Brambory i batáty mají své místo ve zdravé výživě. Obě rostliny v sobě skrývají velké množství zdraví prospěšných látek, navíc jsou si podobné. Jaký je mezi nimi rozdíl?
Jste milovníkem čajů a máte chuť vyzkoušet něco nového? Masala chai, jinak také známý pod názvem Yogi, není jen záležitostí čajoven. Na přípravu tohoto sladce kořeněného nápoje pův ...
Adaptogeny jsou látky, které se nacházejí v různých rostlinách, mají na lidský organismus tzv. adaptogenní vliv. To znamená, že dokážou účinně zvýšit odolnost organismu proti různý ...
Probiotika jsou přátelské bakterie, které se přirozeně nacházejí v některých potravinách, případně je lze konzumovat v podobě doplňků stravy. Některé výzkumy naznačují, že suplemen ...
Anémie z nedostatku železa je běžným typem anémie, tedy stavu, kdy v krvi chybí adekvátní množství zdravých červených krvinek, které přenášejí kyslík do všech částí těla. A právě k ...
Poklad ajurvédské medicíny dokáže zahnat chmury a zlepšit náladu. Ašvaganda se řadí mezi adaptogeny a jako taková má významné vlivy na lidskou psychiku. Jak to všechno dokáže, kde ...
Když léto skončí a teploty venku klesnou, začínají se opět plnit fitness centra sportovními nadšenci. Každý si tu jde za nějakým cílem, ať už se jedná o hubnutí, zpevnění nebo lepš ...
Řada žáků v České republice se nyní, v době druhé vlny koronavirové pandemie, znovu potýká s distanční výukou. Dá se bohužel předpokládat, že prozatím dočasné uzavření některých šk ...
Pole a louky už zase zdobí nepřehlédnutelné květy vlčích máků, díky kterým dává jarní příroda na vědomí, že léto už není daleko. Pro zemědělce však nejde o nic víc než obyčejný ple ...
Zimní sezóna je v plném proudu. I letos musí horská služba vyjíždět k velkému množství úrazů na sjezdovkách. Můžete být úplní začátečníci, můžete si být naopak na lyžích či snowboa ...
Jste novopečení rodiče a nemáte ještě tak docela jasno ve změnách o pobírání rodičovského příspěvku? Nebo už nějakou dobu příspěvek pobíráte a nevíte, jak a v čem se vás tyto změny ...
Také vám vstávají vlasy na hlavě hrůzou při představě, že musíte dítě pustit samotné na výlet, ráno za tmy do školy, pozdě odpoledne domů? Sice víte, že se musí osamostatnit, jenže ...
Ačkoliv se doporučení jednotlivých organizací ohledně doporučeného denního příjmu vlákniny liší, nejčastěji se setkáváme s minimálním doporučeným množstvím 25 - 30 g, někdy dokonce ...
S novým rokem přichází i nová předsevzetí. Jedním z nejčastějších přání je zhubnout - každoročně se vymýšlí nové diety, doplňky či přípravky, ale nic z toho nefunguje. Už slovo die ...
První zmínky o měření teploty závislé na roztažnosti kapalin sahají až do starověku. První termoskopy, prozatím bez stupnice, se však objevily teprve koncem 16. století a vynález t ...
Chůze. Jedno z nejčastěji probíraných témat ohledně dětí. Další z věcí, které (mám pocit) se berou jako závod nebo soutěž a maminy se předhání v tom, které dítě dřív chodilo - aneb ...
Období chřipek a nachlazení je tady. Infekce na vás číhá za každým rohem, ubránit se jí není žádná legrace. Ucpaný a odřený nos, bolestivé polykání, nechutenství, slabost, že sotva ...