Ovoce a zelenina při odvykání kouření

Jíst mnohem více ovoce a zeleniny (hlavně zelenou listovou),aby se snížily škodlivé účinky tabákového kouře, bobulové ovoce (hlavně borůvky), a všechny druhy ořechů, které pomáhají v i ochraně proti rakovině a zhoršování zraku.Zvážit užívání vitamínu B-komplex, náplasti nebo akupunkturu. Také cvičení a procházky pomohou zahnat chuť na cigaretu.


Adresář

Z diskuze

  • Linda 07.12.2016 23:12 krásné vlasy

    Zkusili jste nějakou regenerační masku nebo olejíček? Kérastase Rezistance používám už dva roky a…

  • Eva 07.12.2016 23:12 Krém na vrásky

    Já mám oblíbený krém na vrásky Frais Monde Advanced. Když ho namažu, tak do rána krásně vypne kůži…

  • Simonka 07.12.2016 21:12 PEDIKÚRA

    Líbí se mi ty sety, určitě něco vyberu. Děkuji.

  • Nikola 07.12.2016 20:12 Krém na vrásky

    Co je to ageo?

  • anastazie 07.12.2016 15:12 Deodorant

    Používám deodorant od vichy...nevím jestli ho mají i v kamených obchodech,ale já si ho objednávám…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku