Bylinky

Zázrak jménem kustovnice čínská

Jitka Suchánková
19.06.2013

Kustovnice čínská (goji berry) pochází z Asie, je známá hlavně v jižní Číně. Máte-li pocit, že něco podobného vám roste v živém plotě, nemusíte se mýlit – může se jednat o příbuznou této rostliny, kustovnici cizí. Je to keřovitá trvalka, která dorůstá až do výšky tří metrů. Její květy jsou fialové barvy, plody jsou oranžovo-červené bobule elipsoidního tvaru o délce 1 – 2 cm. Rostlina kvete od června do září, plody dozrávají od srpna do října, kdy se také sbírají a suší. Vzhledem připomínají menší šípek.

Léčivé účinky kustovnice čínské jsou přímo zázračné. V tradiční čínské medicíně je kustovnice čínská považovaná za nenahraditelný doplněk stravy. Jedná se o silný antioxidant, který zabraňuje předčasnému stárnutí a podporuje celou škálu zdravých procesů v organismu. Léčivé látky obsahují všechny části této rostliny: plody, kůra, listí i kořeny.

Látky obsažené v kustovnici čínské

  • 18 druhů aminokyselin
  • 21 stopových minerálů – např. zinek, železo, měď, vápník, germanium, selen, fosfor, hořčík
  • betakaroten
  • až 500krát více vitamínu C než pomeranče
  • vitamíny B1, B2, B6 a vitamin E
  • protizánětlivé činidlo
  • kyselina linolová (mastná kyselina)
  • 8 polysacharidů a 6 monosacharidů, které upevňují imunitní systém

Léčivé účinky

  • podle čínské medicíny dokáže kustovnice prodloužit život a zpomalit proces stárnutí, je to silný antioxidant
  • pravidelná konzumace plodů kustovnice výrazně posiluje obranyschopnost a imunitu těla
  • užívá se k léčbě rakoviny, snižuje riziko jejího vzniku a napomáhá zastavit růst nádoru
  • zlepšuje paměť
  • pomáhá ulevit od bolestí hlavy a od závratí, od bolestí v zádech, v nohou, v kolenou
  • zlepšuje krevní obraz
  • snižuje krevní tlak, napomáhá ho udržet ve správné rovině, posiluje srdce
  • posiluje činnost jater a ledvin
  • napomáhá udržet normální hladinu cukru a tuku v krvi a snižuje cholesterol
  • snižuje žaludeční činnost při atrofickém zánětu žaludku
  • posiluje a zlepšuje zrak, zklidňuje podrážděné oči
  • působí proti chronickému kašli
  • mírní různé alergické projevy
  • pomáhá i při kožních potížích - může omezit rozšiřování lupénky
  • je účinným prostředkem při neplodnosti
  • podporuje sexuální funkce a léčí sexuální dysfunkce
  • zlepšuje pevnost šlach a nehtů, posiluje kosti a svaly
  • zlepšuje činnost střev
  • napomáhá ke snížení váhy
  • vylaďuje menstruační cyklus, pomáhá při menopause
  • může pomoci od ranní nevolnosti během těhotenství
  • zlepšuje kvalitu spánku
  • dodává lepší náladu
  • působí protizánětlivě
  • je vhodná po nadměrné konzumaci alkoholu

Odborníci tvrdí, že pro dosažení většiny z těchto blahodárných účinků stačí konzumovat asi 30 gramů sušené kustovnice čínské denně.

 

Máte už s kustovnicí také zkušenost? Podělte se o ni.

Autor: Jitka Suchánková

Základní pravidla hygieny po povodních
Kouzlo moře a mořského ovzduší

Další články

Čistě přírodní produkty pro zdraví
Bylinky

Čistě přírodní produkty pro zdraví

05.06.2013

Různých doplňků stravy, které "zaručeně vyléčí" téměř jakoukoli chorobu, je na našem trhu obrovské množství. Jak mezi nimi rozeznat ty opravdu účinné, navíc čistě přírodní bez různ ...

Mezinárodní den dětí
Péče o dítě

Mezinárodní den dětí

01.06.2013

K dnešnímu svátku dětí přinášíme pro rodiče malý podnět k zamyšlení nad správnou výchovou dětí. Přestože v řadě evropských zemí je fyzické trestání dětí zakázáno, Češi se k němu s ...