Bylinky

Máta peprná - bylinky pro zdraví

Zuzana Šimíková
17.04.2011

Máta je výrazně aromatická vytrvalá bylina, která má zelené listy a nafialovělé květy. Velmi často zplaňuje, a proto ji můžete potkat nejen na zahrádkách, ale v podstatě kdekoliv.

Využíváme z ní nejčastěji listy, které se sbírají v době před rozkvětem – někdy až 3krát ročně (vždy po novém obražení). Obsahují velké množství silic, zvláště mentolu, který dává mátě její výraznou a výjimečnou chuť a vůni.

Využití máty

Nejznámější je užívání máty jako nálevu. Známá je také jako doplněk v kuchyni a do alkoholických nápojů. Používá se hojně v kosmetickém průmyslu (koupele, zubní pasty) a při výrobě chladivých mastí.

Vnitřní užití

  • podporuje trávení, odstraňuje křeče v trávicím traktu a zmírňuje nadýmání
  • působí proti průjmu a zvracení
  • podporuje chuť k jídlu, zvláště při potížích se žlučníkem
  • dezinfikuje
  • pomáhá léčit záněty dýchacích cest

Vnější užití

  • koupele a obklady prokrvují a chladí pokožku a posilují nervovou soustavu
  • zmírňuje bolesti, místně znecitlivuje (při svědění u ekzémů, kopřivky, apod.)
  • kloktadlo pomáhá dezinfikovat ústa a odstraňovat bolest zubů a zápach z úst
  • inhalace pomáhá při nachlazení a kašli

Při dlouhodobém užívání máty je třeba kontrolovat krevní obraz, neboť může způsobovat jeho poruchy. Nesmí se podávat malým dětem, může jim způsobit dušnost. U kojících matek snižuje mírně produkci mléka.

V další části seriálu o bylinkách popíšeme léčivé účinky mateřídoušky, minule jste se dozvěděli více informací o lopuchu.

Autor: Zuzana Šimíková

Lopuch - bylinky pro zdraví
Tasemnice

Další články

Boj proti oparům
Opar

Boj proti oparům

19.04.2012

Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je.

Způsoby aplikace inzulinu
Cukrovka

Způsoby aplikace inzulinu

18.04.2012

Aplikace inzulínu je nezbytná součást léčby některých diabetiků. Takové případy nastávají, když slinivka plní svou funkci minimálně nebo vůbec a je nutné hormon inzulín v těle nahr ...

Léčivé účinky echinacey
Bylinky

Léčivé účinky echinacey

29.06.2011

V rámci našeho seriálu Bylinky pro zdraví jsme echinaceu představili a popsali její účinky. Dnes si tuto květinu, známou rovněž pod názvem třapatka nachová, představíme podrobněji.

Sója - součást zdravého jídelníčku
Zdravá výživa

Sója - součást zdravého jídelníčku

16.04.2011

Před nějakou dobou se o sóje mluvilo jako o potravině budoucnosti. Obsahuje kvalitní bílkoviny a tuky, mnoho vitamínů a minerálních látek, svým způsobem působí proti nádorovému buj ...

Lopuch - bylinky pro zdraví
Bylinky

Lopuch - bylinky pro zdraví

15.04.2011

Tato dvouletá rostlina z čeledi hvězdnicovitých patří mezi naše největší byliny. Každý ji zná, málokdo však ví o jejích léčivých vlastnostech. Lopuch totiž roste ve velké míře jako ...

Laserové operace očních vad
Oční vady

Laserové operace očních vad

15.04.2011

Laserové operace se využívají nejčastěji za účelem odstranění dioptrií. V současné době se používá několik metod. Veškeré laserové refrakční techniky využívají laserový paprsek k o ...

Lípa - bylinky pro zdraví
Bylinky

Lípa - bylinky pro zdraví

13.04.2011

Známe několik druhů tohoto českého národního stromu. Nejznámější z nich je lípa srdčitá, pojmenovaná podle tvaru listů. Lípa je strom hodný obdivu. Vyrůstá do výšky okolo 30 metrů, ...