Léčivé účinky kajenského pepře

Hlavní účinnou látkou je capsaicin, který dodává koření jeho typickou ostrost. Další složkou kajenského pepře je vitamín E, C a betakarotenoidy. Zároveň je bohatý na stopové prvky, jakými jsou draslík, mangan a vápník.

Jaké má kajenský pepř účinky?

• Stimulace krevního běhu

Jak již bylo řečeno v úvodu článku, kajenský pepř podporuje správnou cirkulaci krve a redukuje nadměrnou krevní srážlivost. Dále také posiluje srdce, tepny a kapiláry. Pokud máte obtíže s nějakou částí těla, důvodem může být právě nedostatečné zásobování této oblasti krví, a tedy i potřebnými živinami. Kajenský pepř odstraní blokády, které znemožňují dostatečný přívod krve do postižené oblasti, a tím se její stav zlepší.

• Antibakteriální účinky

Složky kajenského pepře vykazují silný antibakteriální efekt. Jeho další složky také příznivě ovlivňují celkový stav imunitního systému.

• Uvolňování bolesti

Hlavní složka pepře (capsaicin) blokuje pocity bolesti tím, že snižuje tvorbu tzv. substance P. Ta je hlavním přenašečem bolesti mezi periferními senzorickými nervy a mozkem. Analgetický účinek je významný zejména při lokálním užití. Užívá se při různých chronických bolestech, bolestech v krku, hlavy či bolestech zubů.

• Stimulace trávicího traktu

Zklidňuje trávicí trakt, podporuje produkci žaludečních šťáv a slin, čímž celkově příznivě ovlivňuje trávení.

Existují nějaké kontraindikace?

Kajenský pepř není doporučeno užívat současně s antikoalugačními léky (např. Warfarin) bez souhlasu lékaře. Dále není vhodný pro děti, pro těhotné a kojící ženy. Dbejte vždy na to, aby se nedostal do očí. Pokud jste kajenský pepř nikdy neužívali, je dobré začít jen pozvolna. Dobrá počáteční dávka je 1/16 čajové lžičky rozmíchaná v nějaké šťávě. Dávky můžete postupně zvyšovat.

Užíváte kajenský pepř - ať již v kuchyni či pro jeho léčebné účinky? Jakou s ním máte zkušenost?

Autor: Michaela Holá