![Jak vybrat elektrický zubní kartáček? Podívejte se na několik užitečných rad](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview568x500/files/img/article/2406/Oral_Zdrave_uvodni.jpg)
Zuby
Krásné zuby jsou skvělou vizitkou zdravého člověka. Víte, jak si udržet zdravé a bílé zuby?
Chrup zdravého dospělého člověka je tvořen dvaatřiceti zuby a je heterodontní, čili tvarově rozlišený. Během 6. až 8. měsíce věku začíná u člověka docházet k prořezávání dočasného chrupu, složeného z 20 mléčných zubů – 8 řezáků, 4 špičáků a 8 stoliček. Dočasný chrup se zhruba od 5. roku začíná nahrazovat chrupem trvalým, jenž má oproti dočasnému navíc 4 stoličky a 8 zubů třenových. Zuby moudrosti se prořezávají od 15. do 25. roku života.
Anatomie zubu se obecně dělí na 3 základní části – kořen, krček a korunka. Korunka je pokryta vrstvou skloviny (email), která se považuje za nejtvrdší látku v těle. Na povrchu skloviny se usazují bakterie a způsobují tzv. zubní plak. Tyto bakterie produkují kyselé látky, a ty způsobují odvápňování emailu. Tak bakterie pronikají dále do zubu a vzniká zubní kaz. Toxiny produkované bakteriemi dále poškozují měkké tkáně a vyvolávají zánět dásní.
Základní prevencí zubního kazu, zánětu dásní a jiných chorob ústní dutiny je pravidelná zubní hygiena. Ta se provádí především čištěním zubů zubním kartáčkem. Hlava kartáčku by měla být malá a zaoblená, vlákna se doporučují měkká až středně měkká. Vhodná zubní pasta by měla obsahovat především vápník, fluor a fosfor. Jako další nástroje zubní hygieny se užívají mezizubní kartáčky, zubní nitě a ústní vody. Důležité je rovněž nepodceňovat pravidelné prohlídky u zubaře.
![První pomoc při bolestech zubů](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/1810/zuby.jpg)
První pomoc při bolestech zubů
Zná to asi každý - zničehonic nás začne bolet zub. Tedy asi zub, protože mnohdy bolest nelze specifikovat a ani lokalizovat. Až odborník odhalí problém, když se nám "koukne na zoub ...
![Domácí péče pro zářivě bílé zuby](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/1783/usmev.jpg)
Domácí péče pro zářivě bílé zuby
Krásné zuby jsou naší vizitkou, a nejen proto bychom měli dbát na správnou hygienu, ale i dodržovat pár zásad, díky kterým nebudou ztrácet na své bělosti. Kromě metod bělení u zubn ...
![Jak se zbavit přecitlivělosti zubů ?](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/1555/citlivezuby.jpg)
Jak se zbavit přecitlivělosti zubů ?
Trápí vás nepříjemný pocit nebo dokonce nesnesitelná, bodavá bolest zubů, kdykoliv se napijete nebo zakousnete do horkého či studeného? Pak je vaším problémem citlivost zubů, která ...
![Bělení zubů](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/1452/bile_zuby.jpg)
Bělení zubů
Bezchybné a zářivě bílé úsměvy z titulních stránek magazínů mnohdy zapříčiní, že krásné a bílé zuby jsou snem mnohých z nás. V současné době, kdy se profesionálním bělením zubů zab ...
![Zdravé zuby bez kazu – význam fluoridu](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/1296/pece_o_zuby.jpg)
Zdravé zuby bez kazu – význam fluoridu
V období dospívání, když si uvědomíme, že vzhled má zásadní význam v našem osobním i profesním životě, toužíme po krásném a zdravém chrupu, po oslnivém úsměvu, jaký vídáme na plaká ...
![Přehnaná péče o zuby škodí](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/1196/z3zuby.jpg)
Přehnaná péče o zuby škodí
Ze všech stran slyšíme, že bychom si měli čistit zuby několikrát denně. Bohužel to není zase až taková pravda. I zde platí přísloví – všeho s mírou. V dnešním článku se proto budem ...
![Bělení zubů po italsku](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/823/1.jpg)
Bělení zubů po italsku
Jestli jste se někdy vydali na nákupy do Milána, Florencie či Benátek a náhodou vešli do tamějších lékáren, možná vašemu zraku neušlo, že v regálech s přípravky péče o zuby dominuj ...
![Zoubky našich dětí](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/620/96678740.jpg)
Zoubky našich dětí
Víte, že u nás má pětileté dítě v průměru téměř čtyři zubní kazy a pouhá necelá třetina dětí má zuby bez jediného kazu? Navíc skoro tři čtvrtiny jejich zkažených zubů zůstávají neo ...
![Čistota úst ovlivňuje celkové zdraví](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/482/33274697.jpg)
Čistota úst ovlivňuje celkové zdraví
Nedostatečná ústní hygiena někdy bývá dávána do souvislosti, mimo zubních kazů, i s rozvojem srdečních chorob, mrtvice a dalších zdravotních problému. Zubní hygiena není nic složi ...
![Máte správný zubní kartáček?](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/62/shutterstock_18324373.jpg)
Máte správný zubní kartáček?
Také si lámete hlavu nad tím, jaký zubní kartáček je pro vás ten nejvhodnější? Nevíte, jestli máte věřit lákavým reklamám? V tom případě jsou tyto řádky věnovány právě vám!
![Zdravý úsměv](https://www.zdrave.cz/media/cache/article_preview222x150/files/img/article/4/shutterstock_17969239.jpg)
Zdravý úsměv
Úsměv se označuje jako projev radosti a štěstí. Je vědecky dokázáno, že úsměv podporuje pozitivního ducha a kladně přispívá k naší psychice. Dobré psychické naladění, psychická poh ...