zdroj: pixabay.com
Sport a relaxace

Dámy, sportujete? A máte vhodnou podprsenku?

Jitka Suchánková
17.04.2016

Podprsenka je pro ženu sice malý, ale o to víc významný kousek její garderoby. Mnohokrát už se psalo, mluvilo a ukazovalo, v čem ženy při výběru velikosti podprsenky chybují. Pokud se jedná o ženu sportující, je nutné vybrat pro sport jinou podprsenku, než se používá pro běžné nošení.

Proč sportovní podprsenka

Prsa jsou při fyzické aktivitě v pohybu, což nejen omezuje ženu při sportování, ale také může dojít k porušení vazů a tím pevnosti prsních svalů. Sportovní podprsenka tomuto zabraňuje a kromě toho navíc odvádí pot z těla a zajišťuje dýchání pokožky. A také napomáhá tomu, aby ženu v důsledku námahy a tíhy prsou nebolela záda, potažmo aby se žena nehrbila.

Typy sportovních podprsenek

  • lehká podpora: úzká ramínka - pro chůzi, jógu, posilovací cvičení
  • střední podpora: širší ramínka - pro cyklistiku, in-line bruslení, ramínka jsou vzadu střižená do písmene Y
  • vysoká podpora: široká ramínka - pro pohybově náročné sporty jako je běh, aerobic, tanec apod., vzadu je střižená do písmene X
  • maximální podpora: extrémně pevná podprsenka s vyztuženými košíčky, má nastavitelná široká ramínka na zádech překřížená do písmene X

Máte velká prsa?

Majitelky velkých prsou o tom vědí své - není jednoduché běhat nebo vyvíjet nějakou větší aktivitu, aby jim prsa neposkakovala jako zběsilá nahoru, dolů i do stran. Je to nepohodlné, nepraktické, neestetické a mnohdy i nepříjemné až bolestivé. Řešením je speciální sportovní podprsenka. Rozhodně je důležité nakupovat u odborníků a bez obav si nechat v obchodě poradit. Vyzkoušení nejlépe několika typů a velikostí přímo v obchodě je pak už samozřejmostí.

Na co si dát při výběru podprsenky pozor

Správná sportovní podprsenka musí mít košíčky pro pevnou oporu, komfortní ramínka nastavitelné délky (s většími prsy se zvětšuje potřeba jejich šířky), hydrofilní úpravu a musí být kvalitně ušitá z kvalitního materiálu. Podívejte se na následující obrázek, který vám objasní tu nejlepší funkci sportovní podprsenky.

Sportovní podprsenka

Zdroj: spravnapodprsenka.cz

Foto: Pixabay.com

Autor: Jitka Suchánková

Kolagen a jeho význam v těhotenství
Zalehnutí v uších a skryté nebezpečí

Další články

Co to je Bemer terapie?
Terapie

Co to je Bemer terapie?

04.04.2016

Přístroj Bemer není neznámý, ale není ani zdaleka běžný. Je to totiž poměrně drahá záležitost. Přesto dopomáhá mnoha pacientům ke kvalitnějšímu a plnohodnotnějšímu životu.

Řepík lékařský a jeho léčivé vlastnosti
Alternativní medicína

Řepík lékařský a jeho léčivé vlastnosti

10.03.2016

Řepík lékařský je v oblasti léčitelství znám už od starověku. Nechával se vylouhovat v určitém množství vína a to pak získalo účinky působící proti průjmům. Používal se také při lé ...