema Sundas 19.01.2018 16:01 hubnutí

    Dear Sir/Madam, We are back with the best international financial service rendered to the general…

  • 19.01.2018 14:01 Fitness náramek ano/ne?

    Tak to mi došlo taky :). No jako hýbu se to ano a i celkem dost i v práci. Tak jestli i tak je to…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku