Výsledky hledání:

běhání

  • Článek

    Životní styl po porodu

    Příchod dítěte je životní událostí a změnou, které obvykle musíme přizpůsobit všechno ostatní – svůj dosavadní životní rytmus a styl, práci, záliby, volný čas. Najednou se nestačíme divit, jak rychle ubíhá den po dni a jak málo toho za celý den… Celý článek
  • Článek

    Letní sporty

    Léto je jako stvořené pro sportování. V dnešním článku si podrobněji popíšeme některé typické letní sporty, jako je plážový volejbal, windsurfing a vodní lyžování. Celý článek
  • Článek

    Pitný režim – základ sportovního výkonu

    Pokud sportujeme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony, naše tělo si žádá o mnoho více než běžně. V minulosti převládal názor, že při sportování bychom měli pít málo, aby tekutina nezatěžovala náš žaludek a krevní oběh. V současnosti však víme, že… Celý článek
  • Článek

    Úrazy na koupalištích - jak se vyvarovat poranění?

    Máme tu léto a s ním i tolik očekávané prázdniny, které mnozí z nás určitě rádi stráví u vody. Ať už máte někde v okolí svůj oblíbený rybník, nebo dáváte přednost bazénům se spoustou vodních atrakcí, na koupalištích všeho druhu je dobré být opatrný… Celý článek
  • Článek

    Úrazy dětí na trampolínách

    Trampolíny u nás zažívaly velký “boom“ zhruba před čtyřmi lety. Od té doby jsou stále velmi oblíbenou atrakcí pro zábavu i sportovní vyžití. Můžeme je vidět už nejen v zábavním parku, na poutích nebo na veřejných volnočasových prostranstvích, ale už… Celý článek
  • Poradna

    Juvenilní osteochondróza tarzu

    Dobrý den, mému 13 letému synovi byla na pravém chodidle diagnostikována Juvenilní osteochondróza tarzu (M926).Měsíc měla být noha v klidu,žáden tělocvik,běhání,kolo atd., rehabilitace, a vit. D, C, Ca.... Bohužel stále ho to pobolívá a lékař… Zobrazit otázku a odpovědi
  • Diskuze

    Běháte?

    Ahojky všem. Chtěla bych začít letos už od jara běhat. Chtěla jsem se zeptat, jestli je lepší koupit si nějaké věci ze sportu přímo na běhání nebo jestli se ten rozdíl nepozná, když si vemu tepláky a triko z domu. Díky za vaše rady :) Zobrazit diskuzi
  • Diskuze

    Ve zdravém těle, zdravý duch

    Co si to tomto tvrzení myslíte vy? Za mě je to pravda, vidím to sama na sobě, kdy dokud jsem se pořádně nehýbala a jedla samé rychlovky, tak jsem byla pořád napapučená, bez chuti do života, nic mě pořádně nebavilo...od té doby, co jsem začala… Zobrazit diskuzi
  • Diskuze

    Bolest kolene

    Ahoj, nějak se mi při běhání podařilo špatně doskočit a nějak mi křuplo v meniskusu v levém koleni. Zatím to jen mažu chladivým gelem, máte někdo nějakou radu ? Či mám jít k ortopedovi Zobrazit diskuzi
  • Diskuze

    Vyzkoušela jsem Alcovit, pomáhá...já mám odzkoušený běhání, tak pokud není venku fakt škaredě, jdu si zaběhat. Ale když vím, že další den budu řídit, dám si ho, protože snižuje vázání alkoholu, takže nenadýcháš a můžeš bez strachu sednout do auta. Zobrazit diskuzi
Celkem záznamů: 21



Zdravě.cz na Facebooku