Výsledky hledání:

pohyb

  • Článek

    Děti a vitamin D

    Vitamín D má zásadní význam při získávání vápníku a fosfátů pro správnou tvorbu kostí a činnost svalů. Je však neméně důležitý i pro náš imunitní systém. Jeho příjem je po narození a v období kojení nedostatečný, proto se novorozencům a malým dětem… Celý článek
  • Článek

    Robotická operace

    Robotika v oblasti medicíny je pro laickou veřejnost stále záležitostí s mnoha otazníky, přestože všichni žasneme nad úspěšností operací a nevídanými možnostmi s ní spojené. Jde skutečně o velký krok, který posunul medicínu vpřed relativně nedávno. Celý článek
  • Článek

    Desatero rad na ozdravení životního stylu

    Alfou a omegou zdravého životního stylu je pestrá, vyvážená strava a pravidelný pohyb. Když budete dodržovat zásady zdravého životního stylu, váš život bude kvalitní a plnohodnotný, nebudou vás sužovat nemoci, únava a stres. Stačí se řídit několika… Celý článek
  • Článek

    C.L.A – pomocník pro aktivní hubnutí a formování postavy

    Ať si kdo chce co chce říká, chtít dlouhodobě zhubnout bez toho, že by se člověk začal aktivně hýbat, je v podstatě nemožné. Různé drastické diety sice dokážou krátkodobě pomoci, ale krom podlomeného zdraví se brzy dostaví spíše takzvaný jo-jo efekt… Celý článek
  • Článek

    Jak se zbavit bolestí hlavy

    Neznám snad nikoho, kdo by nevěděl, jaké to je, když pořádně bolí hlava. Máte pocit, že se vám rozskočí na dvě půlky, sebemenší hluk vám připadá jako metalový koncert, o hrozné únavě ani nemluvě. Jak si od bolesti co nejúčinněji pomoci, to ale ví… Celý článek
  • Článek

    Příliš suchý vzduch v bytě

    Když se ráno vzbudíte, máte nateklé oči, ucpaný nos a škrábe vás v krku? Máte pořád vysušenou pokožku, celý den vás dráždí suchý kašel a jste unavení? Důvodem nemusí být viróza nebo jiná bakteriální infekce, ale možná doma dýcháte příliš suchý… Celý článek
  • Článek

    Hemeroidy - prevence a léčba

    Hemeroidy nejsou samotným názvem onemocnění, jak by se mohlo zdát. Jsou to tzv. žilní pletence v oblasti konečníku. Při jejich onemocnění, tedy zvětšení a zduření, nastávají velmi nepříjemné a bolestivé potíže. Celý článek
  • Článek

    Svalová dystrofie

    Svalová dystrofie, jinak také ochabování a úbytek svalstva, je genetická vada projevující se už v raném dětském věku, obvykle okolo 3 let. Postihuje obvykle chlapce, vzácněji dívky. Existuje několik typů těchto dystrofií. Jedná se o nevyléčitelné… Celý článek
  • Článek

    Pět rad pro lepší imunitu

    Venku se střídá studené počasí s teplým. Dešti sekunduje studený vichr a ve vašem okolí se objevuje stále více nemocných. Bojují s chřipkou, nachlazením či kašlem. Jediné, co vás dokáže ochránit před podobnými obtížemi, je vaše vlastní imunita. Celý článek
  • Článek

    Bolest zad může vyřešit správná regenerace

    Problémy s pohybovým aparátem jsou častým problémem i jinak zdravých lidí. Cvičením záda protáhnete či posílíte, ale je potřeba jim dopřát také dostatečnou regeneraci během spánku. Tu zajistí kvalitní matrace. Celý článek
Celkem záznamů: 299



Zdravě.cz na Facebooku