Světlo LED žárovek a monitorů - může škodit našemu zdraví?
Než lidé vynalezli způsob, jak si prodloužit den, tedy rozsvícením žárovky, svá pozdní odpoledne, večery a noci trávili prostě a jednoduše ve tmě. A jak je to dnes? Lidský organism ...
Albinismus je vzácná genetická porucha, která se projevuje bílou barvou vlasů a chlupů a světlou barvou očí.
Jóga je prastará nauka, která propojuje tělesné a duchovní cvičení. Chcete se dozvědět více o tomto speciálním učení?
Kouření je velmi starý a velmi rozšířený zlozvyk. Víte jak přestat kouřit? Nebo jak před kouřením ochránit své děti?
Nechutenství (lat. anorexia) je symptomem řady nejrůznějších onemocnění.
Osteoporóza je onemocnění kostí, které se projevuje řídnutím kostní tkáně. Kosti jsou pak náchylnější ke zlomeninám.
Relaxace je zdravý způsob odpočinku, odreagování se od každodenního shonu. Relaxovat se dá všemi možnými způsoby. Jaký je ten váš?
Než lidé vynalezli způsob, jak si prodloužit den, tedy rozsvícením žárovky, svá pozdní odpoledne, večery a noci trávili prostě a jednoduše ve tmě. A jak je to dnes? Lidský organism ...
Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonate ...
Jídlo dokáže prodloužit mládí. Nevěříte? Vše záleží pouze na vás a na tom, jak tomu přizpůsobíte svůj jídelníček. Výběr potravin, jejich energetická hodnota a množství jídla - to v ...
Neradi slyšíme notoricky známou frázi, že stárnutí je proces, který nevyhnutelně probíhá v těle každého z nás. Je vůbec ...
Cítíte, že váš zrak už není to, co býval, ale ještě nechcete nosit brýle? Dělá vám problém například zaostřování? Existuje možnost, jak si zlepšit zrak tréninkem - pomocí metody do ...
Posláním pečovatelské služby je zajistit potřebnou péči osobám, které se dostaly do nepříznivé životní situace z důvodu snížené soběstačnosti, ať už v důsledku stáří, chronického o ...
Je-li nechuť k jídlu krátkodobá, nejde o nic vážného, ale stane-li se dlouhodobou záležitostí, může ohrozit zdraví. Ztráta chuti k jídlu se vyskytuje jako jeden z počátečních přízn ...
Opalování k létu patří, jde však o stále náročnější zatěžkávací zkoušku pro naši pokožku. Sílu slunečních paprsků stále ...
Čokoládu máme spojenou se sladkou chutí, po které sáhneme v okamžiku, kdy si potřebujeme takzvaně obalit nervy. Sáhneme-li po kvalitní čokoládě, nemusíme si obalovat i pas zbytečný ...
Při výběru opalovacího přípravku je třeba zaměřit se na jeho složení. Až 84 % těchto výrobků obsahuje rakovinotvorné lát ...
Albinismus je odchylka v barvě u živých organismů, ať se jedná o člověka, zvíře nebo rostlinu. Tato odchylka je způsobená poruchou tvorby barviva, kterému říkáme melanin. Je to por ...
Je více než známo, že dostatečná konzumace ovoce a zeleniny je pro fungování lidského organismu nezbytná - a to pro zdraví i krásu. Některé potraviny skutečně dokážou zpomalit stár ...
Ovšem úmrtnost, ta klesá. Rakovina prostaty je nejčastějším zhoubným nádorem u mužů a druhou nejčastější příčinou mužského úmrtí na zhoubný nádor v České republice.
Oleje v péči o tělo a vlasy dokáží zázraky. Zpevňují a zvláčňují kůži, vyhlazují vrásky a vlasům dodávají lesk. Kromě toho pomáhají proti celulitidě, hojí jizvičky po akné a dokáží ...
Dýně je v těchto dnech neopomenutelnou součástí podzimní dekorace našich domovů, zahrad, teras i balkonů, ale neměli bychom opomenout ani její přínos pro naše zdraví.
Barvy ovoce a zeleniny souvisí s hubnutím. Nevěříte? Zkuste to! Shazování přebytečných kilogramů se může stát zábavou. Stačí spoléhat na pestrost jídelníčku a svěží barvy. A výsled ...
Sezóna borůvek, oblíbeného a velmi zdravého letního ovoce, je v plném proudu. Nejenže rostou v našich lesích, ale jsou jich také plné tržnice a stánky podél cest. Pokud jste letos ...
Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to ...
Zdá se vám, že už si nejste schopni zapamatovat tolik, co dříve? Je dokázáno, že s přibývajícím věkem paměť slábne. Stejně tak dobře však už dnes víme, že s pamětí je to jako se sv ...
Himálajské zázračné bobule nebo také plody štěstí, to je goji - Lycium chinensis, rostlina plodící údajně nejhodnotnější ovoce na světě z hlediska obsahu nutričních látek a vitamín ...
Konečně jsme se dočkali! Léto je za dveřmi a tohle tolik očekávané roční období přináší se spoustou radovánek také řadu výhod. K nim patří možnost téměř neomezené konzumace čerstvé ...
Medvědí česnek je pro mnohé z nás nedocenitelná jarní bylinka plná vitamínů, právem považovaná doslova za jarní životabudič. Medvědí česnek je jedním z prvních poslů jara, a tak v ...
Fyziologické změny a zhoršený zdravotní stav, které s sebou přináší stáří, jsou častou příčinou a zároveň důsledkem nedostatečného příjmu stravy. Pokud si máme zachovat vitalitu do ...
Denně a ze všech stran slyšíme z reklam na pleťové krémy alarmující upozornění na nezbytnost udržování pevné, zdravé a mladé pleti pomocí kolagenu. Co je vlastně kolagen? A proč je ...
Cizrna, známá také pod názvem římský hrách, je jednou z nejkvalitnějších luštěnin. Její pozitivní účinky mohou využít i těhotné ženy, hodí se do dětských jídelníčků, je vhodná pro ...
Budíte se ráno rozlámaní, unavení, či s bolestmi hlavy? Špatně usínáte a často se v noci budíte? Nebo naopak nemáte žádné podobné problémy a těšíte se kvalitnímu a osvěžujícímu spá ...
Všichni to známe z dětství, jíst mrkev znamená mít zdravé oči. I my to dnes říkáme svým dětem. Možná mnozí z nás přitom ani nepřemýšlí, je-li na tom vůbec něco pravdy. Skutečně obs ...
Jóga během svého dlouholetého vývoje získala mnoho modifikací, aby si ji mohl zacvičit opravdu každý. Při antigravity józe se budete vznášet, létat, posilovat a zároveň relaxovat. ...
Skvrny na kůži jsou zcela běžný jev a jsou součástí našeho vývoje, růstu a procesu stárnutí. Někdy však mohou být i varovným signálem. Každoroční akce Evropský den melanomu letos ...
Ovoce a zelenina jsou potraviny, ve kterých podle všeho najdeme nejvíc vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek pro naše zdraví. Konzumovat bychom je měli nejčastěji v syrovém ...