Bronchitida

Bílé krvinky a jiné imunitní látky vyzbrojuje proti bakteriím a virům čerstvé ovoce. Ideální jsou citrony, grapefruity, pomaranče, kiwi, jablka, hroznové víno, černý bez, rybíz a angrešt. Lepší je jíst dužinu než jen pít vylisovanou šťávu, protože ochranné látky v dužině zesilují léčivý účinek. K ochraně a obnově sliznice jsou dobré karoteny - obsažené např. v mrkvi, rajčatech, špenátu, brokolici, meruňkách, broskví. Důležité je také hodně pít, nejlépe ředěné ovocné šťávy.


Adresář

Z diskuze

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku