Lékařské diagnózy

Problém:

Jak nejlépe usínat

Rada: Nedávat si večer kávu,Cocacolu,silný čaj. Pokud si dáme sklenici piva,vína,nebo alkohol v přiměřené míře,tak je to zdravé.Nadměrné množství alkoholu nám narušuje spánek. Nejlépe se spí ve vyvětrané ložnici při 18°C. Ideální barvy pro noční klid jsou: modrá a zelená.Nejlépe se spí na prostorném lůžku,ne příliž tvrdém ani příliž měkkém. více

Adresář

Z diskuze

  • Olina 24.01.2017 22:01 Kvalitní makeup?

    Ano dostala jsem certifikát v češtině a i v angličtině

  • KajaZouhar 24.01.2017 19:01 Zdravější vzduch do bytu

    Určitě za tu slevu budu rád, pošli mi ji prosím do mailu karel.zouhar@gmail.com, zkusím z tama…

  • LucaM. 24.01.2017 18:01 Posílení imunity

    A co ten zmiňovaný džus, zkoušel ho někdo?

  • Běla 24.01.2017 18:01 hubnutí

    sama bych si takové pořídila, pod upnutější šaty. a nebo bezešvé

  • DanP. 24.01.2017 17:01 Zdravější vzduch do bytu

    Zdravím, jak již byly zmíněny ecofresh, tak je doporučuji taktéž. Zkoušel jsem airwicky a podobné…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku