Co jíst na podzim, abychom byli fit a předešli onemocnění ze změny počasí?
Chladnější počasí a sušší vzduch, který dýcháme v našich domovech, kde se schováváme před podzimním nečasem, si jako kaž ...
Zhubnout se člověk snaží různými způsoby, dieta bývá tím nejčastějším.
Stres je reakce organismu na mimořádně zátěžové situace.
Chladnější počasí a sušší vzduch, který dýcháme v našich domovech, kde se schováváme před podzimním nečasem, si jako kaž ...
Rádi je zobeme, přidáváme je do kaší i pečených dezertů, neodmyslitelně jsou spjaty s Vánocemi. Všichni si je ale vychut ...
Milujete mexickou kuchyni? Libujete si v pálivém jídle a chilli papričky jsou u vás doma stálým hostem? Pak se o svou imunitu nemusíte bát. Chilli papričky obsahují značné množstv ...
Syndrom neklidných nohou – už jste o něm slyšeli? Možná to zní trochu úsměvně, ale je to poměrně časté neurologické onemocnění, které může mít za následek nepříjemné spánkové poruc ...
Koncem září dozrávají šípky. Plody, které co do obsahu vitaminu C mohou směle konkurovat i rakytníku, jinak dominantu v ...
Naštěstí už jsou pryč doby, kdy poruchy příjmu potravy (PPP) byly tabu. Dnes už se můžete leckde dozvědět spoustu informací a mluvit o tom. Existují již také specializovaná centra, ...
Šafrán je nejdražším kořením na světě, dokonce desetkrát dražším než vanilka. Tvoří jej sušené blizny šafránu setého a j ...
Onemocnění střev a konečníku jsou u nás bohužel poměrně častá a například obávaná rakovina tlustého střeva patří dokonce k nejčastějším onkologickým onemocněním u nás. Tomuto druh ...
Nedostatečný příjem vitaminu B12 může vyústit ve vznik vážné autoimunitní poruchy známé jako perniciózní anémie. Říká se ...
Potraviny rostlinného původu jsou nejstarší a dodnes nejčastěji používaná afrodiziaka. Již v dávných časech rozdmýchával ...
Kdo cvičení miluje, není pro něj překážkou žádné roční období a k pohybu si najde cestu za jakékoli situace a počasí. Horké letní dny jsou ale přece jen o něco náročnější pro každé ...
Dejte si každé ráno vodu s citronem a budete zdraví, štíhlí a s krásnou pletí. To už jistě slyšel každý. V posledních letech se z pití citronové vody stal až neuvěřitelný trend, na ...
I když jsou často způsobeny zraněním nebo podvýživou, rýhy na nehtech mohou být i známkou vážnějšího zdravotního problému. Kdy začít vzhled nehtů řešit a na co si dávat pozor?
Kedlubnová sezóna je v plném proudu a určitě neuškodí si o této (ne)obyčejné košťálové zelenině něco povědět. Zhruba od května do podzimu jsou trhy a obchody se zeleninou plné práv ...
Zmáhá vás únava a potřebujete nabrat ztracenou životní sílu? Vsaďte na zelené druhy zeleniny, které jsou doslova životab ...
Mezinárodní den biodiverzity, tedy přírodní rozmanitosti, má informovat veřejnost o potřebě ji chránit. Chránit a respektovat naše životní prostředí, přírodu, živočišné druhy a ros ...
Potápění s přístrojem je celosvětově oblíbený sport, kterému se, ať už rekreačně nebo profesionálně, věnuje stále více lidí. Bohužel tím vzrůstá i počet akutních zdravotních kompli ...
Málokdo by dnes řekl, že o pojmu low carb nikdy neslyšel. Jedná se totiž o velmi rozšířenou verzi stravování, která má mnoho příznivců i odpůrců. Jak se vyznat v mnoha informacích ...
Nejmenší a nejjemněji voňavý člen rodu Allium roste planě v celé Evropě a Severní Americe. Pěstování pažitky se v Evropě začalo šířit až koncem středověku a všeobecně oblíbenou byl ...
Pravidelný pohyb, praktikovaný ideálně každý den a v jakékoliv formě, je pro zdraví a kondici velice důležitý. Ovšem nic se nemá přehánět a platí to i o sportu. Je skvělé, když si ...
Canisterapie je někdy jednoduše převáděna do srozumitelného laického jazyka jako psí léčba. A opravdu neznamená nic míň ...
Alergie na česnek vzniká tehdy, když náš imunitní systém považuje česnek za nepřítele, tedy za škodlivou látku. Začne ta ...
Ani mezi pěstiteli nebývá obecně rozšířen názor, že jarní plevel je vlastně dar. Většina zahradníků s ním začíná bojovat ...
Pohanka byla v kuchyních našich předků zcela běžná, pak se na ni trochu pozapomnělo, ale dnes opět zažívá velký návrat na náš stůl. Je totiž nedílnou součástí zdravé výživy a zařad ...
S obdobím jara přichází také náročné střídání počasí, jeden den vás hřejivé slunce donutí jít ven jen v tričku a další d ...
Bolestivý sex, nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, nespecifikovatelné krvácení… Takové a další těžkosti mohou čas od času potkat každou ženu, která bývá v pokušení nad nimi mávnout r ...
Velikonoce už jsou za dveřmi a možná si říkáte, že byste letošní velikonoční vaření a pečení chtěli pojmout zdravěji. Jd ...
První jarní a slunné dny jsou tady a kdo by se netěšil na první úrodu, zvlášť co se léčivých rostlin týče. Listy medvědí ...
Přestože zima se ještě nevzdává a počasí je značně proměnlivé, jaro už klepe na dveře, a tak tu máme ideální dobu pro ja ...
Hubnutí nemusí být složité: Nemusíte vymýšlet komplikované strategie nebo hledat sofistikované diety. Často stačí provést drobné změny v každodenních návycích, jimiž své linii možn ...