Kdy nastavit dítěti pravidelný režim
Myslíte si, že na stanovení pevného režimu vašeho dítěte je dost času? To je velký omyl. Dítěti bychom měli co nejdříve a nejrychleji vysvětlit rodinné zvyklosti a zásady a vymezit pravidelný denní režim. V opačném případě se může již malé miminko stát absolutním pánem našeho času, což může vést k velké únavě, podrážděnosti či vyčerpání.
Některé národy tvrdí, že se malé děti nemají vychovávat. Podle nich mají být děti především šťastné a na pravidla, která se ve společnosti dodržují, si mají postupně přijít samy. Proto pokud vyrazíte do ciziny, není nemožné potkat po půlnoci maminku s miminkem na procházce, jenom proto, že se malému dítěti nechtělo spát. Pokud ale chcete, abyste měla alespoň večer klid na sebe a partnera, musíte nastavit mantinely co nejdříve.
Pravidelné usínání
Začíná to již v momentě, kdy se vrátíte z porodnice. Chcete-li si dělat vše po svém a tak, jak vám to vyhovuje, zaveďte svému miminku jasná pravidla. Pokud své dítě naučíte, že se po koupání nají a pak půjde spinkat, budete mít další dny velmi ulehčené. Je možné, že první dny se neobejdou bez slziček, ale budete-li důsledná a trpělivá, miminko se zavedenému režimu přizpůsobí.
Děti, které umějí smlouvat a jsou od kojeneckého věku vedeny k tomu, že spát po jídle a koupání někdy musí a někdy ne, mají mnohem větší problém s usínáním než děti, které vědí, že večerka se zkrátka dodržovat musí.
Pokud nechcete nechat své dítě nechat vykřičet do úmoru, vyzkoušejte na něm systém pootevřených dveří. I když si možná budete myslet, že dítě něčemu takovému jako je to, že maminka s tatínkem jsou za dveřmi, nebude rozumět, pletete se. Kojenec přesně ví, kde vás má, a i když si to nedokáže pojmenovat, ví, že za pootevřenými dveřmi je bezpečí, a proto spokojeně usne.
Pravidelné procházky
Stejné to je i s pravidelnými procházkami. Pokud svoji ratolest naučíte, že se dopoledne spinká v postýlce a odpoledne v kočárku, neměl by se tento řád libovolně měnit podle nálady. Přizpůsobte se proto svému dítku a vyrazte s ním na odpolední procházku i za deště. Miminko se na čerstvém vzduchu krásně vyspí a nebude se divit, co že to po něm vlastně chcete, když včera odpoledne spalo venku a dnes ho nutíte usnout doma a zítra by to mohlo být zase všechno jinak.
Kromě nejistoty vnášíte do života i obavu, že není vše, jak má být. Najednou nebude vědět, co je správné. Může se stát, že mezi možnostmi, které mu při své dobré vůli nabídnete, si nebude umět vybrat, a výsledkem bude jeho plačtivost a mrzutost.
Snažte se tedy pravidla nastavit hned od začátku. Je jasné, že miminku nebudete diktovat, s jakým si má hrát chrastítkem. Musíte ale za něj rozhodnout, zda je čas na spánek, krmení, vyjížďku kočárkem nebo hraní. Pokud dítě toto základní pravidlo naučíte v plenkách, respektovat vás bude i později v předškolním věku. Věřte tomu, že děti, které nevědí, co si mohou a co nemohou dovolit, jsou uvnitř nešťastné.
Kdy si myslíte, že je nejlepší čas nastavit pravidelný režim?
Autor: Milena Mocková
