Strach ze zubaře - jak ho překonat?
Každý z nás se něčeho bojí. Strach však nevyvolávají jen život ohrožující okolnosti. Je pravděpodobné, že častým zdrojem fóbií jsou naši rodiče a zkušenost, kterou vidíme u jiných, ...
Běh je vedle plavání a cyklistiky jedním z nejmasovějších sportů.
Drogy jsou omamné či povzbuzující návykové látky.
Furunkl neboli nežit je hnisavé onemocnění kůže (pyodermie).
S přibývajícím počtem párů, které nemohou počít dítě, přibývá díky lékařské vědě možností jak otěhotnět.
Káva i čaj patří k nápojům se zajímavou tradicí. V některých zemích může být jejich pití dokonce posvátné. I u nás málokdo začíná svůj den bez šálku čaje nebo kávy.
Kofein je látka, která příznivě ovlivňuje centrální nervovou soustavu a povzbuzuje srdeční činnost. Musí se však konzumovat v rozumné míře.
Hlavním cílem masáže je ulevit od bolesti. Masáž je ale velmi příjemná, i když vás zrovna nic nebolí.
Melanom je označení pro zhoubný nádor vyskytující se na kůži z pigmentových buněk, které obsahují melanin.
Menopauza je přirozený proces v životě ženy. Přečtěte si, jak se projevuje a jak zmírnit její příznaky.
Porucha imunity (neboli imunodeficience) znamená sníženou obranyschopnost organismu. Tento stav umožní větší možnost prostupu infekcí do těla.
Redukční dieta je dieta zaměřená na snížení (redukci) tělesné váhy.
Těhotenství je jedno z nejkrásnějších období v životě ženy. Nebo je to ve skutečnosti jinak?
Nejen v zimě, ale po celý rok je třeba dodávat tělu dostatek vitamínů a minerálů. Víte které vitamíny jsou nejdůležitější? A přijímáte jich v potravě dostatek?
Žárlivost je součástí života, součástí každého vztahu. Umíte rozpoznat zdravou žárlivost od chorobné?
Hepatitida, lidově označovaná žloutenka, je zánětlivé onemocnění jater. Jaké jsou druhy hepatitidy, jak se přenáší a jak se léčí, se dočtete zde.
Každý z nás se něčeho bojí. Strach však nevyvolávají jen život ohrožující okolnosti. Je pravděpodobné, že častým zdrojem fóbií jsou naši rodiče a zkušenost, kterou vidíme u jiných, ...
Nervozita, únava, stres a podrážděnost? Zřejmě dobré důvody, proč si prostě a jednoduše zapálit. Je však cigareta to nejlepší řešení? Studie potvrdily, že cigareta skutečně krátkod ...
Jak je to s nejrůznějšími pomůckami pro batolata? Máme je bez obav používat, nebo je raději nekupovat? Opravdu mohou být tolik zdraví škodlivé pomůcky, které se běžně prodávají v o ...
Oddálení menstruace je častý požadavek žen v gynekologické ambulanci, zvláště v těchto letních dnech, tedy v době prázdnin a dovolených, kdy si chceme užívat koupání a relax na plá ...
Určitě jste se již setkali s výrazy jako vegetarián, vegan, raw, paleo anebo s tvrzeními, že lepek, cukr, maso nebo jiná ...
Konzumace kávy je spojena s řadou názorů týkajících se jejích účinků na zdraví člověka, přičemž názory ohledně prospěšnosti pití tohoto nápoje jsou často velmi kontroverzní. V závi ...
Hned z jara je potkáváme všude - na silnicích, na lesních a polních cestách. Nepotřebují ke své vášni žádný nástroj ani pomůcku. Ano, jsou to běžci. Běh je u nás hned po cyklistice ...
S lékařem se člověk setkává od samého narození. Po propuštění z porodnice je novorozenec registrovaný u obvodního dětského lékaře, kterého mu vybere jeho matka. Ke svému pediatrovi ...
Právě v tomto období začíná obávaná sezóna klíšťat. Klíšťata okamžitě poznají první jarní oteplení i příjemnou vlhkost vzduchu. V přírodě se tak s nimi po roce opět setkáváme a opě ...
Venku to už sice může chvílemi vypadat na jaro, ale nenechme se zmást! Proměnlivé počasí je častou příčinou nejrůznějších nachlazení. Právě teď vám tak může přijít vhod ozdravný a ...
Soutěž Hravě zdravě je u konce a my známe celkové výsledky, výherce jednotlivých kol a výherce hlavní ceny - kamery GoPro. Všem výhercům gratulujeme.
Jako maminka dítěte školkového věku máte v dnešní době možnost volby, kdy jej svěřit do péče této instituce. Ve dvou, třech nebo až čtyřech letech věku? V čem je školka pro dítě s ...
O škodlivosti bílého cukru všichni víme, stejně jako víme i to, že cukr je obsažený v mnoha potravinách, kde bychom jej, myšleno selským rozumem, vůbec nečekali. Cukry na nás zkrát ...
Rok se s rokem sešel a máme tu opět Vánoce, s nimi přichází na řadu dárky, návštěvy, nákupy a spousty jídla. Štědrý den bývá zpravidla prvním dnem, kdy si začneme dopřávat a doslov ...
Všichni víme, jak bychom podle tradic měli trávit Vánoce. V klidu a pohodě, v kruhu rodiny, v rozjímání, ve světle svíče ...
Péče o dítě není vůbec jednoduchá záležitost, s tímto bude souhlasit jistě každá maminka, která se ocitne na mateřské "dovolené". Je zcela přirozené, že se občas objeví negativní p ...
Naše současné trendy ve výživě se kloní k pestré, ale dietní stravě plné vitamínů, minerálů a stopových prvků. Většině z nás je dobře známý potravní řetězec a také pyramida zdravé ...
Palmový olej je rostlinný jedlý olej získaný z oplodí palmových semen, tedy z tkáně obklopující semeno. Získává se z pal ...
Slinivka břišní (pankreas) má za úkol vylučovat celou řadu enzymů, které rozkládají potravu ve střevech, neutralizovat kyselost žaludečního obsahu a produkovat významné hormony vče ...
Proteinová dieta, nebo také nízkosacharidová, bílkovinná či katogenní dieta si u nás během několika let získala velkou oblibu. Není divu, podle všeho jde totiž o dietu, která skute ...
Pocení je přirozeným a pro člověka nezbytným procesem, díky němuž tělo reguluje tělesnou teplotu a vyměšuje řadu odpadních látek. Je zcela běžné se více potit v horkém počasí, při ...
Už jste ochutnali kokosovou vodu z mladého kokosu? Víte, co je vlastně kokosové mléko? A používáte kokosový olej k péči ...
Konečně jsme se dočkali! Léto je za dveřmi a tohle tolik očekávané roční období přináší se spoustou radovánek také řadu výhod. K nim patří možnost téměř neomezené konzumace čerstvé ...
Chemický peeling je zákrokem estetické dermatologie, který bychom měli podstupovat pouze pod rukama odborníků. Jak už název vypovídá, budeme se zabývat obrušováním povrchových i hl ...
Fyziologické změny a zhoršený zdravotní stav, které s sebou přináší stáří, jsou častou příčinou a zároveň důsledkem nedostatečného příjmu stravy. Pokud si máme zachovat vitalitu do ...
V dnešním článku se zaměříme na toto ožehavé, ale stále hodně diskutované téma, na něž máme hodně rozporuplné názory. Jedni tvrdí, že pohlavek nebo facka zmůže víc než dlouhé domlo ...
Denně a ze všech stran slyšíme z reklam na pleťové krémy alarmující upozornění na nezbytnost udržování pevné, zdravé a mladé pleti pomocí kolagenu. Co je vlastně kolagen? A proč je ...
Čaj Matcha je stoprocentní zelený čaj (až desetkrát silnější než klasický zelený čaj) rozemletý na jemný prášek bez obsahu barviv, konzervačních látek a jiných přísad. Výroba čaje ...
Arganový olej je jedním z nejvzácnějších a nejdražších vůbec. Olej je panenský, 100% čistý a lisovaný za studena. Víte, jak se získává? A jsou jeho účinky opravdu tak převratné?
Většina z nás už si dávno uvědomila, že všechna ta obrovská rajčata dokonalých tvarů a papriky jako ze soustruhu v zářiv ...