Výsledky hledání:

  • Článek

    Jídelníček pro zdravou a krásnou pleť

    To, co našemu tělo dodáme ve formě jídla, má vliv nejen na naši váhu, ale také na vzhled. Naše pokožka může být svěží, zářivá a mladistvá, pokud jí dopřejeme pravidelnou kosmetickou péči a určité potraviny. Přírodní látky obsažené v některých… Celý článek
  • Článek

    Rozštěp rtu a patra

    Rozštěp rtu a patra je poměrně častou vrozenou vadou a pravděpodobně existuje stejně dlouho jako lidstvo samo. Známe totiž nálezy lebek z doby neolitu a dokonce zmínky o operacích rozštěpů z doby před naším letopočtem z Číny. Celý článek
  • Článek

    Zdravotní nástrahy moderní doby

    Rozhlédněte se kolem sebe na zastávce autobusu nebo v tramvaji. Většina pasažérů zuřivě vyťukává cosi do svých mobilních telefonů nebo nezúčastněně hledí před sebe se sluchátky v uších. Wifi free kavárny jsou plné nahrbených postav nad notebooky.… Celý článek
  • Článek

    Kouření z třetí ruky

    To, že si aktivním kouřením poškozujeme zdraví, je všeobecně známo. Známý je i neblahý vliv pasivního kouření. Nejnovější studie ukazuje, že dokonce i kouření tzv. „z třetí ruky“ dokáže poškodit buňky a DNA. Celý článek
  • Článek

    Bezpečné a klidné cestování s dětmi

    Více než polovina prázdnin je naštěstí ještě před námi. Spousta lidí se na dovolenou teprve chystá. V dnešním článku proto přinášíme pár rad, jak zvládnout dlouhou cestu autem s dětmi. Celý článek
  • Článek

    Lékárnička na dovolenou

    V minulém článku na Zdravě.cz jsme psali o tom, jak zvládnout s dětmi dlouhou cestu na dovolenou. Dnes si můžete přečíst, co všechno by měla obsahovat lékárnička na cesty. Celý článek
  • Článek

    Pitný režim – základ sportovního výkonu

    Pokud sportujeme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony, naše tělo si žádá o mnoho více než běžně. V minulosti převládal názor, že při sportování bychom měli pít málo, aby tekutina nezatěžovala náš žaludek a krevní oběh. V současnosti však víme, že… Celý článek
  • Článek

    Spor o vejce: prospívají, nebo škodí zdraví?

    Málokterá potravina je předmětem tak zuřivých debat výživových odborníků jako vejce. Jsou naše ranní míchaná vejce, vejce do skla či vaječné omelety zdravé nebo je třeba počítat týdenní příjem žloutků a rázně je omezit? Celý článek
  • Článek

    Jak připravit dítě na příchod sourozence

    Prožíváte právě své druhé těhotenství a spolu s miminkem ve vás narůstají i obavy, jak to oznámit svému prvorozenému dítěti? Jak přijme zprávu, že má na cestě sourozence, a jak se bude chovat dál? Bude vám vůbec rozumět, až mu začnete o miminku… Celý článek
  • Článek

    Jak dosáhnout kvalitního spánku

    Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu. Zpomaluje se při něm dýchání, klesá krevní tlak, snižuje se funkčnost některých našich smyslů (zrak po dobu spánku zcela mizí). Potřeba spánku je velmi různorodá. Někomu stačí 5 hodin i méně, jiný si… Celý článek
Celkem záznamů: 1000



Zdravě.cz na Facebooku