zdravé hubnutí

          • Re: Re: Re: Re: Lada 23.12.2015 18:11:28

            Já jsem při cvičení bralaty proteinové koktejly, abyse tělo nepožíralo potomsamo, ale jen ty tuky.Konkrétně tady tento mix,kde je víc epříchutí.http://www.drstanek.cz/2-obchod/21-proteinove-koktejly/38-dietline-protein-20-proteinovy-kokteil-mix

  • Hanička U. 08.01.2016 17:33:23

    Já jsem začala od vánoc cvičit podle videí na internetu a k tomu beru doplněk stravy, jenž jsem dostala pod stromeček. Sama bych si ho nekoupia, ale nakonec překvapuje. Jinak držím palce při hubnutí. :-)

    • Re: Slávka 11.01.2016 23:13:25

      A můžeš se prosímtě hodit odkaz, kde bych si přečetla toho více, hlavně složení.. Díkec.

      • Re: Re: Hanička U. 13.01.2016 21:22:53

        Mají facebookové stránky mají dost informací a zajímavostí, ale i na normálních webovkách mají informace, tady: http://www.as10-life.cz/

        • Re: Re: Re: Slávka 15.01.2016 17:31:33

          Děkuji, pořádně to prostuduji. :)

          • Re: Re: Re: Re: Slávka 29.01.2016 14:06:10

            Tak podle facebookcých stránek se mi ten přípravek as1é life moc zamlouvá. asi do něho zainvestuji. :-)

  • Marie 14.11.2015 16:58:47

    u nás máme dobré zkušenosti s guareta plány:
    http://www.drstanek.cz/2-obchod/4-dietni-plany-guareta
    nejvíce překvapily, když manžel potřeboval zhubnout před operací. Naštěstí bylo vše přesně rozepsané, takže nebyl problém to nedodržet.

    • Re: Lada 05.12.2015 23:11:20

      Během diety jsem si nejvíce zamilovala jogurtový krém.
      http://www.drstanek.cz/2-obchod/19-pudinky-a-kremy/32-guareta-morning-start-jogurtovy-krem-cookies-s-jablecnymi-kousky-3-porce
      Občas si ho dám i dnes, i když nehubnu. :)

    • Re: arabela 26.11.2015 22:59:23

      O těchto dietních plánech jsem už slyšela od kamarádek, moc si je vychválovaly. :) Rozhodně nestojí za to zkoušet nějaké pitomé diety z internetu, kde se hlaoví a nakonec vám chyní důležité vitamíny a minerály.

  • Keto diet?? DDvyziva.cz 28.10.2015 15:23:45

    Holky,vazne vam tyhle komercni diety za 4-6 tis mesicne prijdou jako dobra volba?Co vyzkouset zmenit zivotni styl a nau it se co a kdy jist,bez zavratnych castek a hrozby jojo efektu??
    blize na info@ddvyziva.cz

  • Jolana 25.10.2015 12:50:45

    Taky jsem se obrátila na Dr.Staňka a jeho dietní plán. Čekala jsem, že budu muset trochu hladovět, ale vůbec to tak nebylo. Jídlo bylo chuťově dobré. Je fajn, že má online poradnu, takže když něco potřebujete, tak se můžete zeptat. A nemusíte si vy sami nic počítat, protože to mě osobně moc nebaví.A váhu si teď držím.

  • Anna 23.10.2015 18:44:54

    Dobrý den, ráda bych se podělila o svoje zkušenosti s hubnutím. Možná jste o tom už někdo slyšel nebo máte taky zkušenosti. :) Jendá se o dietní plány Guareta od doktora Staňka. Byla to moje první dieta, u které jsem se necítila unavená a ani se nedostavil jojo efekt. Vše jsem totiž pořádně dodržovala a měla motivaci, když jsem viděla, že u známých dieta zabrala. :)

  • Zuzka 08.10.2015 17:24:14

    Ahoj, chtěla jsem se výs zeptat, jak to máte zdravím mlsáním? Za poslední dobu jsem začala hodně nakupovat zdravé potraviny a zlepšila jídelníček, ale začínaji mi chybět takové věci, jako jsou brambůrky nebo čokoláda. :( Nahradily jste to něčím zdravějším?

    • Re: Zdeňka 09.10.2015 16:53:59

      Ahoj, já se u mlsání řídím tím, že když to je kvalitní potravina z dobrých surovin, tak si ji dobřát můžu. :)) Zase nemá cenu se nějak omezovat. Kupuju si hodně kvalitní čokoládu raw z nepražených bobů a ta za to stojí. Nebo i s konopnými semínky třeba.

      • Re: Re: Zuzka 09.10.2015 23:18:47

        Děkuji zy tip. Týjo, ta s těma konopnýma semínkama zní zajímavě, zatím jsem zkoušela jen konopnou kosmetiku. :D A kde se dá taková čokoláda sehnat prosímtě? :)

        • Re: Re: Re: Zdeňka 10.10.2015 21:04:27

          Nemáš zač. :)http://www.amalichocolaterie.cz/www/cz/shop/tabulkove-cokolady/konopna-70/ objednávám jina tomto e-shopu, ale mají iobchod v Ostravě v NovéKarolíně, pokud si někde ztama. :)

  • Doporučení Petruss 11.12.2014 18:20:56

    Dobrý večer, chtěla bych vám slečny, dámy, paní doporučit moji "dietu". Po pár zkušenostech kamarádek jsem se rozhodla vyzkoušet nutriční poradkyni. Žádné škodlivé zdraví drastické diety nebo kdo ví co. S nutriční poradkyní jsem shodila 11kg a jsem spokojená. změna nepřijde hned po 2 měsících ale je třeba vydržet a jít si za tím. Kdyby jste se chtěly dámy na něco zeptat tak jsem tu pro vás.

    • Re: Doporučení eliska.metlova 13.12.2014 21:42:33

      Čauky, chtěla bych se zeptat kam si chodila ? Po tvé reakci se asi rozhodnu, že to zkusím. Já sama nemám ráda plno jídel tak se chci se zeptat jestli je nutnost jíst i ty, které nemám ráda a jak moc budu muset k tomu cvičit? Díky za odpověd

      • Re: Re: Doporučení olga.polka 22.05.2015 14:15:29

        ja jsem hodne zhubla kdyz jsem zacala vice sportovat hlavne joga me hodne odvodnila a taky jsem se dala na vegetarianstvi ale nekdy mam na maso chut tak si ho dam, nestala jsem se vehetariankou ani tak z moralniho hlediska spise protoze proste maso moc nemusim. rada chodim treba i na vegetarianske menu do pankrackeho rynku :) vyborne tam vari

        • Doporučení Milenka 02.06.2015 08:31:20

          Ahoj, mě hodně pomáhajíblogy a články přímo odvýživových poradců.Například správnéhospodaření se sacharidy abezsacharidové večeře mipomohly shodit 5kg za dvaměsíce, a to bez hladu.Posílám odkaz na článek(jestli se to může):http://www.vyzivovi-poradci.cz/tipy-na-niskosacharidove-vecere
          Mě to moc pomohlo, tak třeba to pomůže dál.

zpět
Celkem záznamů: 150




Zdravě.cz na Facebooku