Ovoce a zelenina při odvykání kouření

Jíst mnohem více ovoce a zeleniny (hlavně zelenou listovou),aby se snížily škodlivé účinky tabákového kouře, bobulové ovoce (hlavně borůvky), a všechny druhy ořechů, které pomáhají v i ochraně proti rakovině a zhoršování zraku.Zvážit užívání vitamínu B-komplex, náplasti nebo akupunkturu. Také cvičení a procházky pomohou zahnat chuť na cigaretu.


Adresář

Z diskuze

  • Kamila 23.01.2018 20:01 jizvy a jizvičky

    Nechala sem si odstranit nehezkou jizvu na obličeji laserem. Samotný zákrok nebyl bolestivý.

  • Alice 23.01.2018 19:01 Lupenka

    Tak presne ten ma take, kupoval si jej v lekarne, i tam ho doporuciji

  • Kristýna 23.01.2018 18:01 Vitamíny v těhotesntví

    Me to zeny pomohlo, obsahuje toho hodne co telo pred otehotenenim potrebuje

  • Anička 23.01.2018 18:01 Porod a šestinedělí

    Po celou dobu? Tak to je super. V dalsi poradne se na neho zeptam doktora

  • Bělka 23.01.2018 17:01 Ortopedické vložky

    Já si u vseproboty kupuji ortopedickou pomůcku - korektor na vbočený palec.

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku