Výsledky hledání:

melatonin

  • Článek

    Rady, jak na jet lag

    Nastalo období prázdnin a dovolených, kdy mnozí z nás vyrážejí na daleké cesty. Letecká doprava je nejrychlejším pojítkem mezi vzdálenými destinacemi a časová pásma většinou překonáváme bez obtíží. Tělo však často reaguje na rozhození spánkového… Celý článek
  • Článek

    Jak přečkat dlouhou zimu bez depresí?

    Letošní zima je jako vystřižená z obrázků Josefa Lady. Krajina zapadaná sněhem a velké mrazy, které již pomalu ustupují. Na pohled je to krásná podívaná, ale ne všichni jsme milovníci zimních sportů a takováto zima nás vyčerpává. Celý článek
  • Článek

    Spánek a práce na směny

    Práce na směny může snadno rozhodit rytmus biologických hodin v těle člověka, který vychází z 24hodinového cyklu. Celý článek
  • Článek

    9 přírodních cest k léčbě deprese

    Přinášíme vám devět přírodních způsobů k léčbě a prevenci deprese. V dnešní době, kdy na nás „krize“ útočí ze všech stran, je dobré vědět co a jak když k vám deprese přijde „na návštěvu“. Důležité je uvědomit si, že vše se dá řešit! Jen se musíme… Celý článek
  • Článek

    Jak dosáhnout kvalitního spánku

    Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu. Zpomaluje se při něm dýchání, klesá krevní tlak, snižuje se funkčnost některých našich smyslů (zrak po dobu spánku zcela mizí). Potřeba spánku je velmi různorodá. Někomu stačí 5 hodin i méně, jiný si… Celý článek
  • Článek

    Dieta, díky které budete šťastnější!

    Jídlo, které konzumujeme, neovlivňuje pouze náš vzhled a zdraví, ale také psychickou kondici a pohodu. Zařaďte do jídelníčku doporučené potraviny a poznáte rozdíl! Celý článek
  • Článek

    Světlo LED žárovek a monitorů - může škodit našemu zdraví?

    Než lidé vynalezli způsob, jak si prodloužit den, tedy rozsvícením žárovky, svá pozdní odpoledne, večery a noci trávili prostě a jednoduše ve tmě. A jak je to dnes? Lidský organismus stále vnímá přirozené střídání dne a noci. Světlo v nočních… Celý článek
  • Diskuze

    melatonin

    http://www.koloidnimineraly.cz/melatonin-snicek.html hodněmi pomohl právě melatonin odtéto firmy :) Zobrazit diskuzi
  • Diskuze

    Melatonin

    zdravím, mně hodně pomohlmelatoninhttp://www.koloidnimineraly.cz/melatonin-snicek.html Zobrazit diskuzi
  • Diskuze

    Melatonin

    hodně mi pomohl melatoninhttp://www.koloidnimineraly.cz/melatonin-snicek.html Zobrazit diskuzi
Celkem záznamů: 18
|< << 12 >|



Zdravě.cz na Facebooku