Kontryhel - bylinky pro zdraví
Dnes vás seznámíme s tzv. bylinkou pro ženy. Tato nenápadná rostlinka s malými žlutými květy roste velice často na našich loukách. Známe několik desítek druhů, ale všeobecně se používá jednotný název kontryhel obecný, neboli husí nožka.
Z rostliny se pro léčivé účely používají především přízemní listy s řapíky a kvetoucí nať. Kontryhel se sbírá od května až do září. Sušina obsahuje např. třísloviny (tanin), flavony, silice, organické kyseliny a mnohé další zdraví prospěšné látky.
Využití kontryhele
Kontryhel se užívá především vnitřně, jako čaj, ale může se také použít jako nálev ke koupelím a obkladům, případně jako kloktadlo.
Vnitřní užití
- pomáhá zmenšovat bolest při menstruaci a snižuje nadměrné krvácení
- upravuje nepravidelný menstruační cyklus
- pomáhá při problémech s otěhotněním
- posiluje a zpevňuje ženské pohlavní orgány a pomáhá zabránit potratům
- po porodu napomáhá navrátit pevnost děložnímu svalstvu a tlumí poporodní krvácení
- tlumí hormonální výkyvy u žen, např. v období klimakteria (přechodu)
- má protizánětlivé účinky (pomáhá při zánětech močových cest, vaječníků, trávicího traktu, průjmech)
Vnější užití
- léčí špatně se hojící rány, hemeroidy (pomáhá proti svědění), ekzémy
- pomáhá léčit mykotická onemocnění pochvy (zároveň se užívá i vnitřně)
- kloktadlo se používá při zánětech dutiny ústní a mandlí
- výplachy pomáhají zastavit krev při krvácení z nosu
Ani při dlouhodobém užívání kontryhele nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky, pouze v těhotenství je nutné poradit se o jeho užívání se svým lékařem.
Příští bylinou, jejíž sběr bude již brzy aktuální, bude kopřiva. Předešlou léčivkou bylo konopí.
Autor: Zuzana Šimíková
