Osvěžte a nastartujte své tělo jarním půstem!
Co si vlastně představit pod slovem půst? V tomto případě jej můžeme vystihnout také slovem "regenerace." Půst dokáže odlehčit trávicí systém, dodat nám ztracenou energii, zvýšit v ...
Půst funguje jako psychická i tělesná očista, je nezbytnou součástí východních náboženství.
Půst je určitý druh hladovky, ale spíše než ke zhubnutí slouží k pročištění organismu. Účinky půstu můžeme vnímat nejen na svém těle, ale i na psychice.
Půst v podobě, jak ho praktikuje většina východních náboženství, není pouze odříkání jídla a alkoholu. Jeho cílem je celkové zklidnění, jakési zastavení (půst - německy fasten - zastavit se, sečkat).
Židé drží několik půstů během celého roku. Nejznámějším je půst u příležitosti židovského svátku Jom kipur.
Tradiční křesťané se postí před Velikonocemi na Popeleční středu a Velký pátek. Pravoslavní křesťané mají půst před Velikonocemi mnohem delší, postí se také před Vánoci a některé další dny v roce.
Nejznámější a také nejdelší půst. Islámský půst Ramadám trvá měsíc, dodržují ho všichni muslimové. Celý měsíc je vlastně modlitba, muslimové nejedí, nepijí, nekouří, nesouloží od východu do západu slunce. V noci se naopak pořádají divoké zábavy, kde se holduje jídlu, pití, kouření.
Během půstu je nutné hodně pít, nejlépe čistou vodu, aby veškeré škodlivé látky mohly z těla jednoduše odejít.
Co si vlastně představit pod slovem půst? V tomto případě jej můžeme vystihnout také slovem "regenerace." Půst dokáže odlehčit trávicí systém, dodat nám ztracenou energii, zvýšit v ...
Půst není jen obyčejná hladovka nebo dieta, kterou drží lidé kvůli hubnutí. Půst funguje jako psychická očista i jako očista těla, je nezbytnou součástí východních náboženství.
Hladovění je stav, kdy tělo nepřijímá žádnou stravu (živiny) a organismus funguje díky svým zásobám. Při hladovění je přijímána pouze čistá voda.