![Víme, jak odbourat první příznaky jarní únavy!](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview568x500/files/img/article/2140/girls-602168_1280.jpg)
Únava
Únava je ztráta energie organismu, neschopnost vykonávat jakoukoliv činnost. Ale jak se únavy zbavit?
Únava vzniká nahromaděním odpadních látek ve svalech a krevním řečišti. Člověk při únavě ztrácí pozorovací schopnost, hůře vnímá a pomaleji nebo podrážděně reaguje na okolní podněty.
Únava psychická většinou doprovácí únavu fyzickou a naopak.
Pokud je člověk unaven stále a není schopen vykonávat běžné činnosti, může se jednat o únavový syndrom.
![Jarní únava](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/948/jarni_unava.jpg)
Jarní únava
Dnes začíná astronomické jaro a snad už i to meteorologické se pomalu blíží. Většina z nás ho očekává s netrpělivostí, s pocity radosti a naděje z probouzející se přírody, přesto s ...
![Když se únava stane nemocí](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/142/unava.jpg)
Když se únava stane nemocí
Cítíte se dlouhodobě unaveni? Snadno se vyčerpáte i bez vnější příčiny? Co všechno spadá pod únavu? Jak se projevuje, jak s ní lze bojovat a kdy je nutné ji začít řešit jako nemoc?