Bylinky

Dýně - bylinky pro zdraví

Zuzana Šimíková
06.03.2011

Dýněmi nazýváme mnoho druhů zeleniny z čeledi tykvovitých (tykev turek, dýně Hokkaido). Plody této jednoleté popínavé rostliny jsou bobule různých tvarů a zbarvení, od zelené po oranžovou. Dužina v nich obsahuje vodu (až 90%), celou řadu minerálních látek (sodík, draslík, hořčík, železo, atd.) a vitamínů (alfa a beta karoteny).

Z dýně se využívají také semínka, která jsou bohatá na zinek, fosfor a další minerály, vitamíny E, A, D a B – vitamíny. Jsou rovněž zdrojem nenasycených mastných kyselin a aminokyselin.

Využití dýně

Dýně se používá nejen jako zdravá pochutina, která se konzumuje čerstvá i tepelně upravená, ale také jako dekorativní předmět (některé druhy nejsou jedlé). Je nealergizující –  často se z ní dělají příkrmy pro kojence.

Dýňová dužina

  • léčí žaludečních potíže, slinivku břišní  a slezinu
  • pozitivně působí na nemoci ledvin (váže toxiny a odvádí je z těla ven, je močopudná)
  • zlepšuje imunitní systém
  • snižuje hladinu tuků a cholesterolu v krvi (pomáhá léčit nemoci srdce)

Dýňová semínka (loupaná)

  • působí jako antidepresivum (nesmí se kombinovat s jinými antidepresivy)
  • působí proti hlístům, roupům a škrkavkám v trávicím traktu
  • pomáhají léčit potíže s prostatou (snižují nutkání na močení)
  • mají pozitivní vliv na svalstvo močového měchýře

Olej z dýňových semínek

  • obnovuje a stabilizuje funkci jater - zabraňuje cirhóze jater
  • působí proti zácpě
  • zamezuje padání vlasů a lámání nehtů
  • regeneruje tkáně při ekzémech, lupénce či dermatitidách

Příští část seriálu bude věnována echinacee, v předešlém díle jsme popsali účinky dobromysli - oregana.

Autor: Zuzana Šimíková

Účinná hydratace od Garnier
Echinacea - bylinky pro zdraví

Další články

Boj proti oparům
Opar

Boj proti oparům

19.04.2012

Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je.

Způsoby aplikace inzulinu
Cukrovka

Způsoby aplikace inzulinu

18.04.2012

Aplikace inzulínu je nezbytná součást léčby některých diabetiků. Takové případy nastávají, když slinivka plní svou funkci minimálně nebo vůbec a je nutné hormon inzulín v těle nahr ...

Léčivé účinky echinacey
Bylinky

Léčivé účinky echinacey

29.06.2011

V rámci našeho seriálu Bylinky pro zdraví jsme echinaceu představili a popsali její účinky. Dnes si tuto květinu, známou rovněž pod názvem třapatka nachová, představíme podrobněji.

Dobromysl - bylinky pro zdraví
Bylinky

Dobromysl - bylinky pro zdraví

04.03.2011

V pořadí sedmou léčivou rostlinou našeho seriálu je dobromysl obecná. Je to vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých. Dorůstá do výšky okolo 20 – 60 cm. Má zelené zbarvení, v létě ...

Divizna  - bylinky pro zdraví
Bylinky

Divizna - bylinky pro zdraví

02.03.2011

Další léčivkou v našem seriálu Bylinky pro zdraví je divizna. Tato impozantní léčivá bylina, která dorůstá až do výšky dvou metrů, má několik lidových názvů – např. Petrova hůl, Sv ...

Čekanka - bylinky pro zdraví
Bylinky

Čekanka - bylinky pro zdraví

27.02.2011

V nedělní části seriálu o léčivkách se seznámíte s čekankou. Čekanka obecná je planě rostoucí léčivá bylina, která dorůstá do výšky okolo metru. Poznávacím znamením jsou její sytě ...