Samovyšetření prsu
Samovyšetření prsů je součástí péče o zdraví každé ženy. Samovyšetření pomůže zachytit vážná nádorová onemocnění již v začátcích, a proto je nezbytné, aby ženy dbaly o své zdraví a vyšetřovaly se často a pečlivě.
Při preventivních gynekologických prohlídkách by se měl lékař zajímat, zda ovládáme samovyšetření prsu. Pokud s vyšetřením nemáte zkušenosti, měl by vám je podrobně vysvětlit.
Pravidelným samovyšetřením prsu můžeme včas zachytit maligní nádorové onemocnění prsu - mammakarcinom, což je nádorové onemocnění, které postihuje především ženy.
Rizikové faktory nemoci
● genetická dispozice
● začátek menstruace okolo 12 let
● nezdravý styl života - zvýšený příjem alkoholu, kouření, obezita...
Příznaky nádorového onemocnění prsu
● žena si nahmatá bulku zejména v horním zevním kvadrantu prsu nebo v podpažní jamce a okolí (prs rozdělujeme na horní zevní a vnitřní kvadrant a dolní zevní a vnitřní kvadrant)
● zarudnutí či pomerančový vzhled kůže, objevují se šupinky, otok
● vpáčená bradavka
● citlivost prsu
● sekrece z brdavky
● zvětšení prsu
Kdy provádět samovyšetření prsu
● ihned po zahájení menstruačního cyklu
● alespoň jedenkrát za měsíc, nejlépe 7. den po ukončení menstruace
● ženy, které už nemenstruují, by se měly vyšetřovat jakýkoliv den v měsíci
● ženy, které se samovyšetřováním začínají, by se měly vyšetřovat nejlépe každý den, aby se naučily anatomii svých prsou a mohly následně lépe rozpoznat případné změny
Postup samovyšetření prsu
Ve stoje před zrcadlem:
Stoupněte si před zrcadlo, paže nechte volně podél těla a sledujte možné změny velikosti, tvaru a barvy prsou.
Dejte paže směrem nad hlavu vzhůru a podívejte se ze všech úhlů.
V leže:
Lehněte si a pod levé rameno si vložte složený ručník. Levou ruku položte pod hlavu a pravou rukou vyšetřujte pohmatem levý prs. Prsty mějte u sebe a natažené. Prs prohmatávejte jemně krouživými pohyby.
Pomůže vám, když si pomyslně rozdělíte prs na čtyři části.
Začínejte na vnitřní straně u hrudní kosti a postupujte k zevní straně.
Všímejte si všech možných neobvyklostí - zatvrdlinky, bulky, bolestivost, sekrece z bradavky.
Nezapomínejte na dvorec a bradavku - velice jemně zmáčkněte. Poté prohmatejte podpažní jamku a okolí.
Při vyšetřování pravého prsu si podložte pravé rameno složeným ručníkem a pravou ruku si vložte pod hlavu. Levou rukou prohmatávejte opět od horního vnitřního kvadrantu a nezapomeňte na podpažní jamku, dvorec a bradavku.
V sedě:
Posaďte se a dejte levou ruku v bok. Pravou rukou vyšetřete opět všechny 4 kvadranty prsu.
U druhého prsu je to opačně.
Pokud jste si všimla jakékoliv změny, nelekejte se, jelikož v prsní žláze a okolí je mnoho nepravidelností a hrbolů, které nemusí signalizovat onemocnění. Přesto je dobré tyto nálezy neignorovat a v rámci prevence navštívit lékaře.
Autor: Olga Jastrabová
